Blush blindness: la tendenza beauty che sta facendo discutere

Negli ultimi mesi, un nuovo termine ha preso piede tra make-up artist, influencers e appassionati di bellezza: blush blindness. Questa espressione descrive un fenomeno sempre più comune, in cui l'uso del blush diventa eccessivo e porta a una percezione distorta della propria immagine allo specchio. La tendenza ha conquistato i social, ma non è priva di critiche. In questo articolo analizziamo cosa significa davvero blush blindness, perché ha avuto tanto successo e come approcciarsi a questa moda con consapevolezza.

Di Giulia Penazzi
Aggiornato il 04/06/2025 Tempo di lettura: +4 min.

Che cos’è la blush blindness?

La blush blindness, letteralmente "cecità da blush", si verifica quando, applicando sempre più blush giorno dopo giorno, si perde la percezione della quantità realmente necessaria, un po’ come se ci si truccasse senza guardarsi allo specchio. Il risultato è un make-up troppo carico, senza limiti nella quantità applicata e nell’area coinvolta, soprattutto sulle guance, che può apparire innaturale o eccessivo agli occhi degli altri. Da un lato potrebbe sostenere e rappresentare la necessità di affermazione di una libertà artistica, ma dall’altro può quasi scivolare nell’ironia. Il fenomeno si manifesta più frequentemente tra chi si trucca abitualmente con il blush come elemento chiave del proprio look.

Perché questa tendenza TikTok sta avendo successo?

Il blush è tornato al centro del beauty look grazie a trend come il "cold girl make-up", "sunburn blush" e "douyin style". Il suo effetto “bonne mine”, dal francese “buona cera” o “aspetto sano”, è amato perché dona subito un aspetto di salute, fresco e giovane. I social, soprattutto TikTok, hanno alimentato la diffusione di tutorial e challenge che spingono verso un uso sempre più audace del prodotto. Inoltre, molti blush moderni hanno formule leggere e stratificabili, che facilitano sicuramente l'applicazione ma anche l'abuso.

Come sta cambiando il make up?

L'uso intensivo del blush ha spostato l'attenzione da occhi e labbra verso il centro del viso, creando un nuovo equilibrio visivo. Molte beauty routine si stanno adattando a questo focus, privilegiando basi luminose, contouring leggero e sopracciglia naturali, lasciando che sia il blush a definire l'intero look. Inoltre, si sperimenta di più con colori inusuali, come rosa fluo, prugna o aranciati vivaci.

Qual è la storia del blush?

Il blush, noto anche come fard, è uno dei cosmetici più antichi della storia. Già nell’Antico Egitto, uomini e donne coloravano le guance con ocra rossa per esaltare salute e bellezza. Greci e Romani usavano pigmenti naturali come succo di more o vermiglio, associando il rossore del volto a vitalità e attrazione. Nel Rinascimento e durante l’epoca rococò francese, il blush era simbolo di eleganza aristocratica, applicato in modo evidente su guance precedentemente sbiancate dalla cipria. Al contrario, nell’epoca vittoriana, il trucco era malvisto e si ricorreva a rimedi naturali per ottenere un aspetto roseo e sano (bonne mine). Con il Novecento, il blush diventa accessibile a tutte: polveri compatte negli anni, stick e formule in crema conquistano il beauty case femminile. Oggi, il blush vive una nuova stagione d’oro, con texture leggere e naturali, formule liquide e spesso multifinzione, pensate per donare freschezza, luminosità e un aspetto sano al volto.

Quale blush scegliere, di quale colore e come applicarlo?

Non esistono una texture e un colore ideale, la scelta va fatta in base all’effetto che si desidera ottenere, ai colori della persona di pelle, occhi e capelli, e dal tipo di pelle. I blush in crema o liquidi, in genere in un formato tipo gloss per labbra e quindi con applicatore, sono più adatti alla pelle disidratata e secca, mentre le versioni in polvere si addicono maggiormente a quella mista. Il blush si applica in grande quantità non solo nella zona classica al centro delle guance ma si sfuma in diverse aree del viso per aumentare la drammaticità dell’effetto mantenendolo comunque armonioso.

Come colore si possono scegliere in base alle caratteristiche personali di pelle, occhi e capelli. Ad esempio:

Per la pelle chiara

Occhi chiari – capelli biondi, i colori ideali di blush sono rosa baby, pesca chiaro, rosa freddo, malva delicato. L’effetto desiderato è: freschezza, luminosità, look romantico e naturale.

Occhi chiari – capelli ramati o rossi, i colori ideali di blush sono rosa antico, albicocca, mattone chiaro, corallo soft. L’effetto desiderato è quello di creare armonia con i toni caldi dei capelli, aspetto sano e naturale.

Per la pelle olivastra

Occhi scuri – capelli scuri, i colori ideali di blush sono terracotta, bronzo rosato, corallo caldo, prugna chiaro. L’effetto desiderato è quello di valorizzare i toni caldi naturali, scolpire e illuminare.

Quale beauty routine completa adottare?

Per ottenere un effetto armonioso e naturale, pur seguendo la tendenza blush, è utile adottare una routine equilibrata:

1. Detersione: detergi il viso con il sapone BIO illuminante, ideale per un viso radioso, luminoso e fresco. Risciacqua con acqua tiepida e sciuga la pelle tamponando delicatamente.

2. Skincare preparatoria step 1: applica il siero all'acido ialuronico per idratare dolcemente la pelle e creare una base ideale per il trucco.

3. Skincare preparatoria step 2: stendi un velo di crema fluida idratante che idrata, opacizza e lenisce eventuali infiammazioni.

4. Skincare preparatoria step 3: crea il tuo fondotinta personale. Per un effetto leggero e trasparente miscela qualche perla colorata in poca crema fluida idratante (idealement con SPF) nel palmo della mano. In base al numero di perle scelte puoi raggiungere la tonalità desiderata.

5. Blush e illuminante personalizzato: per ottenere un risultato armonico inizia con poco prodotto, sfuma bene, e aggiungi la quantità necessaria per ottenere l'effetto blindness desiderato. Utilizza la tonalità adatta ai tuoi colori di pelle, capelli e occhi. Puoi scegliere tra gli attivi base primer tinta rosa, albicocca, sabbia dorata o polvere di luce associate alla Base in polvere per il trucco.

Le nostre ricette mirate

Blush abbronzante Albicocca

Ingredienti ( Con bilancia )

Ingredienti ( Senza bilancia )

Suggerimenti

Un cucchiaio completo è da intendersi raso: passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio per rimuovere il prodotto in eccesso.

Preparazione

1

In un mortaio, versa la fase A (base trucco neutra + base colorata all'albicocca + ossido minerale rosa + fragranza sorbetto all'Albicocca) e poi macinala accuratamente con il pestello per qualche minuto per ottenere una miscela di colore omogeneo.

Suggerimento: più a lungo si mescola, più si svilupperà il colore.

2

Aggiungi la fase B (mica polvere d'oro) e mescola delicatamente per qualche secondo in modo da non rompere le perle.

3

Versa la miscela nel pennello per polveri ricaricabile.

Conserva il pennello per polveri lontano da fonti di luce e calore.

* Conservazione: se realizzato in condizioni igieniche ottimali e conservato correttamente, il prodotto si manterrà per almeno 6 mesi.

Fondotinta semplicissimo

Ingredienti ( Con bilancia )

Ingredienti ( Senza bilancia )

Suggerimenti

Un cucchiaio o un misurino completo è da intendersi raso: passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio o sul misurino per rimuovere il prodotto in eccesso.

Preparazione

1

Trasferisci la fase A (olio vegetale di albicocca + miscela colorante in pasta bianca + fondotinta) in una ciotola e mescola fino a ottenere una preparazione liscia e omogenea.

2

Aggiungi la fase B (emulsionante Cuore di crema + acqua minerale + acido lattico) alla miscela A, quindi riscalda la miscela a bagnomaria a 80°C. Mescola lentamente, usando la mini-frusta, per tutto il processo di riscaldamento.

3

Quando il composto ha raggiunto gli 80° C, rimuovi la ciotola dal bagnomaria e agita vigorosamente per circa 3 minuti (fino alla temperatura ≤ 50°C). Il composto si addenserà e diventerà omogeneo.

4

Metti la ciotola in un fondo di acqua fredda e continua a mescolare fino a quando non si sarà completamente raffreddato (a una temperatura ≤ 30°C).

5

Aggiungi la fase C (gli ingredienti restanti) e mescola dopo ogni aggiunta.

6

Se necessario, trasferisci la preparazione in un flacone aiutandoti con una pipetta, se necessario.

Nota: il pH di questa preparazione è di circa 6,5-7.

Conserva il flacone al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: se ben preservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 3 mesi.

Cream BB

Ingredienti ( Con bilancia )

Ingredienti ( Senza bilancia )

Suggerimenti

Un cucchiaio completo è da intendersi raso: passa una spatola o la lama di un coltello sul cucchiaio per rimuovere il prodotto in eccesso.

Preparazione

1

Trasferisci la fase A (caprylis + cera emulsionante n°3 + miscela colorata in pasta bianca + sabbia dorata) in una ciotola.

2

In un'altra ciotola, trasferisci la fase B (acqua minerale).

3

Riscalda le due fasi separatamente a bagnomaria a 75 °C/80 °C.

4

Quando entrambe le fasi raggiungono la stessa temperatura, togli le ciotole dal bagnomaria e versa lentamente la fase B nella fase A continuando a mescolare energicamente per circa 3 minuti. La miscela diventa omogenea.

5

Senza smettere di mescolare, posiziona la ciotola in acqua fredda per accelerare il raffreddamento e l'indurimento dell'emulsione per altri 3 minuti circa.

6

Quindi aggiungi la fase C (il resto degli ingredienti) a più riprese mescolando bene tra una e l'altra. Suggerimento: lascia riposare il preparato per circa 15 minuti dopo aver aggiunto l'acido ialuronico in modo che si amalgami più facilmente.

7

Trasferisci il preparato nel tuo flacone usando la pipetta, se necessario.

Nota: il pH di questa preparazione è di circa 6,5-7.

Conserva il flacone al riparo dalla luce e dal calore.

* Conservazione: se ben preservato e realizzato in condizioni igieniche ottimali, il prodotto può essere conservato per almeno 1 mese.

Precauzioni d’uso

Anche il blush richiede alcune accortezze per un risultato armonico e naturale. Evita d’esagerare con le quantità, scegli colori adatti alla tua carnagione e assicurati sempre di sfumare bene sotto una luce naturale.

Consiglio dell’esperto

Il blush può illuminare il volto ma va dosato piano piano, un po’ come si fa con le spezie in cucina: meglio aggiungerne una piccola quantità alla volta. Sfumare bene e guardarsi alla luce del giorno fa la differenza. L’effetto intenso deve sempre risultare armonioso, occorre trovare un compromesso tra drammaticità e armonia.

Per saperne di più

Come capire se ho esagerato con il blush?

Se alla luce naturale il colore appare troppo intenso o a macchie, forse hai ecceduto. Una buona regola è fermarsi, uscire dalla stanza e riguardarsi dopo pochi minuti allontanandoti dallo specchio almeno un metro e guarda l’effetto di insieme.

Qual è il miglior tipo di blush per un effetto naturale?

Quelli in crema o liquidi sono ideali per un effetto seconda pelle, soprattutto se applicati con le dita o con una spugnetta umida.

Come scegliere la tonalità giusta di blush?

Osserva il sottotono della tua pelle: rosa freddi per sottotoni neutri o rosati, corallo e pesca per incarnati caldi.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata Giulia Penazzi

Giulia Penazzi è cosmetologa, formulatrice, e autrice di 8 libri di cosmesi. È docente di dermocosmesi per numerosi corsi professionali teorici e pratici di formulazione cosmetica e insegna al Master di II Livello Cosmast dell’Università di Ferrara.

Bibliografia

1

Ghislotti, E. (2025). Soffriamo di blush blindness? Forse sì, ma ci piace. AMICA

2

Perilli, V. (2025). Dove va applicato esattamente il blush? Marie Claire

3

Bottoni, V. (2025). Blush blindness, la tendenza makeup della primavera 2025 per chi (come Sabrina Carpenter) non ha paura di osare col colore. VOGUE Italia