Livre Une naturopathe dans ma cuisine

Vous vivez à 100 à l’heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ? Ce guide vous accompagne pour réussir votre transition vers une alimentation plus saine grâce à la naturopathie. Vous en découvrirez les principes de base pour apprendre à composer vos assiettes et vos repas, puis vous suivrez un programme de trois semaines avec des idées de menus et de nombreux tips pour vous faciliter la vie au quotidien. ... Lire plus

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Présentation

Caractéristiques

Composition

Présentation

Pourquoi on l’aime ?

  • Des idées recettes simples pour réussir sa transition vers une alimentation plus saine 

  • Des recettes spécifiques développées en fonction des problématiques santés rencontrées : sommeil, peau, digestion, etc.

  • Programme de trois semaines avec des menus et tips pour faciliter la vie au quotidien.

Caractéristiques

Auteur

Certifiée par La FÉNA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie), Aurélie Canzoneri exerce depuis cette activité en entreprises et pour des particuliers. Aurélie Canzoneri accompagne désormais ceux qui en ont besoin à trouver des solutions naturelles aux maux du quotidien. Elle crée du contenu et des recettes pour des marques, enregistre des podcasts et organise également des ateliers sur des thèmes variés : l’alimentation, les superaliments, comment booster son système immunitaire, la gestion du stress, la digestion, la peau, le sommeil… 

Dimensions

189 x 252 x 25 mm

Nombre de pages

192

Langue

Français

Edition 

Marabout

ISBN 

9782501173674

Composition

Aurélie Canzoneri nous livre ses petites recettes simples et saines à intégrer facilement dans son quotidien.

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