La routine de skin cycling est idéalement à effectuer le soir. C'est pendant la nuit que les cellules se régénèrent et c'est aussi là que les produits ont le plus d'effets. Voici les 5 étapes à suivre :
La routine de skin cycling est idéalement à effectuer le soir. C'est pendant la nuit que les cellules se régénèrent et c'est aussi là que les produits ont le plus d'effets. Voici les 5 étapes à suivre :
Le nettoyage
Connaissez-vous le double nettoyage ? C'est un nettoyage de la peau qui se réalise en 2 temps : le premier est le démaquillage, le second est le nettoyage.
Pour vous démaquiller, privilégiez les huiles démaquillantes qui seront idéales pour dissoudre le maquillage, les écrans solaires et toutes les impuretés accumulées au long de la journée. L'avantage d'une huile est qu'elle ne perturbera pas l'équilibre naturel de votre peau.
Pour le nettoyant, préférez en revanche une solution à base de gel qui sera adapté à votre type de peau. Nettoyez, faites mousser et rincez pour ôter tous les restes de démaquillant et de produit de soin, le but étant de ne laisser aucun élément qui pourra obstruer les pores. Votre peau sera prête à recevoir le reste des soins.
Étape 1 : l'exfoliant chimique
Le premier jour, la peau doit être exfoliée. Choisissez un exfoliant chimique à base d'AHA ou de BHA sous forme de masque ou de sérum que vous appliquerez sur l'ensemble du visage en évitant le contour de la bouche et des yeux.
Les AHA sont des acides de fruits que l'on utilise généralement lors des peelings chimiques afin de détruire la couche superficielle de la peau et la débarrasser de toutes les marques, les taches, les pores, les rides, etc.
Le BHA, ou l'acide salicylique, est reconnu pour ses propriétés exfoliantes mais aussi pour ses vertus antibactériennes et purifiantes. C'est l'acide le plus adapté pour les personnes sujettes à l'acné.
Cette première phase d'exfoliation enzymatique permettra de libérer la peau des cellules mortes, d'affiner le grain de peau et d'unifier le teint, sans pour autant altérer la barrière cutanée. La peau se renouvelle tous les 21 à 28 jours et pendant ce temps les peaux mortes s'accumulent. Grâce à l'action exfoliante de l'acide, la peau va se renouveler plus rapidement et retrouver tout son éclat.
Étape 2 : Le rétinol
Une fois la peau débarrassée de ses peaux mortes et des petites imperfections, place au rétinol. Le rétinol est une substance active dérivée de la vitamine A qui a d'incroyables vertus anti-âges. Il va booster le renouvellement des cellules, favoriser la production de collagène et d'acide hyaluronique. Vous verrez que la peau retrouve toute son élasticité et son éclat. Le rétinol est vraiment l'ennemi des peaux ternes et fatiguées.
Appliquez quelques gouttes de votre sérum au rétinol avant d'aller vous coucher et n'oubliez pas de bien vous hydrater le visage après. Le rétinol ayant tendance à légèrement assécher la peau, on ne lésine pas sur la crème hydratante. Ce soin conviendra particulièrement aux peaux matures, marquées par un vieillissement prématuré, à tendance acnéique, sujettes aux rougeurs et à la rosacée ou cherchant une action anti-tache.
En revanche, si vous avez la peau sensible, pourquoi ne pas vous tourner vers son alternative naturelle : le bakuchiol, un actif révolutionnaire qui a les mêmes effets que le rétinol. Issu d'une plante ayurvédique, il aide à estomper les signes de l’âge et à réduire les imperfections. C’est aussi un excellent antioxydant, qui protège la peau des radicaux libres et du stress oxydatif, qui accélèrent le vieillissement cutané. Contrairement aux rétinoïdes, la peau n'a pas besoin de s'habituer au bakuchiol, car il est très bien toléré, et donc souvent recommandé aux peaux sensibles qui tolèrent mal les rétinoïdes. Même avec cette alternative plus douce, on n'oublie pas de bien hydrater sa peau avant d'aller se coucher.
