Quels sont les bienfaits de la Kératine ?

La Kératine est une substance naturelle qui fait partie de la famille des protéines fibreuses. Elle est produite par notre organisme, dans lequel elle joue un rôle essentiel en raison de sa principale caractéristique : elle est extrêmement résistante ! Son nom vient d’ailleurs du grec ancien Kéras, qui signifie « corne ». Elle remplit un rôle structurel et protecteur : c’est une sorte d’armure biologique.

Bon à savoir : les Kératines existent aussi chez les animaux. On les retrouve dans leurs plumes, leurs becs, leurs sabots, leurs pelages, etc. On distingue généralement l’alpha-Kératine (pour tous les vertébrés) et la bêta-Kératine (chez les oiseaux et reptiles). Lorsqu’elles sont utilisées comme ingrédients, elles sont souvent extraites de la laine de mouton. Ce n’est donc pas un produit vegan.

La Composition de la Kératine

Les protéines de Kératine se composent d’acides aminés. Il s’agit essentiellement d’acides aminés soufrés, notamment de cystéine et de cystine.  Avant de parler des bienfaits de la Kératine, il faut savoir qu’il n’existe pas une Kératine, mais des Kératines. Elles sont classées en deux familles.

• Les Kératines molles : ce sont celles que l’on retrouve à la surface de notre peau. Elles sont riches en cystéine et peuvent desquamer.

• Les Kératines dures : ce sont celles qui composent nos ongles et nos cheveux. Elles sont riches en cystine et ont la particularité de ne pas desquamer.

Le processus de kératinisation (c’est-à-dire de production de Kératine) est à la base de la formation de la strate supérieure de notre peau (la couche cornée) et de nos phanères (cheveux, poils, ongles). Ces produits kératinisés ont tous un point commun : ils sont là pour protéger notre organisme.

Les principaux bienfaits de la Kératine découlent de sa grande robustesse, ce qui en fait une solide carapace pour notre corps. Elle est insoluble dans l’eau et dans l’huile, résistante face à la plupart des solvants organiques. Elle joue en plus un rôle de protecteur thermique, jusqu’à 100 °C environ.

Les bienfaits de la Kératine pour la peau

Les protéines de Kératine assurent la cohésion et l’élasticité de notre épiderme (la couche la plus superficielle de notre peau). En surface, il se compose d'une armada de cellules remplies de Kératine : ce sont des cornéocytes, c’est-à-dire des kératinocytes morts. Ils jouent un rôle de garde-frontière en filtrant une bonne partie de ce qui veut « rentrer » ou « sortir ». Comme ils s’usent vite au contact des agressions extérieures, la peau en produit de nouveaux en permanence.

Et comme ingrédient dans les soins de la peau ? La Kératine hydrolysée (un mix de peptides et d’acides aminés) est idéale pour renforcer la barrière cutanée. Elle joue le rôle d’humectant, ce qui lui permet de préserver l’hydratation, la souplesse et la fermeté de la peau.

Les bienfaits de la Kératine pour les cheveux

Le cheveu est grosso modo de la Kératine pure : il en contient environ 95 %. Elle se situe principalement au niveau de la cuticule, sous la forme de cellules plates imbriquées comme les tuiles d’un toit. Son rôle est, une fois encore, protecteur : elle isole le cœur du cheveu des différentes agressions extérieures, comme les frottements et les agents chimiques. On retrouve aussi des fibres de Kératine dans le cortex. Là, elles forment l’armature du cheveu : elles garantissent sa solidité.

Et comme ingrédient dans les soins capillaires ? Les peptides de Kératine préviennent la casse en améliorant la résistance mécanique et thermique du cheveu. Ils optimisent son taux d’hydratation naturel, tout en lui apportant de la brillance et de la souplesse. Ils lui donnent ainsi un aspect lisse et en bonne santé (c'est d'ailleurs le principe du lissage brésilien).

Astuce : ces bienfaits de la Kératine sont aussi valables pour les cils et les poils de la barbe !

Les bienfaits de la Kératine pour les ongles

L’ongle est une plaque de Kératine (il en contient environ 90 %). C’est une superposition de plusieurs couches de cellules kératinisées. Ces dernières sont produites par la matrice, située au niveau du derme. Elles confèrent à l’ongle sa remarquable dureté. L’eau joue aussi un rôle important dans cette résistance. Les ongles en contiennent naturellement un petit pourcentage. Pas assez d’eau : les ongles seront cassants. Trop d’eau : les ongles seront mous.

Et comme ingrédient dans les soins pour les ongles ? L’hydrolysat de Kératine peut se lier à la surface de l’ongle. Il renforce ainsi sa plaque cornée, pour des ongles plus forts et plus durs.

Aliments : il n’est pas possible de manger directement de la Kératine, mais vous pouvez opter pour des substances impliquées dans son processus de synthèse. Les plus importants sont les acides aminés soufrés, qu’il faut toutefois consommer avec modération.

Compléments alimentaires à base de Kératine : il s’agit d’un hydrolysat de Kératine, une forme qui augmente sa biodisponibilité par voie orale pour l’organisme. Il est parfois associé à d’autres substances censées en potentialiser les effets ou en faciliter l’absorption.

Par voie externe : vous avez également la possibilité d’acheter ou de fabriquer des cosmétiques pour la peau, les cheveux et les ongles enrichis en Kératine hydrolysée. Pour les personnes véganes qui voudraient faire une cure de Kératine, il existe aussi des analogues d’origine végétale (Kératine végétale).

Zoom sur le Complément alimentaire Kératine - 60 gélules

Retrouvez des cheveux forts et brillants grâce à ce complément alimentaire Kératine à l'efficacité prouvée ! Ces gélules contiennent la Cynatine HNS®, un grade breveté de kératine hydrolysée issue d'un procédé innovant qui préserve les acides aminés qui composent la kératine et optimisent leur biodisponibilité. Son efficacité a été cliniquement démontrée sur la résistance, la force et l'éclat des cheveux, mais aussi sur la qualité des cheveux et la réduction de la chute quotidienne liée au coiffage. Les études montrent également des bienfaits sur la beauté de la peau, son élasticité et sur la qualité et la dureté des ongles.

Comment les utiliser ? Ajoutez un ou plusieurs de ces ingrédients à vos recettes de cosmétiques maison. Pour vous inspirer, vous retrouverez les actifs de cette liste dans les recettes ci-dessous.

Après-shampoing démêlant et réparateur Kératine AA & Acides de fruits

Conçu pour les cheveux fragilisés, cet après-shampoing soin démêlant certifié BIO répare, fortifie et réduit la casse de 94% dès la 1ʳᵉ utilisation. Sans sulfates ni silicone, son complexe innovant Kératine et Acides de fruits agit de l'intérieur comme de l'extérieur de la fibre pour une chevelure visiblement renforcée et sublimée.

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Base Masque capillaire

Véritable baume de soin, cette base masque capillaire neutre, certifiée BIO, riche en huiles végétales de Jojoba, Ricin et beurre de Karité, protège, lisse et nourrit vos cheveux. Sa texture souple et légère permet de l'utiliser comme masque cheveux ou comme après-shampoing, pour faciliter le démêlage, apporter brillance, souplesse et douceur à votre chevelure. Elle sera également idéale comme soin sans rinçage pour gainer, nourrir et sublimer vos longueurs et pointes.

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Complément alimentaire Kératine - 60 gélules

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Actif Keratin'protect

Cet ingrédient est fabriqué à partir d’un extrait d’algue brune. Il est connu pour améliorer la structure des protéines situées dans le cortex du cheveu. Idéal pour les cheveux rêches et fragilisés par les traitements chimiques, il leur redonne douceur et éclat.

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Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides

Formulé pour toutes les natures de cheveux, ce sérum renforce la fibre capillaire grâce à un complexe d’acides aminés et peptides biomimétiques de Kératine. Avec +80% d’effets réparateurs après une seule application, vos longueurs et pointes sont réparées, vos cheveux plus résistants et plus brillants.

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Actif cosmétique Kératine AA

Idéal pour les cheveux abîmés, l'actif Kératine AA restructure et renforce la fibre capillaire, booste l'hydratation et sublime la brillance des cheveux. 100% d'origine naturelle et vegan, il est composé d'acides aminés issus de biofermentation qui reproduisent le profil d'acides aminés de la kératine naturelle. Cet actif à l'efficacité prouvée s'utilise comme ingrédient dans vos préparations capilllaires DIY.

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Les produits et actifs cosmétiques cités dans ce dossier peuvent comporter des précautions et restrictions d’emploi. Consultez nos fiches techniques avant utilisation sur votre peau, votre cuir chevelu, vos ongles ou vos longueurs. Faites un test de sensibilité si vous utilisez un nouveau produit topique (fait maison ou non) pour la première fois.

Vous souhaitez profiter des vertus de la Kératine via une supplémentation en Kératine ? Prenez le temps de bien lire la notice de votre complément alimentaire. Comme il s’agit de protéines, il y a un certain nombre de cases à cocher pour entamer la prise dans de bonnes conditions. Il est important de respecter scrupuleusement les doses indiquées pour préserver vos reins. N’hésitez pas à demander conseil à un médecin si vous avez le moindre doute.

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias en ligne. Elle rédige quotidiennement des conseils, des recommandations et des guides pour aider les consommateurs à choisir les produits de beauté les plus adaptés à leurs besoins. Attachée aux cosmétiques naturels, biologiques et « clean », elle suit de près les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.