Mini-Jardin Cosmétique : créer un coin de nature pour prendre soin de soi

La Menthe poivrée vous séduira par ses arômes combinant fraicheur et vivacité. Des effluves aromatiques, herbacées et mentholées et des propriétés qui conviendront tout autant à la beauté, au bien-être qu’à la cuisine.

Faites infuser ses feuilles dans de l’eau frémissante pour une lotion tonique aux vertus rafraichissantes et antibactériennes, particulièrement adaptées aux peaux grasses. En infusion, la Menthe poivrée soutiendra aussi la digestion et soulagera les voies respiratoires.

En savoir plus sur les tisanes qui accompagnent la digestion.

La Menthe poivrée se cultive à mi-ombre, en pot ou en jardinière. Attention à ses racines envahissantes qui l’empêcheront de partager son contenant. Arrosez régulièrement.

La Camomille égayera votre balcon de ses petites fleurs jaunes et blanches parfumées. Regorgeant de bienfaits, elle calme les peaux sensibles et irritées, améliore le sommeil et apaise les douleurs.

Pour illuminer les cheveux blonds, faites infuser ses fleurs fraiches ou séchées puis laissez poser cette eau sur cheveux propres et secs pendant une heure avant de rincer. Vous pourrez aussi tremper des compresses dans une eau à la Camomille pour apaiser des yeux fatigués ou une conjonctivite. Utilisée le soir en tisane, elle vous apportera un moment de calme après une longue journée. 

La Camomille aura besoin d’un pot profond, d’une exposition en plein soleil et d’un arrosage modéré.

Découvrez comment profiter des bienfaits de la Camomille pour les yeux.

Avec ses parfums méditerranéens, le Romarin ne s’utilise pas que pour agrémenter vos plats. Il permet aussi de fortifier et de revitaliser les cheveux, mais aussi de purifier les peaux sujettes aux imperfections. 

Vous pourrez bénéficier de ses propriétés tonifiantes et antioxydantes en bain de vapeur sur le visage. Cette méthode permettra aussi de libérer vos voies respiratoires. Pour des cheveux fatigués ou gras, appliquez une eau infusée au Romarin en rinçage après votre shampoing. 

Le Romarin peut se cultiver en pot, en plein soleil. Il n’aura besoin que de peu d’eau et d’un sol suffisamment drainé.  

En savoir davantage sur les bienfaits du romarin pour les cheveux.

Bien plus qu’une mauvaise herbe, cette fleur jaune orangé, aussi appelée souci, détient de nombreuses propriétés. Ses vertus apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires conviendront particulièrement aux soins pour peaux atopiques, fragiles ou sujettes aux rougeurs.

Utilisez le Calendula sous forme de macérat huileux pour calmer les irritations cutanées, favoriser la cicatrisation de petites plaies ou encore apaiser les coups de soleil.

Cultivez le souci en plein soleil, en pot ou en jardinière. Vous pourrez aisément le faire pousser à partir de graines et constaterez rapidement une abondante floraison.

Zoom sur les bienfaits et les utilisations du Souci.

Selon l’espace dont vous disposez, soyez créatif pour cultiver vos plantes et herbes aromatiques en pots, dans des bocaux suspendus ou grâce à des étagères verticales. En cultivant vos propres soins, vous gagnerez en autonomie, en transparence… et en plaisir ! Un geste accessible pour une beauté plus responsable.

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Patricia Béard explore les propriétés des plantes depuis plus de 10 ans et s’engage pour un mode de vie conscient et respectueux de la planète. Comme rédactrice web SEO, elle a pour mission de partager les vertus du monde végétal à travers la santé holistique, les cosmétiques naturels, le bien-être et l’alimentation saine.