Pertes marron à la place des règles : pourquoi ?

Pour comprendre ce que représentent les pertes marron, il est important de s'intéresser de plus près à leur nature et aux moments où elles peuvent se manifester. Pour commencer il est nécessaire de comprendre qu'elles n'ont rien à voir avec les pertes blanches.

La nature des pertes marron

Ces pertes sont essentiellement composées de sang qui n'a pas été expulsé de l'utérus de manière immédiate. Contrairement au sang frais, qui arbore une couleur rouge vif lorsqu'il est expulsé rapidement, le sang qui stagne un certain temps dans l'utérus subit un processus d'oxydation qui altère la couleur du sang, le transformant en une teinte marron ou parfois même brun foncé. Cette couleur est due à la dégradation de l'hémoglobine, le composant du sang qui transporte l'oxygène, qui change de couleur lorsqu'elle est exposée à l'air et au temps.

Les pertes marron peuvent se manifester à différents moments du cycle menstruel de la femme, et leur apparition peut varier considérablement d'une personne à l'autre.

• Juste avant les règles : Il n'est pas rare que les pertes marron apparaissent comme un prélude aux règles proprement dites. Dans ce cas, elles peuvent indiquer que le cycle menstruel est sur le point de commencer, le sang prenant un peu de temps pour être totalement expulsé.

• Après les règles : De même, ces pertes peuvent survenir juste après la fin des règles, marquant la fin de l'expulsion du sang. Ce phénomène est souvent considéré comme le nettoyage final de l'utérus à la fin du cycle menstruel.

• À la place des règles : Dans certains cas, une femme peut observer des pertes marron au lieu de saignements menstruels normaux. Cela peut être dû à une variété de facteurs, y compris des changements hormonaux, le stress, des variations de poids, ou l'utilisation de certains types de contraceptifs.

Bien que les pertes marron soient généralement bénignes et ne nécessitent pas d'intervention médicale, leur apparition peut parfois indiquer une condition sous-jacente nécessitant une attention particulière. Par exemple, en cas de pertes marron inattendues ou accompagnées d'autres symptômes tels que douleur, fièvre, ou si elles se produisent en dehors du cycle menstruel habituel, il est vivement conseillé de consulter un professionnel de santé.

Les causes liées aux pertes marron sont multiples et il est important de savoir les identifier afin d'écarter tout risque médical plus important (attention, en cas de doute faites toujours preuve de prudence en allant directement consulter votre médecin.)

• Avant ou après les règles (début ou fin de cycle menstruel) :  Au début ou à la fin du cycle menstruel, le flux sanguin est plus lent, permettant au sang de s'oxyder et de devenir marron. Cela est souvent considéré comme normal et ne devrait pas être source d'inquiétude.

• La contraception hormonale :  L'utilisation de contraceptifs hormonaux, tels que la pilule, l'implant ou le dispositif intra-utérin (DIU) hormonal, peut modifier le cycle menstruel et entraîner des saignements légers ou des pertes marron, surtout dans les premiers mois d'utilisation.

• Le spotting de grossesse : Les pertes marron peuvent être un signe précoce de grossesse, souvent associé à l'implantation de l'embryon dans l'utérus. Si vous suspectez une grossesse, il est conseillé de réaliser un test de grossesse pour confirmer.

• Les déséquilibres hormonaux : Les déséquilibres hormonaux, pouvant résulter de diverses conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le stress ou un changement de poids significatif, peuvent également être à l'origine de pertes marron.

• Des infections probables : Certaines infections, notamment les infections sexuellement transmissibles (IST) comme la chlamydia ou la gonorrhée, peuvent causer des pertes marron et nécessitent un traitement médical.

• Des polypes ou des fibromes utérin : La présence de polypes ou de fibromes utérins peut aussi provoquer des saignements irréguliers, incluant des pertes marron. Mais le diagnostic (s'il n'est pas déjà établi) doit être posé par un spécialiste de la santé.

Prendre soin de sa zone intime est aussi important que prendre soin de son visage ou de ses cheveux, pour la santé globale mais aussi pour son bien-être. Une hygiène intime appropriée peut d'ailleurs aider à prévenir les infections, les irritations et d'autres problèmes gynécologiques. 

Quelques conseils essentiels pour maintenir une hygiène intime saine :

1. Utilisez des produits doux : Optez pour des savons doux, non parfumés et spécialement conçus pour l'hygiène intime. Ces produits ont un pH adapté à celui de la zone intime et aident à préserver l'équilibre naturel des bactéries bénéfiques.

2. Lavez-vous correctement :  Lavez la zone intime avec de l'eau et un nettoyant doux une fois par jour. Il est important de le faire plus fréquemment pendant les règles. Lavez toujours de l'avant vers l'arrière pour éviter la propagation de bactéries de l'anus vers le vagin.

3. Séchez soigneusement : Après le lavage, séchez soigneusement la zone intime avec une serviette propre pour éviter l'humidité, qui peut favoriser la croissance de bactéries et de levures.

4. Portez des vêtements adaptés : Privilégiez les sous-vêtements en coton, qui permettent à la peau de respirer, et évitez les matières synthétiques qui peuvent retenir l'humidité. Changez de sous-vêtements tous les jours et après des exercices intenses.

5.  Évitez les produits irritants : Limitez l'usage de produits parfumés tels que les sprays intimes, les douches vaginales et les tampons parfumés, qui peuvent perturber l'équilibre pH de la zone intime et provoquer des irritations ou des infections.

6. Limitez l'humidité : Changez régulièrement de protections hygiéniques pendant les règles pour éviter la création d'un environnement humide propice au développement de bactéries. En été, privilégiez des culottes en coton plutôt qu'en tissu synthétique, ces derniers pouvant favoriser l'apparition d'infections comme les mycoses vaginales.

Bien que les pertes marron soient normales dans de nombreux cas, il est important de consulter un médecin ou un gynécologue si :

• Les pertes s'accompagnent de douleurs, de fièvre ou de malaise.

• Elles surviennent de manière inattendue ou en dehors de votre cycle menstruel habituel.

• Vous suspectez une grossesse.

• Elles persistent ou s'intensifient.

Une consultation médicale permettra d'identifier la cause sous-jacente des pertes marron et de proposer un traitement adapté si nécessaire.

Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.