Ashwagandha en poudre BIO : bienfaits et utilisations

Caractéristiques

Nos engagements

Culture

Biologique, certifiée par Ecocert Greenlife selon le référentiel Ecocert disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com

Qualité

100% pure et naturelle
Qualité cosmétique

Procédé d'obtention

La plante est récoltée à la main, séchée à l'air libre et réduite en poudre.

Partie de la plante utilisée

Rhizome

Nom botanique

Withania somnifera

Famille botanique

Solanacées

Pays d'origine

Inde

Autres dénominations

Ginseng indien

Désignation INCI

Withania somnifera root powder

Propriétés et utilisations

Soin de la peau

Bien-être

Propriétés

Comme ingrédient cosmétique, la poudre ayurvédique d'ashwagandha bio est reconnue pour ces propriétés :

Riche en antioxydants, il aide à lutter contre les signes du vieillissement de la peau.
Régénérant, il participe à la guérison tissulaire des peaux lésées.
En Ayurvéda, il apaise Vâta et Kapha, et augmente Pitta et Âma en excès.

Indications

Peaux matures
Peaux délicates

Synergies

Pour une action anti-âge : huiles végétales de Rose musquée, de Son de Riz, d'Argousier, huiles essentielles de Bois de Hô, de Rose, de Ciste
Pour la cicatrisation des plaies, blessures : poudre de Tépezcohuite, argile verte, poudre de Centella, huiles essentielles d'Hélichryse italienne, de Lavande fine, de Myrrhe, huile végétale de Rose musquée, macérât huileux de Calendula

En pratique

En pâte ou en cataplasme, en mélange avec une poudre neutre (argile, rhassoul, poudre de riz...) et d'autres poudres naturelles
En macérât aqueux (ou en infusion), incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, comme actif idéal pour réaliser :
- une lotion tonifiante
- un masque régénérant
- une crème de jour anti-âge ayurvédique
En macérât huileux, incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison il est idéal pour réaliser :
- une huile énergisante et sensuelle
- une huile réparatrice
- une huile rajeunissante pour peaux matures

En pratique

Caractéristiques générales

Insoluble dans l'eau

S'utilise sous forme de macérât ou pâte

Insoluble dans l'huile

S'utilise sous forme de macérât ou pâte

Utilisation en cosmétique maison

Cataplasme, crème & lait, huile, infusion 'à incorporer dans votre préparation), lotion, masque capillaire, masque, shampoing, bain

Tableau d'équivalence

Comparez la contenance de nos ustensiles utilisés

1 pelle

5 ml (arasée*)

1.3 g

1 pelle

2 ml (arasée*)

0.9 g

* arasée : cuillère pleine à ras bord dont le surplus a été enlevé en passant une spatule ou un dos de couteau

Recette du macérât aqueux d'Ashwagandha

Eau

90 ml

Poudre d'Ashwagandha

10 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.

Mode opératoire

1

Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance.

2

A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l'eau.

3

Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide.

4

Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion.

5

Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.

6

Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté.

Utilisation

Cette solution s' incorpore comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau.

Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l'utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'extrait de pépins de pamplemousse Aroma-Zone : 20 gouttes pour 100 ml de macérât ou environ 4.8 ml pour 1 litre de macérât.

Recette de l'infusion d'Ashwagandha

Eau

90 ml

Poudre d'Ashwagandha

10 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.

Mode opératoire

1

Faire bouillir la quantité d'eau nécessaire.

2

Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance.

3

Ajouter l'eau bouillante sur la poudre.

4

Laisser infuser 10-15 minutes

5

Après infusion, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.

6

Récolter le filtrat et laisser refroidir.

Utilisation

Cette solution s'incorpore comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau.

Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l'utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'extrait de pépins de pamplemousse Aroma-Zone : 20 gouttes pour 100 ml de macérât ou environ 4.8 ml pour 1 litre de macérât.

Recette du macérât huileux d'Ashwagandha

Huile végétale (par exemple : Sésame)

100 ml

Poudre de Ashwagandha

10 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.

Mode opératoire

1

Transférer la quantité d'huile dans un flacon.

2

Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance.

3

A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l'huile.

4

Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide.

5

Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion à froid ou 15 minutes à chaud.

6

Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.

7

Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté.

En pâte ou en cataplasme : mélanger avec d'autres poudres naturelles, puis avec une poudre support neutre (argile, rhassoul, poudre de riz...) et de l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.
En macérât aqueux (ou en infusion) : s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.
En macérât huileux : s'incorpore comme phase huileuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.

Qualité

Propriétés organoleptiques

Aspect : poudre fine
Couleur : beige clair
Odeur : de céréales, douce, légèrement sucrée
Saveur : amère, astringente
Virya : chauffante

Composition

Alcaloïdes (dont Cuscohygrine, Anahygrine, Tropane, Pseudotropine, Anaférine, Iso-pelletierine, Withanine, Withasominine, Withaninine, Somniferin...)
Lactones (dont les whitanolides)
Glucosides
Flavonoïdes

Conservation et précautions

Conservation

A l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière. Bien refermer le contenant après chaque utilisation.

Précautions

Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation.
Il est conseillé d'utiliser un masque et des lunettes lors de la manipulation de la poudre.
Eviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire.
Tenir hors de portée des enfants.
Cette poudre est très active, nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.

En savoir +

L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. C'est aussi une philosophie et un art de vivre. En langue sanskrit "ayur" signifie "vie" et "veda" signifie "science ou connaissance". Découverte par les Rishis ou grands sages de l'Himalaya par l'observation de la nature et des 5 éléments (Eau, Terre, Feu, Air, Espace ou Ether), elle repose sur le concept des 3 doshas (Vâta, Pitta et Kapha) qui sont chacuns formés de 2 éléments. Chaque individu naît avec une proportion propre de chaque dosha, souvent un ou deux doshas sont prédominants.

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Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessus sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.