Comment renforcer son système immunitaire naturellement ?
La saison froide s’installe, les virus s’apprêtent à faire leur grand retour dans nos quotidiens. Face au spectre du nez qui coule, une interrogation pointe justement le bout de son nez : comment renforcer son système immunitaire naturellement ? Comme vous pouvez vous en douter, c’est d’abord une question d’hygiène de vie (bien manger, bien dormir, etc.). Mais si vous êtes de celles qui veulent faire encore plus pour leurs défenses immunitaires, nous avons les solutions naturelles qu’il vous faut. Huile essentielle de Ravintsara, poudre d’Astragale ou encore Vitamine D3 : toutes volent à la rescousse de votre organisme. Comme le dit l’adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ! »
Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 28/01/2025 Temps de lecture : +4 min.