C'est une étape indispensable pour prendre soin de sa peau et sublimer l'éclat de son visage. Tout au long de la journée, la peau peut être tiraillée et subir des agressions, notamment à cause des facteurs extérieurs tels que la pollution ou les changements climatiques. Dès lors, chaque matin, une routine spécifique est nécessaire pour prendre soin de son visage. Le soir, il en va de même puisque la peau se régénère pendant la nuit. Nettoyage, hydratation, soin… Explorons la routine de soins visage à suivre le matin et la nuit.
La première étape avant d'appliquer un produit sur votre peau, réside dans le diagnostic. Vous devez connaître votre type de peau, est-elle sèche, grasse ou mixte ? De la sorte, vous pourrez choisir avec certitudes les produits à appliquer pour prendre soin de celle-ci. De nombreux facteurs vont déterminer cela, c'est notamment le cas de la génétique, des hormones, du stress, de la fatigue ou encore du climat. De la même façon, la peau peut varier au fil du temps, passant de grasse pendant les pics hormonaux, à sèche durant l'hiver. C'est pourquoi, il est important de bien l'observer, pour un diagnostic optimal.
Comment reconnaître sa peau ?
La peau sèche a tendance à tirailler et à démanger. Elle est particulièrement réactive aux facteurs extérieurs comme le froid ou la chaleur. Elle peut même desquamer sur certaines zones. Une peau sèche a un besoin important d'hydratation et de soin nourrissant.
La peau grasse s'accompagne d'un excès de sébum, de points noirs et de boutons. Elle peut avoir un aspect luisant déplaisant et le maquillage peut avoir du mal à rester bien en place. Pour la rééquilibrer, des nettoyages quotidiens sont indispensables.
La peau mixte est un mélange des deux, puisqu'elle va être normale à sèche sur les joues et le menton, mais grasse avec des imperfections sur la zone T.
Enfin, la peau normale est facile à repérer puisqu'elle n'est pas grasse, pas sèche, le teint est lisse et uniforme.
Matin et soir, votre visage a besoin de suivre une routine précise qui comprend nettoyage et hydratation. Ces deux étapes sont les plus importantes, mais pour prévenir le vieillissement cutané, limiter l'apparition de boutons et avoir un teint lisse et éclatant à tout moment, d'autres actions seront aussi nécessaires : exfoliation, massage, masque…
Nettoyer son visage et se démaquiller.
Appliquer un toner qui lisse le teint.
Mettre un pour prendre soin de cette peau fine.
Utiliser un sérum qui cible une problématique de la peau.
Appliquer sa crème hydratante.
Mettre une crème solaire pour protéger des rayons UV.
Comment faire une bonne skin care routine : le nettoyage
Le nettoyage est la première étape de votre routine visage puisqu'il a plusieurs rôles : éliminer le sébum, débarrasser la peau de ses impuretés, libérer les pores, préparer le terrain pour les soins à venir… Matin et soir, il est indispensable – ne pensez donc pas vous coucher sans vous démaquiller si vous souhaitez prendre soin de votre visage. Le nettoyage consiste en deux étapes : la première, utiliser une huile démaquillante pour éliminer les traces de maquillage, le mascara, le rouge à lèvre… La seconde, appliquer un nettoyant aqueux qui enlèvera les impuretés qui pourraient obstruer les pores. En effectuant cela le matin, vous nettoyez la peau du sébum, de la transpiration et de cellules mortes accumulées pendant la nuit. Chaque soir, faites-le pour vous débarrasser des traces de maquillage, de pollution et pour libérer la peau des impuretés de la journée.
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Appliquer un tonique
Après le nettoyage de votre peau, appliquez un tonique. Cette étape est souvent oubliée, pourtant ce produit permet d'ajouter un voile d'hydratation et aide à l'absorption des soins. Son rôle est d'éliminer les traces de calcaire de la peau en équilibrant son pH, ce qui permet d'éviter les rougeurs. Les lotions toniques se trouvent sous forme d'hydrolat, d'eau florale, d'eau thermale, et même de brume. Alors matin et soir, ne ratez pas cette étape.
Cette rose rare et raffinée a une odeur plus sucrée et douce que la rose de Damas et son eau de rose agrémente à merveille les desserts. Cet hydrolat aux propriétés purifiantes, rafraîchissantes et adoucissantes est aussi un ingrédient de choix pour apaiser les peaux délicates.
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Le contour des yeux
La peau sous les yeux est particulièrement fine et fragile. De plus, dès 25 ans, la production d'élastines et de collagène diminue. C'est pourquoi, cette zone est propice à l'apparition de rides et de ridules, le contour des yeux marque très facilement. Pour contrer cela, appliquez un soin contour des yeux matin et soir qui va lisser et faire face aux imperfections.
Ce sérum agit de manière ciblée pour estomper cernes et poches, tout en apportant un effet tenseur immédiat. Concentré à 5% de caféine à l’action décongestionnante et à 3% d’acide hyaluronique repulpant, il défroisse, lisse et illumine le regard. Son complexe végétal d’Hélichryse et Gingembre sauvage cible plusieurs facteurs d’apparitions des cernes et poches : il renforce la microcirculation et les capillaires sanguins et modère la production de mélanine.
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Mettre un sérum avant la crème hydratante
Continuez votre routine visage avec un sérum concentré en actifs. Celui-ci est plus puissant que la crème hydratante et va améliorer l'apparence de la peau. Riche, il pénètre en profondeur et cible des problèmes bien spécifiques. Vous pouvez en choisir un à la vitamine C pour les peaux ternes, à l'acide hyaluronique si elle est déshydratée, plus huileux pour contrebalancer avec la texture des peaux sèches…
Hautement concentré, ce sérum visage à 10% de vitamine C est un véritable élixir de beauté et booster d’éclat pour la peau. Actif de référence pour les peaux ternes et incontournable des soins anti-âge, la vitamine C stimule la synthèse de collagène, lutte contre les signes du photo-vieillissement, unifie le teint et atténue les taches brunes.
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Masser son visage
Profitez de l'application du sérum sur le visage pour lui conférer un petit massage. C'est une étape à laquelle on ne pense pas toujours, pourtant, elle fait une grande différence. Le massage à l'aide d'un Gua Sha, d'un roll-on ou de vos doigts, va améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire les poches et les cernes, améliorer l'élasticité… En plus de vous faire du bien, vous constaterez vite la différence sur votre visage.
Offrez à votre peau un massage doux et efficace pour embellir votre peau et dessiner l’ovale du visage ! Utilisez le Gua Sha visage en quartz rose tous les matins et/ou tous les soirs et en complément du Roller pour tonifier et libérer les tensions du visage et du cou. Sa forme ergonomique permet d’épouser les lignes de votre visage pour un lifting naturel et une sensation de bien-être. Il est livré avec un joli pochon en coton pour le ranger avec soin et le transporter facilement.
Appliquer une crème hydratante
Il s'agit là de l'élément clé de votre routine visage. La crème hydratante a de multiples bienfaits : véritable protectrice des agressions extérieures durant la journée, elle permet à la peau de se régénérer le soir. Il en existe pour toutes les peaux et tous les besoins. Elle va repulper la peau, la rendre plus lumineuse et éclatante, tout en renforçant sa barrière cutanée et en boostant sa teneur en eau.
Pour une peau sèche, appliquez une crème riche. Les peaux mixtes à grasse se tourneront vers un fluide ou un gel hydratant à la texture légère. Côté ingrédient, misez à la fois sur des hydratants – des ingrédients aqueux tels que l'aloe vera, l'acide hyaluronique, la glycérine, et des nourrissants (qui retiennent l'hydratation), afin d'offrir à votre peau les deux bénéfices.
Cette crème visage et corps certifiée BIO,100% d'origine naturelle, enrichie aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, actifs connus pour leurs actions désaltérantes et rafraîchissantes, procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu'à 8 heures après son application.
Dernière étape, la protection solaire
Enfin, dernière étape de la routine visage : la protection solaire. Même durant l'hiver, votre peau a besoin d'être protégée des rayons UV, puisque l'exposition au soleil – aussi minime soit-elle, va accélérer le vieillissement cutané, qui va causer des rides, ridules et autres taches brunes. Vous pouvez choisir d'appliquer une protection solaire après votre crème hydratante ou sélectionner des produits, telle que la crème, la base de maquillage ou le fond de teint, composés de SPF.
Avec son fini invisible, ce lait solaire visage & corps SPF 30 protège efficacement la peau des UVA et des UVB grâce à son filtre minéral 100% d’origine naturelle. Sa formule certifiée BIO est adaptée aux enfants dès 3 ans.
La routine du soir suit les mêmes étapes que la routine du matin, sauf la protection solaire qui ne sera pas nécessaire pour dormir. Vous pouvez privilégier des produits spécifiques pour la nuit : un sérum pour le soir, une crème de nuit qui sera plus riche que celle de jour, un soin contour des yeux pour la nuit également.
Cette crème visage et corps neutre certifiée BIO, 100% d'origine naturelle, est objectivée pour ses propriétés anti-âge, lissantes, désaltérantes et repulpantes. Enrichie en huile végétale de Rose musquée et en acide hyaluronique, elle s'utilise pure ou bien personnalisée avec d'autres actifs et huiles essentielles en tant que soin du visage ou du corps.
Exfolier la peau
Au moins une fois par semaine – ou deux selon votre type de peau, faites une exfoliation de la peau après le nettoyage. À l'aide d'un gommage à grains ou d'un gommage enzymatique, vous allez éliminer les points noirs, les imperfections et autres cellules mortes qui pourraient s'inviter dans vos pores. L'exfoliation va lisser le grain de peau en le désincrustant en profondeur, afin d'obtenir un teint lumineux et un visage défatigué. De plus, il permettra aux autres soins, de pénétrer plus aisément.
Des pépins de fraise 100% naturels pour un agent exfoliant doux et original. Non agressif, il est idéal pour préparer des gommages pour les peaux fragiles, aussi bien sur le corps que sur le visage, et ira à merveille dans vos soins à thème fruité !
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Faire un masque
Suite à l'exfoliation de la peau, faites un masque. Celui-ci va pénétrer en profondeur et offrira à votre visage le soin dont il a besoin. Choisissez-le en fonction donc de vos nécessités : un surplus d'hydratation, une peau tiraillée préférera un masque apaisant, quand une peau terne nécessitera un masque à la vitamine C.
Hydrater ses lèvres
Les lèvres aussi, nécessitent une hydratation particulière, pour ne pas se gercer. Utilisez un baume à lèvres riche en nutrition, qui hydrate en profondeur. Le soir, avant de vous coucher, vous pouvez appliquer un baume à lèvres effet masque, qui nourrira les lèvres durant votre sommeil.
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Quel ordre suivre pour nettoyer son visage ?
Pour un nettoyage efficace, suivez ces étapes :
Démaquillage (le soir uniquement) avec une huile ou un lait démaquillant pour éliminer le maquillage et les impuretés.
Nettoyage avec un gel, une mousse ou un savon doux adapté à votre type de peau.
Exfoliation (1 à 2 fois par semaine) pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire.
Lotion ou hydrolat pour rééquilibrer le pH de la peau et la préparer aux soins suivants.
Quelle différence de routine de soin visage matin et soir entre peau sèche et peau grasse ?
Les peaux sèches et grasses ont des besoins différents :
Le matin : Une peau sèche privilégiera un nettoyage doux suivi d’une crème hydratante et nourrissante. Une peau grasse optera pour un gel nettoyant purifiant et une crème légère matifiante.
Le soir : Pour une peau sèche, un lait démaquillant suivi d’une huile ou d’une crème riche est idéal. Pour une peau grasse, un double nettoyage (huile + gel moussant) est recommandé, suivi d’un soin rééquilibrant.
Quelle routine de soin visage matin et soir pour une peau noire ?
Les peaux noires sont souvent sujettes à la déshydratation et aux taches pigmentaires.
Le matin : Un nettoyage doux suivi d’un sérum hydratant et d’une crème protectrice avec SPF pour prévenir l’hyperpigmentation.
Le soir : Un double nettoyage (huile + gel doux), un soin unifiant et une crème nourrissante pour maintenir l’élasticité de la peau.
Quelle routine de soin visage matin et soir pour homme ?
La peau des hommes a tendance à être plus épaisse et sujette aux irritations dues au rasage.
Le matin : Nettoyage avec un gel doux, application d’un hydrolat ou d’un tonique, suivi d’un soin hydratant léger ou d’un baume après-rasage.
Le soir : Nettoyage en profondeur, hydratation avec une crème apaisante ou anti-âge selon les besoins.
Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.
Publié le 5 janvier 2024.
