Acne e pelle grassa: quale beauty routine naturale adottare?

Acne e pelle grassa vanno spesso di pari passo. L'eccessiva produzione di sebo crea le condizioni perfette per lo sviluppo dei brufoli dell'acne. Per mantenere la pelle sana e priva di imperfezioni, la strategia migliore è quella di stabilire una beauty routine quotidiana di trattamento della pelle adatta alle pelli grasse e a tendenza acneica. In questo articolo scopriremo quali sono gli attivi più adatti a questo tipo di pelle e come integrarli nella tua beauty routine.

Di Amandine Granger

Aggiornato il 01/04/2026Tempo di lettura: 0 min.

Che cos'è l'acne e perché appare?

L'acne è una patologia cutanea cronica molto comune. La maggior parte degli adolescenti ne è affetta fin dall'inizio della pubertà. Spesso il disturbo persiste fino ai vent'anni prima di scomparire spontaneamente. Tuttavia, può persistere anche in età adulta sotto l'influenza di vari fattori.

L'acne è spesso associata alla pelle grassa. In realtà, la sua causa principale è l'iperseborrea. Si tratta di un'eccessiva secrezione di sebo che ostruisce i pori della pelle, portando alla formazione di brufoli. Per capire esattamente come funziona l'acne, è importante ricordare alcuni fatti fondamentali di anatomia:

ogni pelo si radica in una cavità chiamata follicolo pilifero. Queste piccole sacche sono tutte collegate a una ghiandola sebacea. Queste secernono una sostanza oleosa chiamata sebo, il cui ruolo è quello di proteggere e mantenere la pelle idratata.

A volte, però, soprattutto durante l'adolescenza, la secrezione di sebo aumenta. Questo eccesso di sostanza oleosa impedisce la normale evacuazione delle cellule morte e crea un blocco nel follicolo pilifero. Questo accumulo di materia forma un ambiente ideale per lo sviluppo del batterio Propionibacterium acnes. Ciò provoca un'infiammazione nel follicolo pilosebaceo, creando un brufolo con più o meno pus.

Come riconoscere la pelle grassa e acneica?

Ecco alcuni segnali tipici per identificare la pelle che tende ad essere grassa e a tendenza acneica

Pelle lucida e brillante, in particolare nella zona T (fronte, naso, mento)
Grana della pelle irregolare con pori dilatati
Il trucco non rimane sulla pelle, tende a "colare".
Punti neri (comedoni aperti): il tappo di sebo nel follicolo pilifero annerisce a contatto con l'aria.
Punti bianchi (comedoni chiusi): un ammasso di cellule morte blocca il follicolo pilifero, impedendo al sebo di defluire. Il suo accumulo crea una piccola protuberanza bianca sulla superficie della pelle.
Le papule si sviluppano in caso di infiammazione e assumono l'aspetto di piccoli brufoli rossi.
Pustole: i brufoli rossi sono questa volta sormontati da una testa bianca piena di pus.
Noduli: sono palline dure interrate sotto la pelle e sensibili al tatto.

La nostra routine per una pelle senza imperfezioni

Per prenderti cura della tua pelle ogni giorno con gesti semplici e mirati, non esitare a provare la nostra routine naturale e completa, facile da seguire e adatta alle esigenze delle pelli soggette a squilibri:

1. Detergere delicatamente: iniziare con il detergere il viso mattina e sera con il nostro Gel detergente delicato Prebiotico, Zinco & Cetriolo, che aiuta a purificare la pelle rispettandone il naturale equilibrio. Evitare il contatto con gli occhi. In caso di contatto con gli occhi, sciacquare abbondantemente con acqua.

2. Intervenire sugli squilibri: applicare qualche goccia di Siero concentrato Niacinamide 10%, Rame e Zinco, leggero e facile da usare, ideale per uniformare l'incarnato e a migliorare l'aspetto generale della pelle. Interrompere l'utilizzo in caso di irritazione o sensazione di fastidio. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Adatto a pelli miste o grasse con tendenza acneica non sensibili. Non adatto a pelli soggette a rossori eritro-couperosici.

3. Idratare senza appesantire: continuare con la Crema fluida purificante e idratante BIO, un trattamento dalla texture fluida e non grassa che idrata lasciando una sensazione di freschezza. Perfetta per pelli miste e grasse. Evitare il contorno occhi; in caso di contatto con gli occhi, sciacquare subito con acqua.

4. Agire dall'interno: l'Integratore alimentare Complesso Pelle Pura combina estratti vegetali, dalla Bardana allo zinco, per prendersi cura della pelle dall’interno. Una soluzione naturale per aiutare a mantenere l’equilibrio cutaneo ogni giorno. Assumere 2 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua. Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Riservato agli adulti. Non raccomandato alle donne in gravidanza o in allattamento né in caso di insufficienza cardiaca o renale con edema. Sconsigliato anche in caso di allergia ai derivati salicilici o di allergia crociata nota, in particolare alle piante della famiglia delle Asteraceae. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Per saperne di più sulla routine universale per una pelle pulita, scopri la nostra pagina dedicata.

Quali piante sono efficaci contro la pelle grassa e acneica?

Ortica: ricca di minerali e oligoelementi, l'ortica è una pianta rivitalizzante che aiuta a migliorare la salute della pelle. Il suo elevato contenuto di Silice migliora l'elasticità e la compattezza della pelle. È inoltre depurativa e aiuta a eliminare le tossine.

Bardana: disintossicante per eccellenza, purifica e lenisce la pelle. Aiuta inoltre a restringere i pori e a regolare la secrezione di sebo. È una pianta essenziale per gestire i problemi della pelle.

Aloe vera: ricca di vitamine, minerali, enzimi e acidi grassi, il gel contenuto nelle foglie di Aloe vera ha molte virtù. Oltre a essere idratante e nutriente, è anche antinfiammatorio. Lenisce le irritazioni, favorisce la cicatrizzazione e rafforza la barriera idrolipidica della pelle.

Albero del tè: meglio conosciuto come Tea tree, questa pianta ha proprietà antibatteriche ad ampio spettro. Può quindi combattere un'ampia gamma di germi. Inoltre, essendo antinfiammatoria, è ideale per purificare e lenire la pelle a tendenza acneica.

Complesso Pelle pulita

Ideale per le pelli grasse o con tendenza alle imperfezioni, questo integratore alimentare è una sinergia unica di piante, minerali e attivi noti per disintossicare la pelle e migliorare le condizioni della pelle a tendenza acneica: Bardana, Ortica, Viola selvatica, Zinco, Polifenoli dell'Uva, SOD di Melone e Vitamina C. In particolare, utilizziamo l'ingrediente brevettato SkinAx²™ Urban Detox, che ha dimostrato di ridurre le imperfezioni, diminuire la produzione di sebo e migliorare l'aspetto generale della pelle. Per una pelle pulita e luminosa!

Come prevenire la comparsa di brufoli sulla pelle grassa?

Oltre alla tua skincare routine, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre la comparsa di brufoli e l'effetto pelle grassa:

Evita di toccare i brufoli: cercare di schiacciare o manomettere i brufoli non è una buona idea. Così facendo, si corre il rischio di diffondere i batteri sul viso, peggiorando l'infezione.
Opta per prodotti cosmetici che siano non comedogenici Assicurati di scegliere prodotti adatti al tuo tipo di pelle e che non ostruiscano i pori.
Regola la tua dieta: è risaputo che alcuni alimenti aggravano la comparsa dell'acne. Cerca di limitare gli alimenti ricchi di zuccheri, grassi e latticini. Al contrario, gli alimenti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti fanno bene alla pelle.
Dormi a sufficienza: un sonno di qualità svolge un ruolo fondamentale in molti processi fisiologici. È durante la notte, quando dormiamo, che il nostro corpo si disintossica e si rigenera.

Avvertenze d'uso

Per eliminare qualsiasi rischio di allergia, ti consigliamo di testare i nuovi prodotti nella piega del gomito prima di inserirli nella tua skincare routine.

Siero concentrato Acido azelaico 10%: trattandosi di un siero ad alto dosaggio, ti consigliamo di iniziare ad applicarlo 2 o 3 volte alla settimana per dare alla pelle il tempo di abituarsi.

Complesso pelle pulita:

Solo per adulti.
Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento e in caso di insufficienza cardiaca o renale edematosa.
Sconsigliato in caso di allergia ai derivati dei salicilati o in caso di allergia crociata nota, in particolare alle piante della famiglia delle Asteraceae.

Il consiglio dell'esperto

Anche se benigna, l'acne può avere un impatto notevole sull'immagine e sull'autostima. Se la situazione è fonte di sofferenza, non esitare a consultare un dermatologo. Sarà in grado di suggerire un trattamento adatto al tuo problema specifico.

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A seconda dell'estensione delle lesioni, esistono diversi stadi di gravità dell'acne:

Acne lieve: rara presenza di comedoni e di qualche brufolo rosso.
Acne moderata: presenza di pochi brufoli (che coprono meno della metà del viso)
Acne moderata: brufoli che coprono più della metà del viso (papule, pustole ed eventuali noduli).
Acne grave: tutto il viso è coperto da comedoni, papule e pustole e alcuni noduli.
Acne molto grave: è una forma di acne altamente infiammatoria. I brufoli ricoprono il viso e sono presenti noduli e cisti.

Se è comparso un antiestetico brufolo al centro del viso, è meglio evitare di intervenire per non peggiorare la situazione. Un trucco per aiutarlo a sgonfiarsi rapidamente è quello di applicare un cataplasma di argilla verde.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata, Amandine GRANGER

Amandine è una redattrice specializzata in salute naturale. Appassionata di medicine alternative, sta seguendo una formazione per diventare naturopata. Attraverso i suoi articoli, desidera condividere le sue conoscenze con il maggior numero di persone possibile, affinché ognuno possa portare più benessere ed equilibrio nella propria vita quotidiana.

Bibliografia

Eucerin. (2024, 5 juin). Lutter contre l’acné peau grasse – Que faire face à une peau grasse à tendance acnéique ?

https://www.eucerin.fr/votre-peau/peaux-grasses/la-peau-a-tendence-acneique-sans-prise-de-medicaments

Print, P. F. D. F. (2021, 23 avril). Qu’est-ce qu’une peau grasse ? AVENE.

https://www.eau-thermale-avene.fr/votre-peau/peau-grasse-a-imperfections-ou-tendance-acneique/qu-est-ce-qu-une-peau-grasse