Comment se débarrasser des pellicules ?
Les pellicules touchent près d’une personne sur deux. Bien que bénignes, elles peuvent altérer la qualité de vie des personnes qui en ont. Disgracieuses, l’objectif est de s’en débarrasser. Découvrez dans cet article l’origine de ces pellicules et comment les faire disparaitre à l’aide d’actifs d’origine naturelle.
Sommaire
Anti-chute
Apaisant • Matifiant
Régénérant • Purifiant
Purifiant • Tonifiant
Circulatoire • Parfumant
Les pellicules, c’est quoi ?
Les pellicules se limitent au cuir chevelu et impliquent des démangeaisons et une desquamation de la peau sans inflammation visible. On parle de dermatite séborrhéique quand la desquamation affecte, en plus du cuir chevelu, le visage ou d’autres parties du corps, et qu’elle s’accompagne d’une inflammation.
Dans les deux cas, la desquamation peut être blanche à jaunâtre, grasse ou sèche. Les squames s'accompagnent d'une sensation de démangeaison plus ou moins intense.
Comment se forment les pellicules ?
La desquamation du cuir chevelu est due à l’accélération du renouvellement cutané : les cellules de l'épiderme n'étant pas assez matures, elles ont tendance à s’agglutiner entre-elles. C’est ce qu’on appelle les pellicules.
Pourquoi a t-on des pellicules ? Quelles sont les causes ?
Les pellicules touchent une personne sur 2 ! Pourtant, les causes de cette desquamation ne sont pas clairement identifiées. Les pellicules sont souvent le résultat d'un déséquilibre du cuir chevelu, causé par divers facteurs.
Parmi les principaux, on trouve :
Une prolifération excessive de levures ou de champignons microscopiques à la surface du cuir chevelu,
Une dérégulation des glandes sébacées provoquant un excès de sébum,
Une réaction allergique à certains produits capillaires,
Un cuir chevelu trop sec dû à une perte d’intégrité de la barrière épidermique, favorisant la perte d'eau et l'entrée de micro-organismes.
Un déséquilibre hormonal,
Une origine génétique
Le stress : favorisant l’inflammation, le stress peut impacter la santé de la peau et celle du cuir chevelu, contribuant ainsi aux problèmes de pellicules.
Une alimentation déséquilibrée : Une alimentation riche en oméga-3, en vitamines et en minéraux, favorise la santé du cuir chevelu. Poissons gras, fruits, légumes, oléagineux contribuent à renforcer la santé capillaire.
Une hydratation insuffisante : boire tout au long de la journée permet de préserver l’hydratation de la peau.
Comprendre l'origine spécifique des pellicules peut être essentiel pour choisir les bons traitements et adopter une routine capillaire adaptée.
Les différents types de pellicules : quelles différences entre les pellicules sèches et grasses ?
Les pellicules sèches, également appelées pellicules squameuses, sont généralement de petites particules blanches ou grises qui se détachent facilement du cuir chevelu et peuvent être visibles sur les épaules. Elles sont souvent associées à un cuir chevelu sec et peuvent être causées par des facteurs tels que le froid, le vent, un manque d'hydratation ou l'utilisation excessive de produits capillaires agressifs.
Les pellicules grasses, quant à elles, sont souvent plus épaisses et jaunâtres. Elles adhèrent au cuir chevelu et peuvent être associées à une sécrétion excessive de sébum, favorisant la croissance de champignons responsables de leur apparition. Les pellicules grasses peuvent être accompagnées d'une sensation de démangeaison et sont souvent plus persistantes que les pellicules sèches.
Il est important de distinguer le type de pellicules pour choisir les traitements les plus efficaces.
Quelles sont les solutions naturelles pour se débarrasser des pellicules ?
Shikakai
Plante ayurvédique dont le nom signifie "fruit pour les cheveux". Utilisée pour nettoyer le cheveu et lui apporter brillance et douceur, la poudre de shikakaï est utilisée pour réaliser des shampooings doux grâce à son pH adapté. Les saponines qu’elle contient permettent de prévenir les pellicules, éliminer les impuretés tout en préservant l'hydratation naturelle des cheveux.
Tulsi
Le Tulsi ou Basilic sacré, connu pour son action détoxifiante et purifiante, aide à lutter contre les pellicules, et calme les inconforts de la peau et du cuir chevelu.
Henné
Au-delà d’apporter force, brillance et volume à vos cheveux, le henné est aussi connu pour assainir les cuirs chevelus gras ou à pellicules
Hydrolat de Palmarosa
Réputé comme actif purifiant et assainissant, l'hydrolat de Palmarosa est l’allié des peaux grasses et des cuirs chevelus sujets aux pellicules.
Hydrolat de Bay Saint Thomas
Tonique et purifiant, cet hydrolat à l'odeur épicée est l'ingrédient idéal pour assainir et stimuler le cuir chevelu, favoriser la pousse des cheveux et lutter contre les pellicules. Il peut être utilisé en synergie avec les hydrolats de Patchouli, de Laurier noble, d’Ortie, ainsi que les huiles essentielles de Cade, de Palmarosa, de Laurier noble, de Géranium, ou les poudres de Neem, Brahmi, Tulsi, Ortie...
Hydrolat de Patchouli sauvage
En Asie, il était utilisé traditionnellement pour ses vertus anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui lui permet de lutter efficacement contre les pellicules.
Huile végétale chaulmoogra
Fabuleuse, l'huile de chaulmoogra est une incontournable pour se débarrasser des pellicules. Elle apaise en cas de cuir chevelu sensible et aide à ralentir la desquamation responsable de l'apparition des pellicules.
Actif cosmétique algo'zinc
Formulé à base de zinc purifiant, l'algo'zinc est un excellent actif séborégulateur, assainissant et apaisant parfait pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu et venir à bout des pellicules sèches et grasses.
Comment prévenir l’apparition de pellicules ?
Espacez vos shampoings pour éviter de décaper le sébum au niveau des racines. Le sébum constitue une barrière naturelle pour faire face aux agressions extérieures responsables de l'irritation du cuir chevelu et des pellicules.
Terminez votre lavage par un vinaigre de rinçage. Il acidifie le cuir chevelu et régule son pH, limitant ainsi la formation de pellicules grasses et les démangeaisons liées. Il doit être dilué dans de l'eau et utilisé en rinçage. Tout comme le vinaigre de Cidre, les vinaigres de Fleur de Coco et de Grenade sont idéals dilués à 10 % pour réaliser un vinaigre de rinçage.
Limitez les changements de températures brutaux et évitez d'exposer votre cuir chevelu à des températures extrêmes comme celles du lisseur ou du sèche-cheveux. Ces changements influent sur la santé du cuir chevelu et stimulent la formation de pellicules. Privilégiez un séchage délicat avec une serviette, en microfibres de préférence.
Pensez à vous relaxer et à laisser place à la détente. Le stress peut être à l'origine d'une aggravation de votre état pelliculaire. Diffusez des huiles essentielles relaxantes comme celles de Petitgrain bigarade, de Bergamote ou encore de Marjolaine à coquilles et optez pour des séances de méditation.
Zoom sur le Vinaigre de Grenade BIO naturel
Préparé par fermentation de jus de Grenade BIO, ce vinaigre est un ingrédient de choix pour le soin des cheveux grâce à son acidité naturelle. Riche en actifs antioxydants, il remplace avantageusement le traditionnel vinaire de cidre des recettes de grand-mère pour le soin des cheveux. Incorporé dans la dernière eau de rinçage après vos shampoings ou hennés, il facilite le démêlage, apporte de la brillance à la chevelure, et aide à préserver l’éclat de la couleur. Ce vinaigre de haute qualité est également une merveille en cuisine, pour assaisonner les salades ou préparer des marinades. Il est apprécié pour son goût acidulé, sa couleur rouge-brun et sa richesse en polyphénols, anthocyanes et acide ellagique, connus pour leurs effets antioxydants et leurs multiples bienfaits.
Le conseil de l'expert
Les huiles essentielles comme la lavande, le laurier noble ou le palmarosa possèdent des propriétés apaisantes et antifongiques. Mélangées à une huile végétale, elles peuvent être massées sur le cuir chevelu pour le nourrir et l’assainir. Prudence toutefois avec les huiles essentielles : il est primordial de respecter la posologie indiquée dans la recette choisie. En cas de mauvais dosage, le risque d’allergie ou d’inflammation de la peau est possible.
Recettes associées
Bibliographie
1
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Natural alternatives from your garden for hair care: Revisiting the benefits of tropical herbs. Heliyon. 2023 Nov 7;9(11):e21876. doi: 10.1016/j.heliyon.2023.e21876. PMID: 38034771; PMCID: PMC10685248.
