Il collagene e la pelle: tutto quello che c'è da sapere

Il collagene, naturalmente presente nel corpo, svolge un ruolo fondamentale nella rigenerante, elastica e cicatrizzante pelle. È proprio grazie al collagene che la pelle è elastica, soda e turgida. Costituisce la maggior parte del derma e conferisce alla pelle le sue proprietà meccaniche. Senza il collagene, non saremmo in grado di piegare gli arti senza che la pelle si stacchi, di assorbire gli urti o di resistere all'attrito, per esempio. Il collagene funge da struttura di supporto per quasi tutti gli organi del corpo umano. Responsabile della tonicità della pelle, aiuta anche a idratarla dall'interno, insieme all'acido ialuronico.

Presente nella cartilagine, il collagene è essenziale per la flessibilità e la forza delle nostre articolazioni.

A partire dai 25 anni, la concentrazione di collagene nell'organismo diminuisce. Meno sintetizzato, le sue proprietà diminuiscono, portando alla comparsa delle prime rughe e alla perdita di densità della pelle. I livelli di collagene diminuiscono di circa l'1% all'anno e fino al 30% nelle donne dopo la menopausa. Questo processo di invecchiamento naturale è accelerato da fattori esterni. Anche l'esposizione al sole, l'inquinamento, la mancanza di sonno, il fumo e l'alcol influiscono sulla produzione di collagene. Una dieta ricca di zuccheri (presenti in dolci, farina bianca, pasta, prodotti da forno, ecc.) porta alla glicazione delle proteine. I depositi di zucchero indeboliscono il collagene, rendendolo friabile e fragile, con conseguente invecchiamento precoce. Le rughe si approfondiscono, la pelle si rilassa e spesso tende a diventare secca e disidratata.

Una cura di collagene con l'integrazione di peptidi di collagene marino può sostenere la produzione di collagene e compensare in parte la perdita di collagene legata al naturale invecchiamento della pelle. Infatti, incoraggiare la produzione di nuove molecole di collagene può ridurre i segni del tempo e aiutarci a invecchiare bene.

Se vuoi saperne di più sui numerosi benefici del collagene, guarda la replica del nostro webinar sull'argomento.

Nel viso, il collagene svolge un ruolo essenziale per l'elasticità, la densità e la compattezza della pelle.

La sua funzione di sostegno aiuta a tonificare il viso e a mantenere l'ovale ben definito. Fornisce morbidezza, resistenza ed elasticità alla pelle, aiuta a mantenere un buon livello di idratazione, migliora la sua rigenerazione e cicatrizzazione, che influisce anche sul tono e sulla consistenza della stessa.

Abbiamo anche visto in precedenza che con il passare del tempo e sotto l'effetto di vari fattori come i raggi UV o una dieta troppo ricca di zuccheri, le proteine del collagene si rompono e si assottigliano, portando alla comparsa di rughe, solchi e pelle del viso più pronunciata. Quando il collagene è abbondante, la pelle ha un aspetto liscio, turgido e luminoso. Quando la produzione naturale di collagene diminuisce, la pelle tende ad assottigliarsi, i tratti del viso diventano più profondi e la pelle inizia a subire un rilassamento cutaneo.

I danni al collagene di tipo I influiscono sull'elasticità e sulla compattezza della pelle e contribuiscono alla formazione delle rughe.

I danni al collagene di tipo IV indeboliscono l'ancoraggio dell'epidermide e la comunicazione tra il derma e l'epidermide. Questo altera il tono, l'aspetto e la giovinezza della pelle.

Come puoi vedere, il collagene è la proteina essenziale per una pelle bella! Scopriamo come puoi aiutare la tua pelle a invecchiare in modo più radioso assumendo integratori di collagene e adottando uno stile di vita sano.

Capsule, polvere, collagene da bere, peptidi di collagene, collagene idrolizzato... È facile sentirsi smarriti tra la vasta gamma di integratori alimentari di collagene disponibili. Questi integratori alimentari possono provenire da diverse fonti: collagene marino, collagene bovino o collagene estratto dalle uova.

Questo integratore alimentare è composto al 100% da Collagene marino idrolizzato di prima qualità, prodotto in Francia. I peptidi di Collagene provengono dalla pelle di pesci allevati in acquacoltura responsabile e sostenibile certificata Friend of the Sea.

Altamente biodisponibile grazie al suo basso peso molecolare, questo collagene idrolizzato dal gusto neutro si scioglie molto facilmente in acqua, rendendolo piacevole da consumare ogni giorno. Questo integratore alimentare di collagene marino offre tutti i suoi benefici nel prendersi cura della pelle e mantenere la propria giovinezza. Ricco di proteine, aiuta inoltre ad aumentare la massa muscolare nell'ambito di un'attività sportiva regolare e a mantenere una buona struttura ossea.

La compattezza della nostra epidermide risiede nella coppia collagene + elastina. Con il passare degli anni, la pelle perde gradualmente le sue fibre di sostegno. L'integrazione di collagene marino può essere un efficace alleato per rinforzare la compattezza dell'epidermide e compensare parzialmente la riduzione di collagene legata all'invecchiamento cutaneo.

Oltre a un ciclo di collagene marino in polvere, puoi adottare una routine rassodante utilizzando prodotti come il gel di Aloe vera, l'olio di Rosa mosqueta e la crema giovinezza arricchita con Elastine booster, ad esempio. Praticato regolarmente, l'automassaggio del viso con un roller in quarzo rosa aiuta a tonificare e illuminare la pelle.

Per maggiori informazioni, ti invitiamo a leggere il nostro dossier completo su Come rassodare la pelle in modo naturale?

Come abbiamo visto nel corso di questo articolo, il collagene è davvero LA proteina anti-età per la nostra pelle. La carenza di collagene diminuisce dopo i 25 anni e soprattutto in modo significativo dopo i 50 anni, alterando la densità, la compattezza e la tonicità della nostra pelle. Sebbene sia impossibile riacquistare la turgidezza della nostra pelle da bambini, è assolutamente possibile aiutare la nostra pelle a invecchiare bene con trattamenti naturali anti-età efficaci e accessibili a tutti. Anche in questo caso, un duo di integratori alimentari a base di collagene marino abbinato a una buona skincare routine viso anti-età aiuterà la pelle a preservare la sua luminosità, idratazione, elasticità e compattezza, agendo al contempo sui fattori che causano la comparsa delle rughe.

Innanzitutto, le cure a base di integratori alimentari sono pensate per adulti in buona salute, senza particolari condizioni mediche. Si accompagnano a una dieta sana e varia, nel quadro di uno stile di vita sano (sonno adeguato, esercizio fisico regolare, evitare tabacco e alcol). Segui sempre il dosaggio raccomandato dal produttore dell'integratore alimentare. In caso di reazione allergica, interrompi immediatamente il trattamento e parlane con il tuo medico.

Il trattamento al collagene è sconsigliato prima dei 25 anni e non è consigliato in caso di insufficienza renale senza consulto del medico. Se sei incinta o stai allattando, chiedi sempre consiglio al tuo medico di fiducia prima di iniziare il trattamento.