Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Lavanda fine di Altitudine

7 ricette
Potente calmante, l'olio essenziale di Lavanda fine di Altitudine aiuta a conciliare il sonno. Rilassante, l'olio essenziale di Lavanda fine di Altitudine aiuta a eliminare la tensione e lo stress. L'olio essenziale di Lavanda fine di Altitudine è anche tradizionalmente usato per alleviare i piccoli problemi di salute. Le sue proprietà lenitive rendono l'olio essenziale di Lavanda fine di Altitudine un ingrediente ideale per la cura della pelle soggetta a fastidi o prurito.
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Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Adatto

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Adatto

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Adatto

  • Diffusione

    Diffusione

    Adatto

  • Commestibile

    Commestibile

    Appropriato

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Cime fiorite

Nome botanico

Lavandula angustifolia ssp. angustifolia

Avvertenze

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Proprietà e utilizzo

L'Olio Essenziale di Lavanda Fine d'altitudine è tradizionalmente usato per: Eczema, angoscia, ansia, panico pelle screpolata, screpolature , ustioni, abrasioni, tagli , insonnia, emicrania e mal di testa , e stress

Salute

Benessere

Bellezza

Maggiori informazioni

Immancabile nel kit per l'aromaterapia, l'olio essenziale di Lavanda fine di montagna è da tempo raccomandato dai terapeuti per favorire la cicatrizzazione in caso di problemi di pelle. Potente calmante e antispastico, è tradizionalmente usato per eliminare le tensioni e migliorare la qualità del sonno.

Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di lavanda pregiata è noto per le seguenti proprietà:

  • Potente antispastico, rilassante muscolare

  • Cicatrizzante e potente rigenerante della pelle

  • Lenitivo, antinfiammatorio, analgesico

  • Ipotensivo, potente calmante ed equilibrante del sistema nervoso

  • Antisettico generale e polmonare

Utilizzi

L'olio essenziale di Lavanda fine di montagna è tradizionalmente utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

  • Condizioni infettive, cicatriziali o allergiche della pelle: eczema, psoriasi, prurito, piaghe da decubito, ulcere, smagliature, cicatrici

  • Disturbi del sistema nervoso: asma, spasmi digestivi, nausea, emicrania, mal di testa

  • Crampi, contratture e spasmi muscolari

  • Ipertensione arteriosa, palpitazioni, tachicardia

  • Reumatismi, dolori

Sinergie

  • Calmante del sistema nervoso e rilassante : oli essenziali di Ylang-ylang, Petitgrain bigarade, Camomilla romana

  • Problemi di pelle : oli essenziali di Elicriso italiano, Camomilla tedesca, Geranio rosa.

In pratica

Benessere articolare e muscolare : aggiungilo al tuo preparato oleoso. Applica la miscela localmente con leggeri massaggi sulla zona interessata.

Precauzioni

  • Non è consigliato nei primi tre mesi di gravidanza.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): linalolo e, in misura minore, limonene.

  • Come regola generale, prova sempre la tua preparazione applicandola nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima di utilizzarla.

  • Per un utilizzo come ingrediente cosmetico, segui le avvertenze specifiche.

Maggiori informazioni

La Lavanda è ancora l'olio essenziale più conosciuto e il più utilizzato. Già i Romani sfruttavano le qualità aromatiche della lavanda per profumare i loro abiti e i bagni. Il suo nome deriva dal latino " lavare ", che significa " lavare, detergere ". Il termine "lavandière" deriva dal fatto che la lavanda veniva aggiunta all'acqua di lavaggio per profumare i panni. Nel Medioevo, le sue proprietà disinfettanti erano utilizzate nella fumigazione.

Recensioni

Lo uso da ormai moltissimi anni e resta il miglior olio essenziale di lavanda Provenzale

R

Ottimo per aromatizzare le mie candele questo olio essenziale alla lavanda. Soddisfatta

S

Sembra essere di ottima qualità e con un eccellente rapporto qualità-prezzo. Ne ordinerò sicuramente altri.

M

Mi piace molto, metto 5 gocce nella vaschetta dell'acqua e sotto un luminoso acceso.si respirare un'aria pulita e rilassante

C

Idem come sopra

M

Equivalenze

Oli essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.). Consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Iles flottantes (Isole galleggianti) alla lavanda (N. le Foll e B. Da Costa)

Cucina

Dosi per 4 persone - Preparazione: 20 minuti - Cottura: 10 minuti

  • 5 uova

  • 600 ml di latte

  • 90 g di zucchero semolato

  • 1 cucchiaio di miele di Lavanda

  • 2 gocce di estratto di Vaniglia

  • 1 goccia di olio essenziale di Lavanda vera

Procedimento:Porta il latte a ebollizione. Togli dal fuoco e aggiungi il miele precedentemente mescolato con l'estratto di vaniglia e l'olio essenziale di Lavanda. Rompi le uova, separando gli albumi dai tuorli. Sbatti i tuorli con 60 g di zucchero finché il composto non sbianca. Versa il latte caldo, mescola e cuoci a fuoco basso fino a quando la crema non ricopre il cucchiaio. Versa in una ciotola e lascia raffreddare. Sbatti gli albumi a neve. Quando sono quasi a neve, aggiungi 30 g di zucchero e continua a sbattere per 2 minuti. Porta a ebollizione una grande pentola di acqua bollente. Preleva gli albumi al cucchiaio e mettili delicatamente nell'acqua. Cuoci in camicia per 15 secondi su ciascun lato; scola su carta da cucina. Disponi le isole galleggianti sulla crema e servi al fresco. Se disponibile, decora gli albumi con qualche fiore di Lavanda.

Bibliografia

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" di Dominique Baudoux

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie" Edizioni Maloine

Dott. Jean Valnet

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Paediatrics" - Edizioni Amyris

Dominique Baudoux

9

"Lettres d'informations Aroma-news" dell'Associazione NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" - Editions Amyris

Dominique Baudoux

11

Saveurs et bien-être. La cuisine aux huiles essentielles. Edizioni Filipacchi.

Le Foll N. e Da Costa B. (2005)