Prêt-à-l'emploi

Livre Mes rituels naturos - Cynthia Ka

Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s’il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ? Cynthia Kå, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé. Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d’une routine. Redécouvrez les plaisirs d'une vie saine et harmonieuse ! « Notre corps est notre première maison, prenons-en soin. » ... Lire plus

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Présentation

Caractéristiques

Composition

Présentation

Pourquoi on l’aime ?

  • Rituels quotidiens : du lever au coucher, découvrez tous les moments indispensables à intégrer à votre journée.

  • Remèdes naturels : soulagez vos maux et douleurs grâce aux soins et recettes merveilleuses de Cynthia.

  • Conseils beauté et DIY : chouchoutez-vous avec des produits 100 % naturels.

  • Yoga et respiration : explorez postures revitalisantes et techniques du souffle pour votre équilibre mental.

  • Conseils pour une maison saine : transformez votre foyer avec des solutions efficaces garanties sans perturbateurs endocriniens.

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Caractéristiques

Auteur

Cynthia Kå, fondatrice du compte @by_cynthia_ka, est auteure, experte en prévention & santé naturelle et naturopathe. Elle est une véritable référence en matière de bien-être pour sa communauté avec qui elle partage ses connaissances et ses conseils pour une meilleure santé physique et mentale. Cynthia est titulaire d’un master en marketing, d’un diplôme en naturopathie, d’un certificat en nutrition végétale et d’un diplôme de professeur de yoga.

Dimensions (au moins L x l)

22 x 17 cm

Nombre de page

288

Langue

Français

Edition

Editions Leduc

ISBN

9791028530907

Composition

Dans ce livre, l’auteur nous présente les solutions naturelles pour se sentir bien et apaiser les maux du quotidien : 100 secrets testés et approuvés pour prendre soin de soi.

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