Bisogna esfoliare la pelle secca?

No, è assolutamente possibile esfoliare la pelle secca adottando una tecnica di esfoliazione delicata.

Stai tranquillo: puoi tranquillamente concederti uno scrub se ne hai voglia, anche se hai la pelle secca. È normale che tu abbia dei dubbi, perché a prima vista non sembra molto sensato andare a stimolare una pelle che presenta già problemi di barriera cutanea.

La pelle secca deriva infatti da un’alterazione della barriera cutanea, che combina una carenza di lipidi intercellulari nello strato corneo e anomalie nella sua struttura; questo aumenta la perdita insensibile di acqua e riduce la capacità della pelle di mantenere la propria idratazione.

La xerosi (pelle secca) comporta quindi una funzione di barriera indebolita. Tuttavia, lo scrub può, in alcuni casi, causare ulteriori danni allo strato corneo e rendere la barriera cutanea ancora più permeabile. Essendo meno protetta, la pelle rischierebbe quindi di disidratarsi ancora più velocemente (2).

Ciononostante, l’Accademia americana di dermatologia vuole rassicurarti. È assolutamente possibile esfoliare una pelle secca o sensibile, a condizione di optare per un approccio delicato (3) che preservi al massimo la barriera cutanea.

Sì, gli scrub meccanici sono spesso considerati troppo aggressivi per la pelle secca.

Per la pelle secca, la cosa più importante non è l’esfoliazione in sé, ma il modo in cui la fai. E quando si parla di delicatezza, i granuli degli scrub meccanici non sono la scelta migliore. Il loro sfregamento ripetuto rischia infatti di danneggiare lo strato corneo (4), già compromesso.

Lo stesso vale per le tecniche di esfoliazione meccanica senza granuli, come le spazzole o le spugne esfolianti. Alcuni esperti sconsigliano, ad esempio, la spazzolatura a secco sulle pelli con eczema per evitare di peggiorarne le condizioni (5).

Se proprio vuoi un’azione meccanica, la spugna umida sembra essere la soluzione più indicata per la pelle secca (3).

Si consiglia di dare priorità alla tollerabilità cutanea nella scelta del tipo di scrub e di moderare la frequenza dei trattamenti esfolianti.

Una barriera permeabile comporta il rischio di irritazioni. Ed è proprio su questo punto che l’esfoliazione può giocare brutti scherzi alla pelle secca, se non viene eseguita correttamente. Ecco alcune raccomandazioni da tenere a mente quando esfoli la pelle, per evitare il più possibile brutte sorprese. Dato che ogni pelle è diversa, anche all’interno della grande famiglia delle pelli secche, ti consigliamo comunque di prestare attenzione ai segnali di fastidio che la tua pelle potrebbe darti durante l’esfoliazione.

Mito o realtà?

Mito. È assolutamente possibile esfoliare la pelle secca se ne hai voglia. Basta seguire alcune semplici regole, pensate per ottimizzare il benessere della pelle sia durante che dopo lo scrub.

Cosa c’è di vero

• Una pelle secca può risultare più reattiva rispetto ad altre durante l’esfoliazione

• L’esfoliazione può peggiorare la condizione di una pelle secca se non viene tollerata bene

• Un’esfoliazione delicata può rivelarsi compatibile con la pelle secca.

Cosa non è vero

• La pelle secca non ha più bisogno di essere esfoliata rispetto alle altre

• Esfoliare una pelle secca non la rende necessariamente né più secca né meno secca

• Gli scrub chimici non sono la panacea per questo tipo di pelle.

Spunti di riflessione

In caso di pelle secca, rimuovere le cellule morte non è né l’unico né il modo migliore per ritrovare una pelle più liscia e morbida.

Ci sono un sacco di luoghi comuni sull’esfoliazione della pelle secca. Si legge, ad esempio, che l’esfoliazione sarebbe un passaggio obbligatorio per liberare la pelle secca dalle cellule morte e, già che ci sei, ottimizzare la penetrazione dei trattamenti successivi. Niente di tutto ciò è stato ancora dimostrato.

In realtà, la letteratura scientifica non considera l’esfoliazione come un trattamento “anti-secchezza”. Anche se sembra controintuitivo, visto che questi prodotti dovrebbero eliminare le cellule morte, in realtà è soprattutto l’idratazione che aiuterebbe a eliminare le piccole scaglie.

È proprio questo il vantaggio di alcuni trattamenti che riescono a migliorare l’idratazione superficiale normalizzando al contempo la desquamazione (il punto debole delle pelli secche e ruvide) (8). E una pelle ben idratata è proprio una pelle che si desquama meno.

Con quale frequenza bisogna esfoliare la pelle secca? Quali ingredienti esfolianti sono più adatti alla pelle secca?

È possibile esfoliare la pelle secca se presenta un aspetto “ipercheratosico”, cioè ruvido o ispessito. Bisogna però evitare le esfoliazioni meccaniche, che potrebbero aggravare il problema o causare un’infiammazione. Sono consentiti gli esfolianti chimici delicati: acido lattico, urea, AHA a basso dosaggio. La frequenza va adattata in base alla tolleranza e al risultato, fino a una volta al giorno se necessario. 

Dott.ssa Reyhan Amode, dermatologa e membro del collegio dei dermatologi di Aroma-Zone

Prepara il tuo scrub fatto in casa

Principio attivo Urea: ingrediente di riferimento per pelli secche, molto secche o atopiche, agisce sia sul mantenimento dell’idratazione che sul ricambio dei corneociti. Grazie alla sua eccellente tollerabilità cutanea, può essere utilizzato per realizzare un gel detergente esfoliante, una crema corpo anti-pelle di coccodrillo o ancora una lozione delicata per il viso. Dosaggio consigliato: dal 5 al 10%.

Scopri il principio attivo Urea

Acido lattico: Noto per la sua straordinaria affinità con la superficie cutanea, facilita l’eliminazione delle cellule morte e offre un ulteriore beneficio idratante, ideale per la pelle secca. Serve anche a ridurre il pH dei tuoi prodotti fatti in casa. Dosaggio consigliato: goccia a goccia a seconda del pH che vuoi ottenere.

Scopri l'acido lattico

Principi attivi AHA (acidi della frutta): Gli AHA favoriscono il ricambio cellulare e l’esfoliazione per levigare la grana della pelle, ravvivare la luminosità dell’incarnato e attenuare la comparsa di macchie e imperfezioni. Si usano come principio attivo nelle preparazioni cosmetiche fai da te oppure si mescolano semplicemente a una crema neutra o a un siero adatto per un trattamento veloce. Dosali dall’1 al 5% per un’applicazione regolare e dal 5 al 10% per un effetto peeling occasionale in una preparazione acquosa.

Scopri il principio attivo AHA (acidi della frutta)

Scegli un prodotto esfoliante pronto all’uso

Polvere detergente enzimatica alla papaya e vitamina C: Questo prodotto, che è al tempo stesso un detergente e un esfoliante, è una polvere senza granuli che esfolia la pelle delicatamente, senza dare quella sensazione di aggressività o irritazione. A contatto con l’acqua, si trasforma in una schiuma cremosa che lascia la pelle morbida e confortevole. Per un’esfoliazione profonda, lasciala agire da 1 a 3 minuti prima di risciacquare.

Scopri la Polvere detergente enzimatica Papaya & Vitamina C

Scrub viso agli enzimi di melograno e perle di riso: Combina l’esfoliazione enzimatica e quella meccanica in una texture in gel arricchita con oli vegetali protettivi. Adatto a tutti i tipi di pelle, ha una comprovata capacità di rafforzare la barriera idrolipidica e ridurre la perdita insospettabile di acqua, lasciando la pelle visibilmente nutrita, morbida e luminosa.

Scopri lo scrub viso enzimatico al melograno e perle di riso

Prenditi cura della tua pelle dopo l’esfoliazione

Siero concentrato all’acido ialuronico al 3,5%: Questo siero vanta una delle concentrazioni più elevate di acido ialuronico sul mercato, un principio attivo noto per le sue proprietà idratanti, leviganti e rimpolpanti. Si assorbe immediatamente senza lasciare residui né provocare sensazione di tensione e lascia la pelle come rigenerata.

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Balsamo relipidante all’avena e ceramide NP: Da usare su viso e corpo, lenisce subito arrossamenti e sensazione di pelle che tira, riduce il prurito e migliora l’aspetto della pelle. La sua formula relipidante ad alta tollerabilità è particolarmente adatta alle pelli secche e delicate.

Scopri il Balsamo relipidante all’avena e ceramide NP

I prodotti cosmetici, tra cui gli scrub, devono essere applicati solo sulla pelle sana. In caso di xerosi, purtroppo capita che la pelle presenti delle lesioni. Se ti trovi in questa situazione, consulta un dermatologo prima di usare qualsiasi prodotto sulla tua pelle.

Hélène Betoux è una giornalista francese specializzata in bellezza e comunicazione digitale. Scrive quotidianamente articoli, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina ai valori della cosmesi naturale, biologica e clean, segue con attenzione le tendenze e le innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere con il suo pubblico.