La Kératose pilaire (sécheresse de la peau) : informations et solutions

La kératose pilaire (aussi appelée Keratosis Follicularis, Lichen Pilaris et kératose folliculaire) est une dermatose sans gravité et non contagieuse qui se caractérise par la présence de petites bosses rugueuses sur la peau (papules), notamment sur le visage, les fesses, les cuisses et le dos des bras. Mais elle peut également toucher le visage, notamment chez les enfants. De petits boutons apparaissent, et la peau devient rugueuse et inégale, ce qui lui donne un aspect de « peau de poulet ».  Elle est causée par sécheresse cutanée importante et une accumulation anormale de kératine au niveau des follicules pileux. Ceux-ci sont obstrués par des bouchons cornés, donnant à la peau cet aspect irrégulier.

La kératose pilaire concerne près de 25 % des Français, c'est d'ailleurs l'une des maladies de peau les plus fréquentes. Elle atteint plus particulièrement les enfants, les adolescents et les jeunes adultes, les femmes plus souvent que les hommes. A partir de l'âge de 30 ans, elle diminue. Elle peut s'intensifier en fonction des saisons, l'hiver, les papules sont plus nombreuses quand l'été elles ont tendance à disparaître.

Le diagnostic de la kératose pilaire est purement clinique et basé sur l'observation des lésions.

Comme nous l’avons vu, la kératose pilaire est liée à une accumulation de kératine. Celle-ci est la protéine qui apporte aux tissus de l’organisme leur stabilité, et elle constitue l’élément de base de nos cheveux et de nos ongles. Dans le cas de la kératose pilaire, l’excès de kératine s’accumule dans les follicules pileux et les obstrue. La peau s’épaissit, et les boutons se transforment en bouchons durs.

La cause exacte de la kératose pilaire reste inconnue, mais il semble que ce trouble cutané soit héréditaire et génétique car il se retrouve fréquemment au sein d’une même famille. En effet, 30 à 50 % des patients ont des antécédents familiaux. Les peaux sèches y sont également plus sujettes, comme les personnes atteintes de la dermatite atopique ou l'ichytose. Des carences en vitamines (notamment C et A) peuvent en être également la cause.

La plupart du temps, la kératose pilaire apparaît dans l’enfance, peut s’intensifier à l'adolescence et perdurer à l’âge adulte avec des phases où elle régresse puis revient. Elle n'est généralement pas douloureuse, mais elle peut être source de stress et fragiliser l’estime de soi car elle est souvent jugée inesthétique par celui ou celle qui en souffre. Enfin, elle peut parfois causer de l'inconfort ou des démangeaisons.

Trouble dermatologique fréquent, la kératose pilaire est une pathologie bénigne qui peut toutefois peser moralement sur les personnes qui en souffrent. Non contagieuse, elle se présente sous la forme de petits points rouges clairs ou bruns, au niveau des bras, des cuisses, du visage et des fesses. Il s’agit de follicules pileux obstrués, qui donnent un aspect irrégulier à la peau. Urée, acide salicylique, soins hydratants… des solutions naturelles existent pour atténuer la kératose pilaire. Nous vous partageons nos conseils et actifs les plus efficaces pour soulager la kératose pilaire naturellement.

Une première solution naturelle pour soulager la kératose pilaire sera une bonne hydratation cutanée. Préférez toujours des soins aux compositions naturelles, riches en huiles végétales, sans ingrédient irritant ou controversé. 

La crème à tout faire sera idéale pour hydrater et adoucir les peaux sujettes à la kératose pilaire. Elle s’utilise autant sur le corps que sur le visage et convient à la peau de toute la famille. Extrêmement douce, elle allie Aloe vera hydratant, Calendula apaisant, beurre de Cacao protecteur et un extrait végétal réparateur, le Bisabolol. La crème à tout faire peut s’utiliser pure, c’est la solution parfaite pour les enfants, ou personnalisée avec des actifs (urée, acide salicylique) pour les peaux adultes.

Pour soulager et atténuer cet aspect "peau de poulet", plusieurs solutions naturelles existent. En plus d’une hydratation quotidienne, des gommages réguliers permettront de désincruster les pores et follicules pileux tout en adoucissant le grain de peau. Des soins ciblés aux actifs kératolytiques comme l’acide salicylique et l’urée pourront améliorer l’aspect de la peau. Les huiles végétales riches en vitamine E sont aussi réputées pour agir favorablement sur la kératose pilaire. Enfin, réalisez régulièrement des masques à l’argile rose sur le visage ou sur les zones corporelles sujettes à la kératose.

Pour atténuer la kératose pilaire, privilégiez des soins hydratants et naturels, aux formules simples et non irritantes. Choisissez vos soins et recettes en fonction de votre type de peau. Optez plutôt pour des textures gels, légères et pénétrantes, si votre peau est grasse. Préférez les textures crèmes et laits si vous avez la peau sèche ou déshydratée. N’oubliez pas de nettoyer et démaquiller votre peau chaque soir pour favoriser le renouvellement cellulaire et éliminer les impuretés. Une fois par semaine, réalisez un gommage suivi d’un masque désincrustant à l’argile.