Vous vivez à 100 à l’heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ? Ce guide vous ... Lire plus
Présentation
Caractéristiques
Composition
Pourquoi on l’aime ?
Des idées recettes simples pour réussir sa transition vers une alimentation plus saine
Des recettes spécifiques développées en fonction des problématiques santés rencontrées : sommeil, peau, digestion, etc.
Programme de trois semaines avec des menus et tips pour faciliter la vie au quotidien.
Auteur
Certifiée par La FÉNA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie), Aurélie Canzoneri exerce depuis cette activité en entreprises et pour des particuliers. Aurélie Canzoneri accompagne désormais ceux qui en ont besoin à trouver des solutions naturelles aux maux du quotidien. Elle crée du contenu et des recettes pour des marques, enregistre des podcasts et organise également des ateliers sur des thèmes variés : l’alimentation, les superaliments, comment booster son système immunitaire, la gestion du stress, la digestion, la peau, le sommeil…
Dimensions
189 x 252 x 25 mm
Nombre de pages
192
Langue
Français
Edition
Marabout
ISBN
9782501173674
Aurélie Canzoneri nous livre ses petites recettes simples et saines à intégrer facilement dans son quotidien.
