Quels sont les symptômes psoriasis du cuir chevelu ?
Près de 3% des habitants des pays industrialisés sont touchés par le psoriasis, une maladie de peau bien connue. Le psoriasis est caractérisé par l’apparition de plaques rouges et squameuses à la surface de la peau. Deux mécanismes sont alors impliqués : une inflammation et un renouvellement accéléré des cellules de la couche la plus superficielle de la peau. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur cette condition qui touche régulièrement le cuir chevelu.
Sommaire
Qu'est-ce que le psoriasis ?
Deux anomalies principales contribuent à la formation d'une plaque de psoriasis. Tout d'abord, il y a une inflammation de la peau (épiderme et derme) impliquant les lymphocytes, des cellules du système immunitaire. Ensuite, les cellules de l'épiderme se multiplient de manière excessive, ne suivent plus leur processus de maturation habituel et ne s'exfolient pas régulièrement, ce qui conduit à l'apparition de squames sur la peau. Dans l'épiderme, la couche la plus superficielle de la peau, les cellules (kératinocytes) sont disposées en couches comme un mur de briques. Les cellules les plus externes sont des cellules mortes qui se détachent continuellement.
Normalement, les cellules de la peau se renouvellent en migrant de la couche la plus profonde de l'épiderme vers la surface de la peau en environ 28 à 30 jours, et elles s'éliminent naturellement sans être remarquées. Cependant, dans une plaque de psoriasis, le renouvellement des cellules de l'épiderme est accéléré jusqu'à 10 fois plus rapide que la normale. Les cellules se divisent de manière anormale et parviennent à la surface de la peau trop rapidement (en 3 à 4 jours) sans avoir achevé leur maturation normale. Incapables de s'éliminer normalement, elles s'accumulent à la surface de la peau, formant des lésions épaisses.
Pour aller plus loin, découvrez les différences entre le psoriasis et l'eczéma
Plaques sur le cuir chevelu, peau irritée : Quelles sont les zones touchées par le psoriasis ?
Le psoriasis peut touché le cuir chevelu. À cet endroit, le psoriasis se caractérise par des plaques rouges épaisses recouvertes de squames argentées qui apparaissent sur le cuir chevelu. Ces plaques peuvent provoquer des démangeaisons, des sensations de brûlure et de l'inconfort. Parfois confondu avec de simples pellicules, le psoriasis du cuir chevelu peut être plus persistant et nécessiter un traitement spécifique pour soulager les symptômes et réduire les poussées inflammatoires.
Sur les paumes des mains et les plantes des pieds, le psoriasis se traduit par des plaques épaisses rouges, souvent associées à des fissures douloureuses.
Le psoriasis du visage se présente sous forme de lésions rouges moins définies, localisées généralement dans la région médiane du visage (le "T" classique), parfois avec des squames ou à la limite du cuir chevelu.
L'atteinte des ongles, associée souvent à un psoriasis des articulations, se caractérise par des altérations des ongles.
Qu'est-ce qui provoque le psoriasis cuir chevelu ? Tout savoir sur les causes
Les récentes découvertes sur l'origine du psoriasis révèlent qu'il est considéré comme une maladie auto-immune. Bien que son caractère héréditaire soit bien établi, le mode de transmission et la nature des gènes impliqués restent encore inconnus. En plus de l'hérédité, plusieurs autres facteurs déclencheurs ont été identifiés :
La cigarette : La cigarette peut aggraver le psoriasis en raison des substances toxiques inhalées, exacerbant l'inflammation cutanée.
Une angine : Une angine peut déclencher une poussée de psoriasis chez certaines personnes en raison du stress physique et de l'activation du système immunitaire.
L’alcool : La consommation excessive d'alcool peut augmenter le risque de développer ou d'aggraver le psoriasis en raison de ses effets inflammatoires sur le corps.
Le stress : Le stress peut déclencher ou aggraver le psoriasis en perturbant l'équilibre immunitaire et en augmentant les réponses inflammatoires. (Découvrez ici plus en détails le lien entre le psoriasis et le stress)
Une alimentation déséquilibrée (trop d'acides gras saturés) : Une alimentation trop riche en acides gras saturés peut contribuer à l'inflammation systémique, pouvant aggraver les symptômes du psoriasis.
Quels sont les symptômes associés au psoriasis du cuir chevelu ?
La plaque de psoriasis se manifeste par une zone rouge bien délimitée, recouverte de squames. Un examen microscopique de la peau révèle une multiplication excessive des kératinocytes dans la couche superficielle de la peau, l'épiderme, sans exfoliation normale, entraînant la formation de squames. Dans environ 80% des cas, les plaques sont reconnaissables par leur aspect caractéristique : rouge, bien définies, souvent rondes ou ovales, avec des squames blanchâtres plus ou moins épaisses. Dans 20 à 30% des cas, les lésions provoquent des démangeaisons. Elles peuvent se présenter sous forme de petites taches, de gouttes ou de plaques plus étendues. L'atteinte du cuir chevelu est typique de cette affection. Parmi les symptômes, on peut alors citer :
Des démangeaisons : Les plaques de psoriasis peuvent entraîner des démangeaisons allant de modérées à intenses. Les grattages excessifs peuvent aggraver les lésions, provoquer des saignements et une exacerbation des symptômes.
La peau sèche : La zone affectée par le psoriasis est souvent très sèche et peut présenter des fissures et des saignements. La sécheresse cutanée peut également s'étendre au-delà des zones de psoriasis proprement dites.
Des douleurs : Les plaques peuvent être douloureuses, en particulier lorsqu'elles se trouvent dans des zones sujettes aux frottements comme les coudes ou les genoux.
Des desquamations : Les « écailles » ont tendance à se détacher de la plaque sous forme de couches épaisses.
Quelle routine capillaire adopter pour un cuir chevelu sain ?
Pour prendre soin de votre cuir chevelu pendant une poussée de psoriasis, voici quelques conseils d'hygiène à appliquer dès que vous vous lavez les cheveux :
Si vous présentez du psoriasis, lavez vos cheveux à l'aide d'un shampoing recommandé par votre dermatologue. Ces produits sont conçus pour espacer les crises et apaiser l'inflammation. Ils doivent être utilisés 2 à 3 fois par semaine pendant une cure de quatre semaines pour obtenir des résultats satisfaisants
Lavez-vous les cheveux à l'eau tiède et évitez l'eau trop chaude car cela peut agresser le cuir chevelu.
Massez délicatement votre cuir chevelu avec vos doigts pour stimuler la circulation sanguine.
Utilisez un sèche-cheveux à basse température pour sécher vos cheveux.
Évitez de vous gratter en cas de démangeaisons pendant les crises de psoriasis.
Privilégiez les brosses à poils souples ou les peignes à dents larges pour éviter d'irriter le cuir chevelu.
Évitez les coiffures serrées, comme les chignons, qui peuvent tirer sur le cuir chevelu.
L'astuce de l'expert :
Si vous préférez les alternatives naturelles, les shampoings solides fabriqués à partir d'ingrédients naturels comme l'huile de coco ou l'huile d'amande peuvent également aider à soulager les démangeaisons, réduire l'inflammation et contrôler les symptômes du psoriasis.
Précautions et conseil de l'expert
En cas de psoriasis du cuir chevelu, consultez un dermatologue pour obtenir un traitement adapté à votre situation spécifique. Ils pourront vous conseiller sur les meilleures options disponibles pour soulager vos symptômes.
En savoir plus
Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge
Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.
Bibliographie
1
Soigner mon enfant au naturel - Guides parents
2
Docteur, j'ai un psoriasis, un guide incontournable pour comprendre le psoriasis et le soigner avec succès
3
Se libérer du psoriasis - Page 111
4
Soigner sa peau au naturel : De A comme Acné à Z comme Zona, les meilleurs remèdes
5
Je soigne ma peau au naturel
Recettes associées
Comment soulager naturellement le psoriasis du cuir chevelu ?
Le premier réflexe pour traiter le psoriasis du cuir chevelu est de soulager les démangeaisons, car celles-ci peuvent contribuer à maintenir l'affection. Souvent, ces démangeaisons sont dues à des micro-organismes communs, tels que les levures naturellement présentes sur le cuir chevelu, qui peuvent provoquer des démangeaisons et des pellicules dans certaines conditions de pH et de sécrétion sébacée. Pour améliorer cet état, voici nos quelques conseils :
Éliminer les squames sans provoquer d'irritation. Une méthode consiste à adoucir les squames pour faciliter leur détachement tout en neutralisant l'acidité irritante de la peau avec un bain alcalino-magnésien.
Hydrater et favoriser la régénération de l'épiderme. On peut y parvenir en utilisant des crèmes riches en oméga-3 et en lécithine marine. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur les oméga-3.
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