Come dare più volume ai capelli fini senza appesantirli?

Se hai capelli fini, di sicuro stai cercando un modo per aumentare il volume della tua chioma. Per ottenere questo risultato senza appesantire i capelli l'elemento essenziale è scegliere formulazioni leggere e tecniche di styling adatte. L’obiettivo? Modificare il comportamento meccanico della fibra capillare, visto che non puoi cambiarne la struttura biologica. Il rituale volumizzante si inserisce in un concetto chiave della tricologia: migliorare il tono e la resistenza elastica dei tuoi capelli. Scopri i trattamenti e i gesti giusti che ti aiuteranno a ridare vitalità ai capelli piatti.

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In breve:

  • I capelli fini mancano di volume perché si piegano troppo facilmente.

  • Per aumentare il volume bisogna soprattutto favorire la rigidità e l’attrito.

  • Gli spray volumizzanti a base acquosa e le polveri texturizzanti danno ottimi risultati in termini di volume senza appesantire.

Perché i miei capelli fini sono piatti e privi di volume?

Chi dice “diametro ridotto” dice per forza “meno volume”?

Il volume è il risultato di un equilibrio tra le forze che i tuoi capelli esercitano gli uni sugli altri.

Il volume della tua chioma dipende da diversi fattori interconnessi, e il diametro dei tuoi capelli è probabilmente il parametro più importante tra questi, prima ancora della densità (1).

Tuttavia, non hai i capelli piatti solo perché il tuo fusto capillare è poco spesso. La prova: alcune persone hanno capelli fini, ma una bella densità capillare, il che permette loro diavere un volume davvero soddisfacente. In realtà, i tuoi capelli sono piatti perché questo crea una dinamica particolare nel modo in cui le tue fibre si comportano.

Quando si parla di volume, non bisogna pensare al capello come a un fattore isolato, ma al contrario considerarlo come un tassello di un puzzle di fibre. È il modo in cui le fibre si comportano quando entrano in contatto tra loro che determina il livello di volume della tua chioma. E queste interazioni dipendono a loro volta dalle proprietà meccaniche individuali delle fibre capillari: il volume è, in un certo senso, una reazione a catena.

Avere i capelli fini comporta necessariamente una minore rigidità?

I capelli fini mancano di volume perché si appiattiscono sotto il loro stesso peso o sotto l’azione di forze esterne.

Poco fa ti parlavamo della fisica delle fibre. In questo caso, quando il fusto del capello è sottile, è molto meno rigido rispetto a una fibra spessa. Questo si basa su un concetto ben preciso: quello della rigidità alla flessione, che è stato oggetto di numerosi studi sperimentali (2). Permette di quantificare la resistenza di una fibra (come il capello) quando si cerca di piegarla. E in questa equazione, il diametro della fibra interviene alla quarta potenza. Questo significa che il diametro del capello influenza la sua rigidità dal punto di vista meccanico: più è sottile, meno è rigido.

In pratica, immagina che i tuoi capelli sottili siano un filo di rame. Dai una forma a questo filo di rame, poi ci attacchi un piccolo peso all’estremità per simulare l’effetto della gravità. Cosa succede: il filo si deforma molto facilmente, perché non è abbastanza rigido per resistere alla curvatura. Al contrario, riprova lo stesso esperimento con un filo di ferro o un filo di rame di diametro maggiore: resisterà meglio alla deformazione, proprio come un un capello spesso.

È proprio questo meccanismo che spiega perché i tuoi capelli fini sembrano piatti. Poiché mancano di rigidità, tendono a deformarsi e a seguire la direzione imposta dalla gravità. Rimangono quindi appiattiti sul cuoio capelluto, mentre il volume richiederebbe invece una dinamica verticale. È anche il motivo per cui le tue piega volumizzanti si appiattiscono molto rapidamente.

Meno rigidità significa automaticamente meno volume?

I capelli fini e una fibra capillare morbida conferiscono alla chioma un aspetto compatto.

Il fatto che un capello sottile sia poco rigido influenza anche le sue interazioni con gli altri capelli della tua chioma. È quanto è stato dimostrato da un esperimento di Raymond E. Goldstein (3). Quest’ultimo dimostra che una coda di cavallo mantiene la sua forma caratteristica grazie a un equilibrio tra il peso dei capelli, la loro curvatura naturale e il comportamento collettivo delle fibre.

Nel caso dei capelli fini e piatti, queste interazioni possono essere attriti, compressioni o semplici punti di contatto. Ad esempio, le fibre poco rigide che entrano in contatto tra loro si deformano a vicenda. Imprimono quindi un movimento simile che riduce meccanicamente lo spazio tra le fibre per, alla fine, dare un aspetto più compatto alla tua chioma. Ma questo è proprio l’opposto del volume arioso che vorresti ottenere.

Buono a sapersi: i problemi legati alla rigidità dei capelli, in particolare la mancanza di volume, non riguardano solo i capelli fini. Se hai i capelli danneggiati (tinte, decolorazioni, stirature, permanenti, ecc.), è possibile che la tua fibra capillare sia più rigida di prima.

Come ottenere volume quando hai i capelli fini?

Bisogna modificare la capacità della fibra di deformarsi e le sue interazioni con le altre fibre.

Non è la mancanza di spessore che devi affrontare, ma piuttosto il comportamento meccanico di tutte le tue fibre capillari. L’obiettivo per guadagnare volume è proprio quello di modificarlo. Il risultato sarà sempre temporaneo; ma per un’uscita o semplicemente per il gusto di farlo, ne vale la pena.

  • Aumenta la rigidità dei tuoi capelli. Per farlo, usa trattamenti volumizzanti che contengono polimeri filmogeni, come il pullulano, la gomma d’acacia, gli alginati o le proteine idrolizzate. Quando si asciugano sui capelli, formano una sorta di rivestimento che modula la resistenza della fibra e la sua capacità di deformarsi (4). 

  • Adotta le giuste tecniche di asciugatura. Se usi un prodotto modellante volumizzante (soprattutto con i polimeri), ricordati di dare ai tuoi capelli la forma e il movimento che desideri prima che il prodotto abbia il tempo di asciugarsi e quindi di fissarsi. Per massimizzare il volume dei tuoi capelli fini, punta soprattutto sull’asciugatura a testa in giù, sul sollevamento delle radici, sui bigodini e sulle spazzole rotonde.

  • Previeni l’eccesso di sebo. Il sebo è fondamentale per mantenere i capelli lucidi e dall’aspetto sano. Tuttavia, quando scorre in quantità eccessiva lungo il fusto del capello, può tendere a far appiccicare i capelli tra loro e a ridurre il volume percepito. Adatta la frequenza con cui fai lo shampoo per trovare il giusto equilibrio tra leggerezza delle lunghezze e benessere del cuoio capelluto. Tra uno shampoo e l’altro, usa uno shampoo secco per assorbire il eccesso di sebo e allo stesso tempo ripristinare un po’ di attrito volumizzante tra le fibre.

  • Non esagerare con i balsami. Le formule condizionanti sono in un certo senso nemiche del tuo volume naturale. Servono soprattutto a lubrificare il capello: formano un sottile strato che ha lo scopo di rendere il capello più morbido, più lucido e più facile da districare (5). In altre parole: riducono il coefficiente di attrito, così i tuoi capelli finiscono per scivolare e appiattirsi l’uno contro l’altro.

Quali trattamenti e prodotti per lo styling donano volume senza appesantire?

Bisogna davvero evitare gli ingredienti troppo “pesanti”?

No, non ci sono ingredienti che da soli possano appesantire i capelli fini.

A volte si sente dire che i capelli fini devono assolutamente evitare i siliconi, gli agenti cationici come i quat o anche i burri e certi oli vegetali “pesanti”. Il motivo? Si dice che lascino un residuo sulla superficie del capello che appesantisce la fibra e ne riduce il volume naturale.

Molte di queste raccomandazioni si basano su luoghi comuni e non hanno solide prove scientifiche. In realtà, se hai i capelli fini e cerchi volume, sarebbe riduttivo dirti di bandire questo o quell’ingrediente dal tuo bagno. Certo, questo può darti un punto di riferimento, ma sarebbe un peccato scegliere i tuoi prodotti per capelli solo su questa base. Un prodotto non si riduce a un insieme di ingredienti isolati, ma è soprattutto una questione di sinergie e di formulazione. Ed è proprio quest’ultimo aspetto che devi tenere d’occhio.

Allora, quali prodotti volumizzanti scegliere?

Le formule acquose (lozioni, spray volumizzanti e schiume modellanti) e le polveri texturizzanti sono le più indicate per dare volume ai capelli fini senza appesantirli.

In generale, è meglio optare per formulazioni a base acquosa, che sono le più leggere. Tra queste ci sono spray idratanti, spray districanti, spray volumizzanti, schiume modellanti e lozioni. Puoi anche scegliere dei sieri, a patto che siano a base acquosa o formulati con una base relativamente volatile. Al contrario, usa con più parsimonia creme, balsami e oli.

Un’altra formulazione da tenere in considerazione: le polveri texturizzanti, quasi indispensabili per i capelli fini. A differenza delle schiume, che apportano essenzialmente volume, queste polveri modificano le interazioni superficiali tra le fibre e contribuiscono ad aumentare l’attrito, allargando così lo spazio tra una fibra e l’altra. Il risultato? La chioma “respira” visivamente e sembra subito più voluminosa. Se hai la tendenza ad avere le radici unte, le polveri sono ideali anche per assorbire il sebo in eccesso e mantenere il volume leggero anche a distanza dallo shampoo.

Non dimenticare che il “build-up” (accumulo di residui) deriva anche dalla sovrapposizione di prodotti per lo styling. Per questo, cerca di mantenere una routine semplice, senza moltiplicare i trattamenti, seguendo una logica vicina al minimalismo.

Il parere della tricologa

"A partire da quando una perdita di volume dovrebbe spingerti a consultare un professionista invece di moltiplicare i prodotti per lo styling? Una perdita di capelli di origine ormonale inizia generalmente con un progressivo assottigliamento della fibra capillare, che comporta una diminuzione del volume dei capelli. L’elemento più importante da tenere in considerazione è l’evoluzione nel tempo. Una perdita di volume dovrebbe spingerti a consultare un professionista quando è progressiva, duratura e visibile, nonostante l’uso di prodotti per capelli adatti.

Ci sono diversi segnali che possono allarmarti: una coda di cavallo che si assottiglia progressivamente, un cuoio capelluto che diventa più visibile lungo la riga o sulla sommità del cranio, capelli che sembrano sempre più sottili e fragili, o anche la sensazione di una perdita di densità anche quando i capelli sono puliti e pettinati. Quando i prodotti per lo styling, le polveri densificanti o i cambi di taglio non bastano più a compensare questa perdita di volume, è consigliabile chiedere il parere di un professionista."

Dalila Belmokhtar, dottoressa in farmacia e tricologa @dalilahairscience

I nostri trattamenti naturali per ritrovare una chioma più leggera e voluminosa

I trattamenti seguenti sono perfetti per i capelli fini. Le loro formulazioni sono abbastanza leggere da evitare qualsiasi sensazione di pesantezza, soprattutto durante la delicata fase del balsamo. Puoi usarli separatamente o combinarli in un rituale volumizzante.

Shampoo neutro senza palme

La sua formula delicata senza solfati si adatta a tutti i tipi di capelli e crea una schiuma leggera che ha il vantaggio di essere facile da risciacquare. Puoi usarlo puro o personalizzarlo con il nostro principio attivo Proteine di Riso idrolizzate per un’azione mirata sul volume già durante lo shampoo (max. 10 ml per un flacone da 250 ml di shampoo); la personalizzazione è consigliata solo per gli adulti.

Scopri la Base shampoo neutra senza palme

Principio attivo: proteine di riso idrolizzate

Questo principio attivo è particolarmente indicato per i capelli fini, molli e privi di volume. Grazie alle sue proprietà idratanti, rivestenti e rinforzanti, dona volume alla chioma e facilita la pettinatura. Usalo per personalizzare la nostra base per shampoo o per preparare un balsamo leggero. Dosaggio consigliato: dallo 0,5 al 5% del peso totale della tua preparazione.

Scopri il principio attivo Proteine di riso idrolizzate

Balsamo districante e riparatore alla cheratina AA e acidi della frutta

La sua formula senza silicone lascia i capelli lucenti, morbidi e setosi, senza appesantirli. Grazie al suo tensioattivo cationico al 100% di origine naturale derivato dalla barbabietola e dalla colza, preserva la loro leggerezza senza alcun effetto di appesantimento. Se hai i capelli fini, lascialo in posa solo per 1 o 2 minuti sulle lunghezze e sulle punte.

Scopri il balsamo districante e riparatore alla cheratina AA e agli acidi della frutta

Siero concentrato con Niacinamide al 10%, Rame e Zinco

Applicato sul cuoio capelluto, questo siero aiuta a prevenire l’eccesso di sebo, spesso responsabile dell’appiattimento dei capelli, e a rafforzare il volume fin dalla radice grazie ai suoi effetti fortificanti pro-cheratina.

Scopri il siero concentrato con niacinamide al 10%, rame e zinco

Keratina (integratore alimentare)

Contiene Cynatine HNS®, un principio attivo brevettato che aumenta la resistenza dei capelli, ristruttura la fibra capillare, frena la caduta e favorisce una crescita sana. Contribuisce anche a migliorare la lucentezza dei capelli. Dosaggio consigliato: 2 capsule al giorno. Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento.

Scopri la Cheratina (integratore alimentare)

Pettine volumizzante per ricci in legno di faggio

Proveniente da foreste gestite in modo sostenibile e responsabile, questo accessorio è perfetto per dare volume ai capelli spessi e ricci. Si usa sia sui capelli umidi che asciutti. I suoi denti lunghi e sottili scivolano facilmente tra i capelli per donare volume e morbidezza ai ricci naturali senza danneggiarli. Per dare volume ai capelli ricci o mossi e valorizzare naturalmente i ricci.

Scopri il pettine volumizzante per ricci in legno di faggio

Precauzioni

I prodotti che applichi sui capelli entrano in contatto con la tua pelle: il cuoio capelluto, la nuca, il viso, le spalle, la schiena, ecc. Per precauzione, fai sempre un test di sensibilità prima di inserire un nuovo prodotto nella tua routine di cura, anche se si tratta di un prodotto naturale e/o biologico. Applica una piccola quantità di prodotto su una zona nascosta della pelle, come la piega del gomito. Aspetta 48 ore per verificare che non ci siano reazioni indesiderate (arrossamenti, sensazione di irritazione, prurito, bruciore, ecc.).

Il consiglio dell’esperto

Anche con una routine minimalista, l’eccesso di sebo, le particelle di inquinamento e i residui di prodotti finiranno sempre per accumularsi sulla cuticola. I capelli fini ne risentono più rapidamente degli altri, il che li appesantisce automaticamente. Per prevenire questo fenomeno, ricordati di fare ogni tanto uno shampoo purificante. Ti permette di riportare la fibra capillare (quasi) allo stato naturale.

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Quali sono le spazzole e i pettini più adatti ai capelli fini?

Le spazzole rotonde sono indispensabili per i capelli fini. Scegli un cilindro di grande diametro per aumentare il volume durante l’asciugatura. Aggiungi ai tuoi accessori per lo styling un pettine a denti lunghi e ravvicinati, ideale per sollevare le radici e districare delicatamente le lunghezze.

Come evitare l’effetto cartone con uno spray volumizzante naturale?

Applica lo spray sui capelli umidi per ottimizzare la distribuzione dei polimeri. Fai anche attenzione a non usarne troppo: spesso è proprio l’eccesso a dare quell’effetto cartonato.

Quali sono le acconciature più semplici per dare volume ai capelli fini?

Scegli acconciature “loose” (non troppo strette) per evitare di comprimere le fibre una contro l’altra, come uno chignon morbido. Se lasci i capelli sciolti, crea delle leggere onde o, più occasionalmente, cotona i capelli. Per quanto riguarda il taglio, mantieni i capelli corti o di media lunghezza. Più i capelli sono lunghi, più aumentano di peso, il che riduce il volume dei capelli fini.

Qual è il miglior prodotto volumizzante per capelli fini?

Il miglior prodotto volumizzante per capelli fini è quello che aumenta temporaneamente la rigidità e l’attrito delle fibre senza lasciare uno strato troppo occlusivo. In pratica, gli spray volumizzanti a base acquosa sono ottimi per rivestire leggermente la fibra durante l’asciugatura, mentre le polveri texturizzanti sono perfette per sollevare le radici e assorbire il sebo in eccesso. L’ideale è quindi spesso combinare uno spray leggero sui capelli umidi, seguito da una piccola quantità di polvere sulle radici una volta asciutti, senza esagerare con gli strati di prodotto.

Focus sulla nostra redattrice specializzata Hélène Betoux

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.

Bibliografia

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3

Goldstein RE, Warren PB, Ball RC. La forma di una coda di cavallo e la fisica statistica dei fasci di fibre capillari.

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