Piqûre de taon : comment les soulager naturellement ?

L'été, saison propice aux balades en plein air et aux moments de détente, peut aussi apporter son lot de désagréments, dont les piqûres de taon. Douleur aiguë, inflammation localisée, démangeaisons persistantes… Rien de plus désagréable qu'une piqûre de taon pour interrompre une journée ensoleillée. Dans cet article, nous vous proposons de mieux comprendre le taon, ses piqûres et leurs symptômes, et surtout de découvrir nos solutions naturelles pour soulager les symptômes et nos conseils pratiques pour les éviter.

Par Stéphanie Catrysse
Mis à jour le 22/05/2025 Temps de lecture : +4 min.

Qu’est-ce qu'un taon ?

Le taon est un insecte volant appartenant à la famille des Tabanidae, souvent confondu avec une grosse mouche en raison de sa taille imposante et de ses larges ailes transparentes. Il est reconnaissable à sa tête massive, son corps trapu, ses ailes translucides souvent marquées de taches sombres et à ses yeux composés aux reflets métalliques. Sa couleur varie du noir au brun foncé selon les espèces. Les taons sont des diptères (c’est-à-dire des insectes à deux paires d’ailes), que l’on rencontre surtout pendant les mois chauds, de juin à septembre, dans des zones humides : prairies, bords de rivière, lisières forestières, ou en milieu rural, près des animaux d’élevage. Contrairement à d’autres insectes piqueurs, le taon ne possède ni dard, ni venin. C’est la femelle qui se nourrit de sang, indispensable à la maturation de ses œufs. Pour cela, elle utilise ses pièces buccales pour trancher la peau et aspirer le sang de ses victimes, qu’il s’agisse d’animaux ou d’humains. Le mâle, quant à lui, se contente de butiner les fleurs et ne pique pas.

Pourquoi le taon nous pique-t-il ?

La piqûre du taon n’est pas un acte de défense, mais bien une nécessité biologique pour la femelle. Elle a besoin de protéines contenues dans le sang pour assurer le développement de ses œufs.  Le taon est attiré par différentes stimulations : le mouvement, la chaleur corporelle, l’odeur de la sueur ou encore le dioxyde de carbone expiré. En été, lors d’activités en extérieur, nous devenons des proies idéales, surtout si nous transpirons ou portons des vêtements sombres. La piqûre du taon n’est pas une piqûre au sens strict. Après s’être posé discrètement sur la peau, il entaille l’épiderme à l’aide de son stylet, puis aspire le sang qui s’en écoule. Ce processus provoque une douleur immédiate et intense, bien plus marquée que celle d’une piqûre de moustique. De plus, la salive du taon contient des anticoagulants et des substances irritantes, responsables des réactions inflammatoires qui suivent la morsure. Un taon peut piquer plusieurs fois et sur différentes zones du corps, ce qui augmente le risque de réactions allergiques ou d'infection.

Pour approfondir, découvrez notre article : Reconnaître et identifier les piqûres d'insectes

Quelles sont les caractéristiques d'une piqûre de taon ?

Les symptômes d'une piqûre de taon varient en fonction de la sensibilité de chaque personne. Parmi les symptômes les plus courants, on retrouve :

  • Une douleur vive et immédiate : souvent décrite comme une brûlure ou une morsure, elle se fait ressentir dès le contact

  • Une rougeur locale : une large plaque rouge apparaît autour de la zone piquée, parfois sur plusieurs centimètres de diamètre

  • Un oedème (gonflement) : un gonflement plus ou moins important apparaît autour du point de morsure

  • Une sensation de chaleur locale : la peau peut devenir chaude au toucher

  • Des démangeaisons intenses : elles surviennent fréquemment, parfois de façon intense, et peuvent durer plusieurs heures à quelques jours

  • Une bosse surélevée : Une papule rouge (un gros bouton), parfois plus grande qu’une piqûre de moustique, peut se former

  • Un petit hématome : il peut apparaître lorsque les capillaires ont été endommagés

  • Un écoulement de sang : rare, mais possible si la morsure est profonde

  • Une éventuelle réaction allergique : chez certaines personnes sensibles, une réaction allergique peut survenir avec urticaire, gonflement étendu ou gêne respiratoire (nécessitant une consultation urgente)

  • Des symptômes généraux rares : en cas de réaction allergique grave, des nausées, vomissements, fièvre, maux de tête et des difficultés respiratoires peuvent apparaître, nécessitant une consultation médicale urgente

  • Dans certains cas, la transmission de maladies : rarement, le taon peut transmettre des parasites ou des bactéries.

La plupart du temps, ces symptômes disparaissent en quelques heures à quelques jours. Cependant, nous vous conseillons de rester vigilants en cas de réaction allergique ou d’évolution inhabituelle.

Quelles recommandations ?

Face à une piqûre de taon, il existe des premiers gestes essentiels pour apaiser les symptômes, limiter l'inflammation et favoriser la cicatrisation.

  1. Nettoyage à l’eau et au savon doux : commencez toujours par laver la zone piquée à l’eau tiède avec un savon neutre. Ce geste simple permet d’éliminer les impuretés, les débris de salive du taon, et de réduire le risque d’infection locale.

  2. Désinfection locale : appliquez une solution antiseptique non agressive comme la chlorhexidine ou l’alcool dilué (70° maximum). Ce réflexe est d’autant plus important si la morsure a saigné ou si vous vous êtes gratté.

  3. Refroidissement de la zone : posez une poche de froid (ou un linge propre contenant des glaçons) pendant 5 à 10 minutes. Cela permet de limiter l’œdème et de calmer la douleur.

  4. Évitez de gratter : même en cas de démangeaison intense, il est important de ne pas gratter, pour éviter d'aggraver l'inflammation ou d'introduire des bactéries sous la peau.

Nos solutions naturelles

Une fois les premiers gestes réalisés, vous pouvez compléter les soins avec des solutions naturelles douces pour la peau et adaptées aux piqûres d’insectes comme celles du taon :

Roll-on aux huiles essentielles Apaisant Piqûres : ce roll-on prêt à l'emploi associe des huiles essentielles de Lavande vraie, de Camomille allemande et romaine, connues pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, à un extrait de Calendula et des cristaux de menthol pour un effet rafraîchissant immédiat. Il est particulièrement pratique pour soulager rapidement les piqûres de taon. Appliquez le roll-on directement sur la piqûre, en effectuant de légers mouvements circulaires. Utilisez-le dès que nécessaire, jusqu'à 3 fois par jour. Attention : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 3 ans.

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L'hydrolat de Lavande fine de Provence BIO : aux vertus apaisantes, cicatrisantes et légèrement antiseptiques, l’hydrolat de Lavande fine est une solution douce. Il est particulièrement efficace pour calmer les démangeaisons et favoriser la réparation cutanée après une piqûre de taon. Vaporisez directement l'hydrolat sur la zone piquée, plusieurs fois par jour. Pour une action renforcée, appliquez une compresse imbibée d'hydrolat sur la piqûre pendant 10 à 15 minutes. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux applications.

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Le gel natif d'Aloe Vera BIO : le gel d'Aloe vera est un incontournable en cas de piqûres d'insectes. Riche en polysaccharides, il hydrate, apaise et favorise la régénération de la peau. Son effet rafraîchissant procure un soulagement immédiat des sensations de brûlure et de démangeaison. Appliquez une noisette de gel sur la piqûre, en massant délicatement. Renouvelez l'application 2 à 3 fois par jour. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux applications

Découvrir le gel natif d'Aloe Vera BIO

L'huile de Calendula BIO (macérât huileux) : obtenue par macération des fleurs de souci (Calendula officinalis) dans une huile de Tournesol, cette huile est recommandée pour ses propriétés calmantes, apaisantes et cicatrisantes. Elle est idéale en soin de soutien après une piqûre de taon, surtout si la peau reste sensible. Appliquez quelques gouttes après nettoyage, en massage doux, 2 à 3 fois par jour. Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Astéracées. Ce macérât huileux coloré peut tacher les vêtements, nous vous conseillons de bien le faire pénétrer dans la peau avant le port de vêtements.

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Comment prévenir une piqûre de taon ?

Voici 10 conseils pratiques pour limiter le risque de piqûre, notamment en période estivale :

  1. Portez des vêtements longs et de couleur claire : les taons sont attirés par les teintes sombres et la peau exposée. Optez pour des vêtements couvrants, amples et de couleur claire.

  2. Limitez vos activités aux heures les plus fraîches : les taons sont très actifs pendant les heures chaudes, entre 10 h et 17h. Préférez les sorties tôt le matin ou en fin de journée

  3. Évitez les zones à risque : bords de rivières, prairies humides, abords de plans d’eau ou pâturages sont des habitats privilégiés des taons, surtout en été

  4. Séchez-vous rapidement après la baignade : l’eau et la transpiration attirent les taons. Séchez-vous dès la sortie de l’eau pour ne pas devenir une cible facile

  5. Utilisez un répulsif naturel : vaporisez un spray répulsif naturel sur vos vêtements et les zones exposées

  6. Restez en mouvement : les taons piquent plus facilement une cible immobile. Lors de vos balades ou travaux extérieurs, évitez de rester statique trop longtemps

  7. Plantez des végétaux répulsifs autour de votre habitation : les plantes répulsives telles que la Lavande, la Citronnelle ou le Géranium rosat dégagent des composés odorants peu appréciés des taons

  8. Évitez les parfums sucrés ou floraux : les lotions parfumées, eaux de toilette fruitées ou crèmes parfumées peuvent attirer les taons.

  9. Protégez votre habitat : installez des moustiquaires aux fenêtres, utilisez des pièges à taons ou des diffuseurs naturels si vous habitez à la campagne ou près de zones humides.

  10. Taillez les buissons denses près des zones de passage : les taons aiment se poser dans les zones ombragées et feuillues. Entretenez votre jardin pour éviter de leur offrir des abris propices près des zones de vie.

Nos recettes adaptées

Roll-on apaisant piqûres d'insectes périlla & lavande

Préparation

1

Transférez l'huile de périlla et le macérât huileux de calendula dans un bol.

2

Ajoutez progressivement le reste des ingrédients en mélangeant bien mélangeant entre chaque ajout.

3

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.


Interdit chez les enfants, ne pas appliquer à proximité des yeux, ne pas utiliser de façon prolongée.

Stockez votre roll-on à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Huile apaisante piqûres camomille & lavande

Ingrédients (avec balance)

Ingrédients (sans balance)

Préparation

1

Transférez l’ensemble des ingrédients dans un bol.

2

Mélangez à l'aide du mini-fouet ou d’une spatule.

3

Transférez la préparation dans votre roll-on.


Stockez votre roll-on à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Précautions d'usage

Certaines solutions naturelles peuvent provoquer des réactions allergiques ou des effets secondaires. En cas de doute, consultez toujours un professionnel de santé. En présence de symptômes allergiques graves ou persistants (fièvre, œdème généralisé, signes respiratoires), consultez immédiatement un médecin. Surveillez l’évolution de la zone piquée : si vous constatez de la fièvre, une rougeur persistante, un gonflement local important ou des signes d’infection, consultez un médecin sans délai.

Conseil de l'expert

Pensez à protéger vos animaux de compagnie ! Ils peuvent aussi être piqués par les taons. Pour les protéger, utilisez des répulsifs spécifiques adaptés à leur peau et évitez les pâturages ou les zones humides, surtout en été, quand les taons sont les plus actifs.

En savoir plus

Comment savoir ce qui m'a piqué ?

Observez la zone : une piqûre de taon provoque une douleur immédiate, une large plaque rouge, un gonflement et parfois une bosse surélevée, souvent plus marquée qu’une piqûre de moustique.

Est-il dangereux de se faire piquer par un taon ?

Dans la plupart des cas, non, mais une réaction allergique sévère reste possible chez les personnes sensibles.

Quels sont les symptômes d'une piqûre de taon ?

Douleur aiguë, rougeur, gonflement, démangeaisons, chaleur locale et parfois réactions allergiques ou symptômes généraux en cas de complication.

Quels remèdes de grand-mère contre les piqûres de taon ?

Le vinaigre de cidre ou le jus d’Oignon appliqués localement sont deux remèdes de grand-mère connus pour calmer les démangeaisons et désinfecter légèrement la zone piquée. En complément, une compresse froide ou une tranche de Pomme de terre peut aider à réduire l’inflammation et la sensation de brûlure.

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

Bibliographie

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