Aphte sur la langue : causes et symptômes
Les aphtes, également connus sous le nom d'ulcères buccaux, sont des lésions douloureuses qui peuvent se former sur différentes parties de la bouche, y compris la langue. Bien que souvent inoffensifs, ces ulcères peuvent causer une gêne significative. Comprendre les causes et les symptômes des aphtes sur la langue est essentiel pour prendre des mesures préventives et choisir les options de traitement appropriées. Dans cet article, nous vous détaillons tout ce que vous avez besoin de savoir sur les aphtes, leurs causes, leurs symptômes, les solutions naturelles et les remèdes de grand-mère efficaces pour les soulager.
Sommaire
Comprendre ce qu'est un aphte
Un aphte, également connu sous le nom d'ulcère buccal, est une petite lésion douloureuse qui se développe à l'intérieur de la bouche. Ces ulcérations peuvent apparaître sur la langue, les gencives, les joues, le palais mou ou d'autres parties de la muqueuse buccale. Les aphtes sont courants et généralement bénins, bien qu'ils puissent causer des gênes significatives.
Les caractéristiques :
Apparence : Les aphtes se présentent généralement sous la forme de petites zones ulcérées, entourées d'une bordure rougeâtre. Ils peuvent varier en taille, allant de quelques millimètres à environ un centimètre.
Couleur : La couleur de l'ulcération peut être blanchâtre ou jaunâtre, et elle contraste souvent avec la couleur environnante de la muqueuse buccale.
Douleur : Les aphtes sont souvent douloureux, en particulier lorsqu'ils sont touchés par des aliments, des boissons ou lors du mouvement de la langue.
Durée : En règle générale, la durée de vie d'un aphte est d'une à deux semaines. La douleur peut diminuer au fur et à mesure de la cicatrisation.
Les deux principaux types d'aphtes :
Aphtes mineurs : Ce sont les plus courants. Ils sont généralement petits, mesurant moins d'un centimètre de diamètre, et guérissent généralement en une à deux semaines sans laisser de cicatrices.
Aphtes majeurs : Moins fréquents mais plus grands, les aphtes majeurs peuvent mesurer plus d'un centimètre de diamètre. Ils sont plus profonds, plus douloureux et peuvent prendre plusieurs semaines à guérir. Ces aphtes peuvent également laisser des cicatrices lorsqu'ils guérissent.
Bien que les aphtes soient généralement inoffensifs et disparaissent d'eux-mêmes, des mesures peuvent être prises pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. En cas de préoccupations récurrentes, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé dentaire pour un diagnostic précis et des conseils adaptés.
Les causes et les symptômes des aphtes sur la langue
Causes des aphtes sur la langue :
Traumatismes buccaux : Des traumatismes causés par des morsures accidentelles, un brossage agressif de la langue ou des prothèses dentaires mal ajustées peuvent créer un terrain propice au développement d'aphtes.
Facteurs génétiques : Certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à développer des aphtes. Si des membres de votre famille en souffrent régulièrement, il pourrait y avoir une composante génétique à prendre en compte.
Déficit en vitamines et minéraux : Une carence en certaines vitamines, notamment en B12, en B9 (acide folique) et en Fer, peut contribuer à l'apparition d'aphtes sur la langue.
Stress : Le stress, en affaiblissant le système immunitaire, peut rendre le corps plus susceptible aux infections et aux affections buccales, y compris les aphtes.
Alimentation : Certains aliments irritants, tels que les agrumes, les noix, le chocolat et les épices, peuvent déclencher la formation d'aphtes chez certaines personnes sensibles.
Symptômes des aphtes sur la langue :
Douleur et inconfort : Les aphtes sur la langue provoquent une sensation douloureuse, surtout lors des mouvements de la langue ou de l'ingestion d'aliments épicés ou acides.
Lésions ulcérées : Les aphtes se présentent sous la forme de petites lésions ulcérées, entourées d'une zone rougeâtre, sur la surface de la langue.
Difficulté à parler ou à manger : En raison de la douleur, les aphtes peuvent rendre difficile la parole fluide et la consommation d'aliments.
Gonflement localisé : Une légère enflure peut accompagner les aphtes sur la langue, contribuant à l'inconfort général.
Durée limitée : En règle générale, les aphtes sur la langue guérissent d'eux-mêmes en une à deux semaines, bien que la douleur puisse diminuer au fur et à mesure de la cicatrisation.
Combien de temps dure un aphte ?
Un aphte dure généralement entre une et deux semaines. La durée exacte peut varier en fonction de divers facteurs, tels que la taille de l'aphte, la rapidité de guérison propre à chaque individu et la présence de facteurs déclenchants. Les aphtes mineurs, plus petits, ont tendance à guérir plus rapidement, souvent en une semaine, tandis que les aphtes majeurs, plus grands et plus profonds, peuvent prendre jusqu'à deux semaines ou plus pour cicatriser complètement.
L'évolution d'un aphte suit généralement un schéma. Initialement, une petite lésion ulcérée apparaît, provoquant de la douleur et de l'inconfort. Ensuite, l'aphte évolue avec la formation de croûtes, et la douleur diminue progressivement. Au fil du temps, la muqueuse buccale récupère, et l'aphte disparaît.
Nos solutions naturelles contre les aphtes sur la langue
Le Gel natif d'Aloe Vera BIO
Ce gel d'Aloe vera est préparé à partir de jus natif frais, avec une teneur garantie en aloeverose de 1200 mg/L minimum, issu du cœur de l'Aloe vera par simple ajout d'un gélifiant naturel (la gomme xanthane), d'un conservateur naturel, et d'arginine (ajusteur de pH d'origine naturelle) pour en faire une formule adaptée à un usage cosmétique. Ce gel est fabriqué à froid pour préserver sa richesse en mucilages, en vitamines et en éléments nutritifs. Le jus d'aloe vera est connu pour ses multiples propriétés sur la peau…
Bicarbonate de Soude (bicarbonate de sodium)
Produit multi-usages par excellence, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, s'utilise aussi bien en cosmétique, qu'en cuisine, pour l'entretien ménager ou le jardinage... C'est un ajusteur de pH alcalin, qui permettra d'augmenter le pH de vos préparations. Utilisez le aussi dans vos formules de boules de bains, de dentifrices et de déodorants, dans vos recettes culinaires comme poudre à lever, à la maison comme blanchissant du linge, poudre à récurer, désodorisant et nettoyant multi-fonctions. C'est un indispensable !
Nos recette naturelles pour éviter les aphtes sur la langue :
En savoir plus
Zoom sur notre rédactrice : Coralie Técher
Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.
Bibliographie
1
Vaillant, Loïc, and Mahtab Samimi.
"Aphtes et ulcérations buccales." La Presse Médicale 45.2 (2016): 215-226. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0755498216000105)
2
MOUSSA, M., KAKA, HY Abba, ROUFAI, L., et al.
Manifestations Buccales et Bucco-Génitales des Aphtes à l’Hôpital National de Niamey. HEALTH SCIENCES AND DISEASE, 2020, vol. 21, no 9. (http://hsd-fmsb.org/index.php/hsd/article/view/2271)
3
VAILLANT, Loïc et SAMIMI, Mahtab.
Aphtes et ulcérations buccales. La Presse Médicale, 2016, vol. 45, no 2, p. 215-226. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0755498216000105)
4
De Weirdt, Analyse Sabine.
"Dexaméthasone en pommade contre les aphtes récidivants." minerva 12.2 (2013): 23. (http://www.minerva-ebm.be/FR/GetPdf/399?articleId=114)
5
GAUTHIER, Sylvie.
Soins d'urgence au quotidien: des remèdes naturels pour toute la famille. (https://books.google.com/books?hl=fr&lr=&id=R_xaDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT4&dq=rem%C3%A8des+naturels+aphtes&ots=VBPoIlkI_Y&sig=_3pftjGIJhw9-S4AUj_2gg63IRA)
6
MORO-BURONZO, Alessandra.
Remèdes naturels Pour les Nuls. First, 2012. (https://books.google.com/books?hl=fr&lr=&id=MeP5AgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR3&dq=rem%C3%
Recettes associées
Comment soulager un aphte sur la langue naturellement ?
Nos solutions naturelles et nos remèdes de grand-mère
Bien que les aphtes sur la langue disparaissent généralement tous seuls avec le temps, il existe de nombreuses solutions naturelles pour en soulager les symptômes et favoriser une guérison plus rapide. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, ou si vous avez des préoccupations particulières, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé pour un avis médical approprié.
Pour en savoir plus, découvrez notre guide dédié : Comment soigner un aphte grâce aux huiles essentielles ?
Le gel d'Aloe Vera : Appliquez du gel d'Aloe vera pur sur l'aphte plusieurs fois par jour. L'Aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et apaisantes qui peuvent aider à soulager la douleur.
Le Miel : Appliquez une petite quantité de miel sur l'aphte. Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la cicatrisation. Nous vous conseillons de privilégier un miel 100% naturel et BIO de préférence.
Le rinçage à l'eau salée : Préparez une solution d'eau salée tiède en mélangeant une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Utilisez cette solution comme rinçage buccal plusieurs fois par jour pour aider à désinfecter et soulager l'aphte.
Le bicarbonate de soude : Préparez une pâte en mélangeant du bicarbonate de soudeavec de l'eau et appliquez-la délicatement sur l'aphte à l'aide d'un coton-tige. Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l'acidité et à soulager la douleur.
Les clous de Girofle : Mâchez doucement un clou de Girofle et placez-le sur l'aphte pendant quelques minutes. Les clous de Girofle ont des propriétés anesthésiques naturelles.
Les feuilles de Guimauve : Mâchez des feuilles de Guimauve fraîches pour obtenir une substance mucilagineuse qui peut aider à apaiser l'aphte.
Une compresse froide : Appliquez une compresse froide sur la zone affectée pour réduire l'inflammation et engourdir la douleur.
Le jus de Pomme de terre : Appliquez du jus de Pomme de terre crue sur l'aphte. La Pomme de terre peut avoir des propriétés apaisantes.
Éviter les éléments déclencheurs : Évitez les facteurs déclenchants tels que le stress, une exposition prolongée au soleil et d'autres situations susceptibles de provoquer des récurrences.
Consultation médicale : Enfin, en cas de symptômes graves, fréquents ou persistants, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des options de traitement adaptées.