Naso chiuso: cosa fare? Consigli naturali e rimedi efficaci
Quando il naso è congestionato, respirare diventa difficile e la sensazione di ostruzione può compromettere il benessere quotidiano. Fortunatamente, esistono soluzioni semplici e naturali che possono offrire un sollievo efficace. Ecco una serie di metodi e consigli naturali per liberare il naso senza ricorrere a farmaci.
Focus sulla nostra redattrice: Coralie Técher
Coralie è una giornalista e redattrice specializzata in tematiche femminili da oltre sette anni. Da sempre appassionata di bellezza e benessere, approfondisce il mondo dei rimedi naturali e della cura di sé. Attenta e costantemente aggiornata, si dedica alla divulgazione di contenuti accurati e delle novità più rilevanti del settore.
Consigli per l'aromaterapia
Comfort respiratorio e otorinolaringoiatrico
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Aromaterapia e benessere
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Bibliografia
1
Educazione terapeutica: esempio di pulizia del naso, Dominique PELCA
http://www.reseau-bronchio.org/wp-content/uploads/2018/08/KS448P62.pdf.pdf
2
Il naso. In: Naso, gola, orecchio nella medicina tradizionale cinese. Medicine asiatiche: conoscenze e pratica. Springer, Parigi
https://link.springer.com/book/10.1007/978-2-287-33710-9
3
La rinite negli adolescenti Risultati dell'indagine ISAAC, I. Annesi-Maesano, M.P. Oryszczyn
I. Annesi-Maesano, M.P. Oryszczyn
4
Inquinamento atmosferico e rinite allergica nella coorte Constances, M. Savouré, E. Lequy-Flahault, D. Vienneau, K. De Hoogh, M. Goldberg, M. Zins, R. Nadif, B. Jacquemin
M. Savouré 1, E. Lequy-Flahault 2, D. Vienneau 3, K. De Hoogh 3, M. Goldberg 4, M. Zins 4, R. Nadif 1, B. Jacquemin 5
