Pourquoi les mois d’hiver sont, selon les dermatologues, les plus cruciaux pour protéger sa peau des UV

Contrairement aux idées reçues, l’hiver n’offre pas un répit total face aux UV. Certes, les UVB, responsables des coups de soleil, diminuent fortement lorsque les températures chutent. Mais les UVA, eux, restent presque constants toute l’année. Invisibles, indolores, ils représentent jusqu’à 95 % des UV reçus en hiver.

Ces UVA traversent les nuages, le brouillard, le froid et même les vitres. Ils pénètrent plus profondément dans la peau que les UVB et contribuent à accélérer le vieillissement cutané : 

• Perte de collagène, 

• Manque de fermeté, 

• Apparition de taches et teint moins homogène. 

Comme ils ne provoquent ni brûlure ni sensation d’échauffement, on ne perçoit pas leur action pourtant, les dommages s’accumulent jour après jour.

C’est pour cette raison que les dermatologues affirment que l’hiver est la période la plus trompeuse : on s’expose davantage sans le savoir, en marchant, en conduisant, en travaillant près d’une fenêtre. Résultat : la peau vieillit plus vite si elle n’est pas protégée.

Adopter une protection quotidienne est la clé pour préserver l’éclat et la jeunesse de la peau, même lorsque les températures chutent. Les spécialistes recommandent d’appliquer chaque matin un soin intégrant un filtre UV large spectre, en particulier si la peau est claire, réactive, sujette aux taches ou si l’on souhaite prévenir le vieillissement prématuré.

L’hiver est aussi le moment idéal pour associer cette protection à des soins riches en antioxydants, qui limitent l’impact des UV sur les cellules cutanées. Vitamine C, extraits végétaux ou actifs protecteurs renforcent la barrière de la peau et l’aident à mieux tolérer les agressions extérieures.

Un geste simple : intégrer sa protection solaire dans sa routine d’hiver comme on le fait pour l’hydratation.

Zoom sur le Lait solaire minéral SPF 30

Avec son fini invisible, ce lait solaire visage & corps SPF 30 protège efficacement la peau des UVA et des UVB grâce à son filtre minéral 100% d’origine naturelle. Elle associe l’oxyde de zinc à un extrait de Karanja, le Pongamol, pour offrir un indice de protection élevé. Résistante à l’eau, sa texture lactée s’applique facilement et laisse la peau veloutée, enveloppée d’une senteur de Monoï. Adapté dès 3 ans.

Chloé, rédactrice passionnée par le bien-être naturel et la cosmétique maison, utilise les produits Aroma-Zone depuis plusieurs années. Curieuse de nature, elle aime se documenter sur les bienfaits des plantes, des actifs et leurs synergies pour créer des routines beauté efficaces et respectueuses de la peau. Ce qui était d’abord une démarche personnelle est devenu une véritable passion qu’elle partage aujourd’hui à travers son métier de rédactrice.