Olio abbronzante: quali oli usare per ottenere un colorito dorato?

Olio abbronzante: quali oli usare per ottenere un colorito dorato?


Di Stéphanie Catrysse

Pubblicato il: venerdì 14 giugno 2024, Aggiornato il: mercoledì 16 settembre 2026

Per nutrire la pelle durante l'estate, molti di noi si affidano agli oli vegetali. Alcuni sono particolarmente apprezzati per la loro ricchezza di carotenoidi, la loro consistenza setosa o il loro effetto bonne mine. Ma quali oli scegliere per prendersi cura della propria pelle durante il periodo estivo? In questa guida, scopri i nostri consigli per mantenere una pelle elastica, luminosa e confortevole, senza trascurare le giuste precauzioni contro i raggi UV.

Sommario

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Cos'è un olio abbronzante?

Un olio abbronzante ha la capacità di intensificare l'abbronzatura della pelle durante l'esposizione al sole. A differenza delle creme solari, che proteggono la pelle dai raggi UV, gli oli abbronzanti mirano a massimizzare l'assorbimento di questi raggi per accelerare il processo di abbronzatura. I principi attivi che conferiscono questo effetto abbronzante sono spesso estratti naturali ricchi di beta-carotene e altri carotenoidi, come quelli contenuti nell'olio di carota o nell'olio di Buriti. Questi composti favoriscono la produzione di melanina, il pigmento responsabile della colorazione della pelle.

Perché usare un olio abbronzante?

Gli oli abbronzanti sono apprezzati soprattutto per le loro proprietà nutrienti, ammorbidenti ed emollienti. Aiutano a mantenere la pelle idratata durante l'estate, periodo in cui la pelle può essere maggiormente esposta alla disidratazione e allo stress ossidativo.

Quali sono i suoi benefici?

L'utilizzo di un olio abbronzante offre numerosi benefici per la pelle:

  • Nutrizione della pelle: gli oli naturali nutrono la pelle in profondità, rendendola morbida ed elastica.

  • Protezione antiossidante: gli oli ricchi di vitamine e antiossidanti proteggono la pelle dai radicali liberi e dai danni ambientali.

  • Stimolazione della melanina: i composti attivi come il beta-carotene favoriscono la produzione di melanina, accelerando così l'abbronzatura.

  • Prevenzione dell'invecchiamento cutaneo: grazie alle loro proprietà nutrienti, idratanti, protettive e antiossidanti, gli oli abbronzanti aiutano a prevenire i segni dell'invecchiamento precoce causati dall'esposizione al sole.

  • Luminosità e brillantezza: l'olio abbronzante dona alla pelle un aspetto naturale e luminoso.

Quale olio abbronzante scegliere?

Diversi oli vegetali o macerati oleosi sono ottimi oli abbronzanti naturali. Attenzione, vi ricordiamo che questi non proteggono dai raggi solari: queste soluzioni, infatti, non sostituiscono in alcun caso una protezione solare. Ecco la nostra piccola selezione di oli abbronzanti:

Gli oli da integrare in una preparazione cosmetica

Olio di Carota BIO (macerato oleoso)

Olio di carota (macerato oleoso)

L'olio di carota è ricco di beta-carotene e vitamine A ed E. Favorisce la produzione di melanina, nutrendo e idratando la pelle. Le sue proprietà antiossidanti aiutano anche a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi.

Scopri l'olio di carota (macerato oleoso)

L'olio di Buriti

Originario dell'Amazzonia, l'olio di Buriti è noto per il suo alto contenuto di carotenoidi e vitamine A e C. Aiuta a prevenire i danni causati dal sole e favorisce un'abbronzatura intensa, uniforme e duratura. Inoltre, le sue proprietà idratanti ed emollienti lo rendono un ottimo trattamento doposole.

Scopri l'olio di buriti

Olio di Cocco

L'olio di Cocco è apprezzato per le sue proprietà nutrienti e lenitive. Sebbene non contenga composti abbronzanti specifici, prepara la pelle all'esposizione al sole rendendola morbida, elastica e proteggendola dalla disidratazione. Può anche essere miscelato con altri oli per potenziare il loro effetto abbronzante.

Scopri l'olio di cocco

I trattamenti a base di olio pronti all’uso

Olio di trattamento Pomodoro di Provenza BIO

Burro di Tucuma grezzo

Il burro di Tucuma grezzo viene estratto dai semi della palma Tucuma, originaria dell'Amazzonia. Questo burro, molto ricco di carotenoidi, aiuta a stimolare la produzione di melanina e favorisce un'abbronzatura intensa e duratura. Inoltre, è un ottimo agente emolliente che ammorbidisce, nutre e protegge la pelle dalla disidratazione. Il burro di Tucuma possiede anche proprietà antiossidanti, che proteggono la pelle dai danni causati dai radicali liberi e dai raggi UV.

Scopri il burro di Tucuma grezzo

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Olio secco Satinée Or

Ideale per sublimare visivamente la pelle con un velo dorato, satinato e leggermente scintillante. La sua texture leggera nutre e ammorbidisce la pelle senza lasciare un finish untuoso.

Scopri l'Olio secco Satinée Or

Olio secco con oli preziosi BIO

Coniuga in particolare oli di Argan, Rosa mosqueta, Jojoba e Mandorla dolce. Nutre e ammorbidisce la pelle, lasciando una sensazione asciutta e confortevole.

Scopri l'Olio secco con oli preziosi BIO

Da notare : questi prodotti donano luminosità e comfort alla pelle, ma non sono protezioni solari. In caso di esposizione e quando l’indice UV è pari o superiore a 3, privilegia l’ombra, indumenti coprenti, cappello, occhiali da sole e una protezione solare adeguata.

Quale routine seguire con un olio abbronzante?

Per massimizzare gli effetti degli oli abbronzanti, ecco la nostra routine:

Il nostro consiglio

Scegli un'esposizione moderata: esponiti al sole gradualmente, evitando le ore più calde (tra le 12:00 e le 16:00).

Siero_per_un_aspetto_radioso_e_l’abbronzatura

1. Preparazione: prima di esporsi al sole, esfolia la pelle con uno scrub delicato per eliminare le cellule morte e consentire un assorbimento ottimale dell'olio abbronzante. Puoi anche iniziare un trattamento a base di melanina per preparare naturalmente la pelle al sole e favorire un'abbronzatura intensa e duratura.

Fase 2 – Levigare e idratare la pelle

Vitamin_C_&_Astaxanthin_Cream

2. Applicazione: applica generosamente l'olio abbronzante desiderato, come l'olio di Carota, sulla pelle pulita e asciutta. Massaggia bene per far penetrare completamente l'olio.

Fase 3 – Prepara la pelle dall’interno

nuovo complesso solare

3. Protezione: utilizza una protezione solare con un indice di protezione adatto al tuo tipo di pelle per evitare scottature. Per saperne di più su questo argomento: Proteggersi dal sole: quale SPF scegliere?

IL TOCCO IN PIÙ

Gocce_autoabbronzanti

4. Idratazione dopo l'esposizione al sole: dopo ogni esposizione, idrata la pelle con gel di Aloe vera e nutrila con un olio ricco come l'olio di Cocco o l'olio secco agli oli preziosi. Non dimenticare di bere molta acqua per idratare la pelle dall'interno.

Controindicazioni e precauzioni

  • Esposizione eccessiva al sole: anche con un olio abbronzante, un'esposizione eccessiva ai raggi UV può causare scottature e aumentare il rischio di cancro della pelle. Utilizza sempre una crema solare adeguata.

  • Allergie: testa l'olio abbronzante su una piccola zona di pelle prima dell'applicazione completa per evitare reazioni allergiche.

  • Pelli sensibili: gli oli abbronzanti potrebbero non essere adatti alle pelli molto sensibili o reattive. In caso di dubbi, consulta un dermatologo.

Il consiglio dell'esperto

Per un'abbronzatura uniforme, ti consigliamo di idratare sempre la pelle dopo ogni esposizione al sole. Utilizza oli o latti ricchi di antiossidanti e vitamine per lenire e nutrire la pelle. Ricordati anche di bere molta acqua per mantenere una buona idratazione interna, essenziale per una pelle sana e luminosa.

Focus sulla nostra redattrice naturopata Stéphanie Catrysse

L'esperta: Stephanie Catrysse

Stéphanie Catrysse è una naturopata (certificata dalla FENA), operatrice di massaggi per il benessere e il drenaggio linfatico, nonché consulente in sviluppo personale.

Appassionata di medicina dolce, svolge la sua attività con un approccio olistico alla salute.

Bibliografia

  1. Stephen I. D., Coetzee V., Perrett D. I. (2011). Carotenoid and melanin pigment coloration affect perceived human health. Evolution and Human Behavior, 32(3), 216–227.

    psycnet.apa.org/record/2011-08073-008

  2. Sindacato Nazionale dei Dermatologi-Venereologi. Prevenzione solare e rischi legati ai raggi UV.

    dermatos.fr/dossier/

  3. Ameli.fr. (2026) Pericoli del sole: come proteggersi?

    ameli.fr/assure/sante/themes/coup-soleil/prevention

Domande frequenti

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