Comment faire passer le hoquet naturellement ?

Qui n'a jamais eu le hoquet, ce réflexe respiratoire incontrôlable, qui entraîne une succession de « hics » reconnaissables entre tous ? Ce hoquet est dû à une contraction involontaire, spasmodique et coordonnée de tous les muscles inspiratoires (diaphragme et muscles intercostaux), associée à une fermeture de la glotte.

Le hoquet aigu est un symptôme banal et bénin, qui dure en général quelques secondes, voire quelques minutes, mais ne persiste jamais plus de 48 heures et cesse spontanément. Bien qu’on ignore la plupart du temps sa cause, il peut être lié à un excès de nourriture ou d'alcool, à la consommation de boissons gazeuses, à l'aérophagie ou au stress.

Cependant, dans de rares cas, le hoquet peut devenir chronique, c'est-à-dire durer plus de 48 heures ou revenir régulièrement. Perturbant l'alimentation et le sommeil, il nuit à la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Ce type de hoquet peut être associé à une maladie, notamment à une irritation de l'œsophage, comme dans le cas du reflux gastro-oesophagien. La consultation médicale est alors dans ce cas nécessaire pour tenter de déterminer la maladie en cause

Même s'il s'arrête spontanément, le hoquet aigu peut s'avérer très pénible. Pour tenter de raccourcir la durée du hoquet, des "remèdes de grand-mère" peuvent être utilisés, comme par exemple boire un verre d'eau très vite, sans respirer. De même, on pourra utiliser une huile essentielle antispasmodique puissante, celle d'Estragon, pour abréger le hoquet.

Précautions d'usage de l'huile essentielle d'estragon : Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut être irritante à l'état pur, toujours bien diluer pour l'application cutanée. Pas d'usage prolongé ou régulier sans l'avis d'un thérapeute, surtout si usage interne. Usage interne à éviter, préférer la voie percutanée. Déconseillée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation, usage oral interdit.

Vous pouvez aussi consulter notre dossier : Hoquet : 6 conseils pour le faire passer naturellement

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à stopper le hoquet avec les huiles essentielles.

Précautions des huiles essentielles

Huile essentielle d'Estragon : Ne pas utiliser pendant la grossesse et pendant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut être irritante à l'état pur, toujours bien diluer pour l'application cutanée. Pas d'usage prolongé ou régulier sans l'avis d'un thérapeute, surtout si usage interne. Usage interne à éviter, préférer la voie percutanée. Déconseillée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation, usage oral interdit.

Huile essentielle de Petitgrain Bigarade : Déconseillée aux femmes enceintes et/ou allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d’un thérapeute. Toujours diluer pour l’application cutanée. S'utilise toujours diluée.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.