Alopécie androgénétique : les remèdes naturels

Combinaison de « andro » pour androgène et « génétique » pour son caractère héréditaire, cette pathologie courante serait due à une prédisposition génétique favorisant une sensibilité accrue de nos follicules capillaires aux hormones androgènes, communément appelées hormones mâles, même si les femmes les produisent de façon tout à fait normale, dans des quantités moindres.

Parmi les hormones androgènes, c’est l’action de la DHT qui va plus particulièrement nous intéresser, ou être problématique en réalité. L’action de la DHT ou dihydrotestostérone est considérée comme environ 5 à 10 fois plus puissante que celle de la testostérone dont elle dérive. 

Si elle est sécrétée en trop grande quantité ou s’il existe une prédisposition génétique rendant les follicules capillaires plus sensibles à cette hormone (dans environ 80% des cas), alors la taille et la durée de vie des follicules va diminuer, entraînant progressivement un amincissement des cheveux et une réduction de la repousse.

L’alopécie androgénétique chez la femme est un phénomène complexe, multifactoriel, qui n’est pas encore complétement élucidé.  

Si elle est principalement causée par la prédisposition décrite précédemment, la génétique ne fait pas tout. Nous le savons aujourd’hui, notre programme génétique est modulable. Un même gène peut s’exprimer de manière très différente d’un individu à l’autre du fait de facteurs dits épigénétiques. Ces facteurs, principalement environnementaux et comportementaux, peuvent favoriser l’expression d’un gène ou au contraire le contraindre au silence.

En ce qui concerne l’AAG, des facteurs épigénétiques spécifiques ont pu être identifiés comme le stress oxydatif, l'inflammation et les facteurs de style de vie tels que le tabagisme, l'alcoolisme et l'obésité. Et bonne nouvelle, sur ces facteurs, nous avons la main ! 

De plus, d’autres hormones vont pouvoir influencer l’évolution de l’alopécie androgénétique chez la femme comme les œstrogènes, protectrices des androgènes au niveau capillaire, ou encore les hormones thyroïdiennes et l’insuline.Pourtant, ces hormones sont bien trop souvent ignorées dans la prise en charge de la problématique, alors que leur régulation peut avoir un impact décisif sur l’évolution de la chute.

Si l'appellation est la même, l’expression de l’AAG est différente entre les deux sexes.

Chez la femme, la perte de densité, progressive, va se concentrer au niveau de la ligne centrale des cheveux. Le cheveux s’affine, se miniaturise et se raréfie. Dans certains cas, l’AAG féminine peut emprunter le même modèle d’évolution que chez l’homme avec la zone temporale affectée en priorité, signe généralement d'un dérèglement hormonal.

Au-delà du phénomène de miniaturisation, d’autres signes cliniques peuvent apparaître comme l’éclaircissement de la coloration, une production accrue de sébum rendant les cheveux gras plus rapidement et de l’inflammation avec des rougeurs, des irritations ou des douleurs.

C’est pourquoi l’observation approfondie du cuir chevelu par un dermatologue spécialisé, équipé de manière adéquate, est indispensable au diagnostic de la pathologie. Il pourra alors réaliser une trichoscopie ou un trichogramme pour poser le diagnostic le plus fiable possible.

On ne guérit pas de l’alopécie androgénétique, en tout cas, pas aujourd’hui. Mais, la bonne nouvelle, c’est qu’on peut en limiter l’expression.

Pour lutter contre une alopécie androgénétique, il convient d'abord d’obtenir le bon diagnostic. Vous l'aurez compris, nous vous conseillons de commencer par consulter un dermatologue spécialiste du cuir chevelu. Il pourra vous recommander un traitement qui permet de ralentir la chute, en bloquant les symptômes de la problématique. 

Si vous êtes concernée par l’alopécie androgénétique (AAG), nous vous encourageons à ne pas vous arrêter à un simple traitement allopathique des symptômes, qui représentent une solution suspensive dont les effets s’estompent suite à l’arrêt du traitement.. Il est important d’enrayer la chute rapidement, mais comprendre la cause, ce qui peut influencer vos hormones ou vos récepteurs à la DHT ; est la seule façon d’avoir une action durable et de fond.

Travailler sur une hygiène de vie anti-inflammatoire, incluant des changements alimentaires, un travail sur la gestion des émotions et sur la qualité du sommeil est essentiel. Veiller à l’équilibre des hormones féminines, via la régulation de la thyroïde et de l’insuline peut être également un réel déclic. Encore plus chez la femme que chez l’homme, l’AAG est multifactorielle et s’arrêter aux symptômes, à ce qui se passe une surface, peut faire passer à côté de l’origine du problème.

De plus, si vous ne supportez pas les traitements pharmaceutiques ou en complément de ces derniers, certains actifs naturels peuvent également être d’une grande aide, comme les huiles essentielles par exemple. 

Le Trèfle rouge est également un actif naturel très intéressant.En combinaison avec  l'acétyltétrapeptide 3, il semble favoriser la croissance et la densité des cheveux en limitant l’action de la DHT, la micro-inflammation et en stimulant les follicules capillaires. On retrouve ces actifs dans le Sérum anti-chute, auquel il est possible d’intégrer l’huile essentielle de Romarin à cinéole en dilution.

Qui dit chute de cheveux, ne dit pas forcément alopécie androgénétique, même si les symptômes peuvent parfois s’y apparenter.

Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), souvent associé à une hausse des hormones androgènes en circulation, peut provoquer une alopécie androgénétique. Cette fois-ci, ce ne sont pas les récepteurs qui sont spécialement hypersensibles à la DHT, mais la DHT elle-même qui est sécrétée en trop grande quantité. La problématique est également multifactorielle et doit aussi être accompagnée par la médecine allopathique en partenariat avec un thérapeute holistique, pour une prise en charge globale.

La chute de cheveux peut également être due à un effluvium télogène chronique ou au post-partumLa chute sera plus rapide avec une perte diffuse, sur l’ensemble du crâne. Si cette chute exacerbée se poursuit au-delà de 6 semaines, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste.