Livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté au naturel

1. Les extraits naturels

Cette partie présente plus de 350 extraits naturels,  chacun sur une page complète, incluant une carte d'identité de l'extrait, les propriétés et utilisations adaptés à l'extrait (Santé, Beauté, Bien-être, Cuisine...), les précautions, et des "Conseils de l'expert" pour utiliser très simplement l'extrait en pratique.

Les extraits sont classés par famille : huiles essentielles, hydrolats, huiles végétales, beurres et macérâts huileux, poudres de plantes et d'algues, extraits CO², argiles et sels naturels. Pour chaque famille, vous trouverez une présentation rapide décrivant le mode d'obtention et un petit guide d'utilisation sous forme de tableau très pratique.

3. Les recettes beauté et bien-être

Cette partie propose plus de 100 recettes beauté et bien-être 100% naturelles et ultra-simples pour prendre soin de vous au quotidien avec les extraits naturels. Classées par type de soins, vous trouverez des recettes adaptées à tous les types de peaux et de cheveux pour construire votre routine beauté complète : démaquillants, lotions, soins, masques, huiles capillaires, après-shampooing, shampooings secs, lotions de rinçage, dentifrices, brumes capillaires... Cette partie se termine avec des synergies d'huiles essentielles à diffuser, pour parfumer vos pièces, assainir l'air, apaiser l'esprit et ravir vos sens...