Come esfoliare la pelle senza aggredirla?

Quando le cellule morte si accumulano sulla superficie cutanea, possono rendere l’incarnato spento e ostacolare l’assorbimento dei trattamenti. Per questo è utile esfoliare regolarmente viso e corpo, così da eliminare impurità e favorire il rinnovamento cellulare. Tuttavia, non tutti i prodotti sono adatti alle pelli soggette a tensione, arrossamenti o fastidi. Quale scrub scegliere se hai la pelle sensibile? Ecco le nostre risposte e le soluzioni naturali per esfoliare con la giusta frequenza e con prodotti adeguati, senza aggredire la pelle.

Tempo di lettura: +4 min.

Che cos'è uno scrub?

Lo scrub consiste nell'esfoliare la pelle con prodotti adeguati allo scopo di eliminare le cellule morte che tendono ad accumularsi sulla sua superficie e a bloccare l'assorbimento dei trattamenti. Con il continuo rinnovamento cellulare, infatti, le cellule degli strati più profondi dell’epidermide risalgono verso la superficie e possono formare una barriera di impurità. Se la produzione di sebo e sudore contribuisce in parte alla loro eliminazione, lo scrub favorisce il rinnovamento cutaneo, affinando la grana della pelle e rendendola più morbida e liscia al tatto. A seconda del tipo di pelle e della sua sensibilità, si può scegliere uno scrub meccanico a grana più o meno fine, un esfoliante chimico o enzimatico (detto anche peeling) a base di acidi delicati come gli AHA o di enzimi naturali, oppure ricorrere a un’esfoliazione manuale con accessori come la spugna di loofah o il guanto esfoliante Kessa, da utilizzare sotto l’acqua, sulla pelle asciutta o con sapone nero. Poiché la grana della pelle è più fine sul viso rispetto al corpo, è consigliabile utilizzare prodotti e metodi differenti per le due zone.

Perché esfoliare la pelle?

  • Eliminazione delle impurità: lo scrub pulisce la pelle in profondità eliminando le cellule morte accumulate sulla sua superficie.

  • Attivazione della circolazione sanguigna e linfatica: lo scrub favorisce la microcircolazione cutanea, consentendo di ossigenare le cellule della pelle e di agire contro la ritenzione idrica.

  • Rinnovamento cellulare: ossigenando le cellule, lo scrub rende la pelle più uniforme, liscia e luminosa.

  • Cambio di stagione: dopo l'inverno, la nostra pelle è spesso spenta e ispessita dal freddo. Lo scrub permette di rivelare una pelle più fresca, morbida e luminosa.

  • Grana della pelle affinata: lo scrub lascia una texture più elastica e una pelle più liscia al tatto.

  • Migliore assorbimento dei trattamenti: eliminando le cellule morte che bloccano la penetrazione dei principi attivi, lo scrub prepara la pelle a ricevere trattamenti idratanti e lenitivi.

  • Diminuzione dei problemi cutanei: liberando i pori, lo scrub aiuta a limitare la comparsa di brufoli, punti neri e peli incarniti. I prodotti ricchi di principi attivi lenitivi esfoliano la pelle preservandone la barriera naturale, attenuando così le sensazioni di fastidio (tensione, prurito, arrossamenti e irritazioni) delle pelli sensibili.

Come scegliere il giusto scrub per una pelle sensibile?

Arrossamenti, sensazione di tensione, prurito, irritazioni... La barriera cutanea indebolita fatica a proteggere la pelle sensibile dalle aggressioni esterne. Di conseguenza, ha bisogno di trattamenti delicati e lenitivi per preservarne l'equilibrio e limitare i fastidi. Sul viso, si consiglia di evitare lo scrub meccanico, i cui granelli possono risultare abrasivi a contatto con la pelle, e di preferire un esfoliante chimico o enzimatico, i cui acidi delicati, come gli AHA o gli enzimi naturali, dissolvono le cellule morte senza sfregamenti aggressivi.


Errori da evitare durante l'esfoliazione della pelle sensibile

Per non compromettere la pelle, si consiglia di scegliere granuli non troppo grossi e di evitare prodotti chimici troppo aggressivi. Per lo stesso motivo, è preferibile limitare la frequenza degli scrub ed esfoliare la pelle al massimo una volta alla settimana. È inoltre meglio non applicare lo scrub sulle zone appena rasate o depilate, né su aree con ustioni, tagli o scottature solari.


Ingredienti da privilegiare per uno scrub delicato per la pelle sensibile

Quale peeling per pelli sensibili? Ingredienti naturali con principi attivi delicati e lenitivi per non irritare le pelli sensibili: Camomilla, polvere d'Avena, polvere di Mandorle, Aloe vera, argilla bianca o enzimi naturali derivati da frutti come la Papaya o l'Ananas. Questi ingredienti naturali puliscono la pelle in profondità senza irritarla, con un effetto lenitivo su arrossamenti e irritazioni. Possono essere aggiunti a un olio vegetale naturale (Jojoba, Mandorla dolce, Cocco) per idratare la pelle senza aggredirla. Per controllare dalla A alla Z la composizione dei tuoi prodotti di bellezza, puoi anche realizzare un esfoliante viso o uno scrub corpo fai da te.

Zoom sullo Scrub viso enzimi di melograno & perle di riso

Scrub e pelle sensibile: quale routine adottare?

Routine di esfoliazione del viso per pelli sensibili

1. Mattina e sera, inizia massaggiando il viso con l'Olio struccante Prugna & Avena per rimuovere le impurità accumulate durante il giorno o la notte.

2. Continua la pulizia facendo schiumare il Panetto detergente senza sapone Dolcezza Caolino e Avena BIO, un detergente indicato per le pelli delicate.

3. Una volta alla settimana, fai schiumare una dose di Polvere detergente enzimatica Papaya e Vitamina C con alcune gocce di acqua tiepida tra le mani. Applica su tutto il viso e il collo con delicati movimenti circolari, quindi risciacqua con acqua (eventualmente lascia agire da 1 a 3 minuti), quindi tampona il viso con un asciugamano pulito per asciugare la pelle. Se preferisci, puoi utilizzare un guanto Kessa al posto della polvere.

4. Vaporizza l'Idrolato di Camomilla Romana BIO per lenire la pelle e calmare le irritazioni.

5. Una volta preparata la pelle a ricevere i trattamenti, applica il Siero concentrato all'acido ialuronico 3,5% per idratarla in profondità.

6. Continua l'idratazione con una noce di Crema multiuso, un trattamento 100% naturale a base di succo di Aloe vera biologico, oli di Jojoba e Calendula e burro di Cacao che ammorbidisce tutti i tipi di pelle.

7. Non dimenticare di proteggere la tua pelle dai raggi UVA e UVB, in qualsiasi stagione, con il Latte solare minerale SPF 20.

Routine di esfoliazione del corpo per pelli sensibili

1. Una volta alla settimana, durante la doccia, prepara la pelle con acqua calda per favorire l’apertura dei pori. Applica quindi il Sapone nero all'eucalipto BIO con movimenti circolari, massaggiando delicatamente dai piedi fino alla nuca.

2. Per uno scrub senza particelle abrasive, puoi optare per la spugna Luffa per scrub tradizionalmente utilizzata in Asia e in Africa. Passala sui talloni con movimenti circolari, risali lungo la parte posteriore della gamba partendo dal piede fino alla parte superiore della coscia per stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. Torna alle ginocchia con movimenti a forma di 8. Esegui movimenti circolari sui fianchi e sui glutei per ridurre l'aspetto a buccia d'arancia, poi sui polsi fino alle spalle, insistendo sui gomiti. Termina con piccoli cerchi sulla nuca e sulla parte superiore della schiena. La spugna Luffa può essere utilizzata con il sapone nero, ma anche da sola o con il bagnoschiuma.

3. Lava il corpo con la Crema detergente Coco e Karité dedicata alle pelli delicate, secche e disidratate per una detersione cremosa. Risciacqua e asciugati con un asciugamano pulito.

4. Applica la Crema dissetante per viso e corpo su tutto il corpo per idratare la pelle in profondità.

Le nostre ricette per gli scrub

Scrub enzimatico per pelli delicate

Ingredienti (senza bilancia)

1

Metti tutti gli ingredienti in un mortaio.

2

Mescola con un pestello fino a ottenere una polvere omogenea.

3

Trasferisci la preparazione in un vasetto.


Evita il contatto con gli occhi; in caso di contatto, risciacqua con acqua.

Conserva il vasetto al riparo dalla luce e dal calore.

*Conservazione: se ben conservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto si mantiene per almeno 6 mesi.

Scrub viso delicato fatto in casa

Ingredienti (senza bilancia)

Preparazione

1

Versa l'esfoliante e la fragranza direttamente nel barattolo che contiene la crema neutra.

2

Chiudi il barattolo e agita energicamente per 30 secondi.

3

È pronto!

Nota: il pH di questa preparazione è di circa 5,0-6,0

Conservare il barattolo al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: se conservato correttamente e fabbricato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 3 mesi.

Scrub in gel per pelli delicate

Preparazione

1

Trasferisci il gel di Aloe vera in una ciotola, se necessario con la pipetta.

2

Aggiungi gradualmente il resto degli ingredienti mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.

3

Trasferisci la preparazione nel flacone utilizzando la pipetta, se necessario.

Precauzioni d'uso

Assicurati di controllare le precauzioni d'uso dei prodotti prima dell'uso. Prima di utilizzare un nuovo prodotto, non esitare a fare una prova nell'incavo del gomito e a osservarne gli effetti per 48 ore.

In caso di malattie della pelle o trattamenti dermatologici, si consiglia di consultare un medico.

Consiglio dell'esperto

Puoi approfittare di questo momento settimanale per instaurare un rituale di benessere e prenderti cura di te. Non esitare a mettere da parte il cellulare e ad accendere una candela o dell’incenso. Fai un respiro profondo, poi esfolia delicatamente viso e/o corpo con movimenti circolari. Concentrati sui tuoi gesti per essere pienamente presente e rilassarti.

Per saperne di più

Qual è la differenza tra un esfoliante e uno scrub?

Gli esfolianti comprendono sia gli scrub meccanici sia quelli chimici o enzimatici. Questi ultimi sono particolarmente indicati per le pelli sensibili, poiché utilizzano acidi delicati o enzimi che agiscono in modo graduale e meno aggressivo. Lo scrub, invece, si riferisce ai trattamenti meccanici che impiegano granuli o particelle abrasive da massaggiare sulla pelle per rimuovere cellule morte e impurità. Per questo motivo, è generalmente più adatto alle pelli normali o grasse.

Come detergere una pelle molto sensibile?

Con una routine delicata in due fasi: un massaggio con la punta delle dita utilizzando un olio struccante naturale, come l’olio di Jojoba, seguito dall’applicazione di un detergente adatto, come un gel delicato allo zinco e Cetriolo oppure un idrolato di Tea tree dalle proprietà purificanti e lenitive.

Focus sulla nostra redattrice Vanessa Houpert

Laureata con un Master in Giornalismo culturale presso l’Università Sorbonne Nouvelle (Paris 3), Vanessa HOUPERT esercita la professione di giornalista, copywriter e consulente editoriale per media e brand da oltre 10 anni. Ispirata da tutto ciò che riguarda bellezza, salute e benessere, il suo approccio globale alle tendenze di consumo le consente di analizzare con lucidità l’epoca contemporanea.