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Les huiles essentielles de la rentrée

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Les vacances sont finies et il est temps de penser à la rentrée. Pas question pour autant de perdre les bienfaits estivaux. Pour aborder la rentrée du bon pied et avec le sourire, les huiles essentielles peuvent vous être d'une aide précieuse. Tonifiantes, réconfortantes ou encore détoxifiantes, découvrez notre sélection des huiles essentielles incontournables pour éliminer les petits excès de l'été et aborder la rentrée sereinement, ainsi que les astuces et recettes de nos expertes.

Cette année, la rentrée sera zen grâce aux huiles essentielles !

En pleine forme pour la rentrée

Couchers tardifs, grasses matinées, décalage horaire… ! En vacances, le rythme de sommeil n'est souvent pas très régulier. Pour attaquer la rentrée en pleine forme, optez pour des huiles essentielles stimulantes, tonifiantes et dynamisantes. Elles auront un effet bénéfique sur votre bien-être et vous aideront à positiver !

Pour vous atteler sérieusement à vos projets dès le retour des vacances, l'huile essentielle de Romarin à cinéole en petite inhalation directement au flacon est réputée pour stimuler mémoire et concentration. En cas de fatigue et d'épuisement, n'hésitez pas à diluer quelques gouttes d'huile essentielle d'Epinette noire dans une cuillère à soupe d'huile végétale à appliquer dans le bas du dos.

Quelques exemples de recettes personnalisées

Recette : Roll-on aromatique « Top concentration »

Idéale pour vous aider à retrouver la concentration après une période de vacances, ce roll-on associe les huiles essentielles stimulantes et revigorantes de Menthe poivrée et du Romarin à cinéole.
Appliquez cette synergie sur les poignets et le plexus solaire.

  • Huile végétale Abricot BIO : 7 ml
  • Huile essentielle Menthe poivrée BIO : 70 gouttes
  • Huile essentielle Romarin à cinéole BIO : 35 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un roll-on.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

Panier recette

  • Huile végétale - Dosette

    Abricot BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Menthe poivrée BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Romarin à cinéole BIO

    10 ml
    + -
94.83g
7,65 €
+ -

Recette : Massage énergétique « Force et vitalité »

Gardez corps et esprit en pleine forme grâce à cette synergie d’huiles essentielles aux vertus dynamisantes et énergisantes.
Appliquez quelques gouttes sur le plexus solaire et sur les glandes surrénales (dans le bas du dos).

  • Huile végétale Jojoba BIO : 40 ml
  • Huile essentielle Citron sans furocoumarines BIO : 3 ml
  • Huile essentielle Epinette noire BIO : 6 ml
  • Huile essentielle Tea tree BIO : 35 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

Panier recette

  • Huile végétale

    Jojoba BIO

    100 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Citron sans furocoumarines BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Épinette noire BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Tea tree BIO

    2 ml
    + -
17,55 €
+ -

Aborder la rentrée sans stress

Si rentrée rime souvent avec stress, il est aussi possible de l'envisager positivement et en douceur ! Pour aborder ce nouveau départ sereinement, les huiles essentielles peuvent vous être d'une aide précieuse. Réconfortantes, relaxantes et calmantes, elles vous permettront de garder votre bonne humeur et votre enthousiasme, et vous aideront à rester zen.

Quelques jours avant la rentrée, diffusez un mélange d'huiles essentielles de Petitgrain bigarade et de Lavande vraie pour créer une atmosphère détendue et relaxante à la maison. Quelques gouttes de ces huiles essentielles sur l'oreiller vous aideront à mieux dormir.

Quelques exemples de recettes personnalisées

Recette : Friction réconfortante

Réconfortante, cette synergie d’huiles essentielles vous aidera à surmonter vos craintes et vos appréhensions.
Massez par frictions le long de la colonne vertébrale, le plexus solaire et la voûte plantaire pour dénouer les nœuds et favoriser courage et confiance en soi.

  • Huile végétale Abricot BIO : 45 ml
  • Huile essentielle Laurier noble BIO : 35 gouttes
  • Huile essentielle Genévrier BIO : 35 gouttes
  • Huile essentielle Lavande vraie BIO : 1 flacon de 2 ml

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

Panier recette

  • Huile végétale

    Abricot BIO

    100 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Laurier noble BIO

    5 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Genévrier BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Lavande vraie Bulgarie BIO

    2 ml
    + -
18,65 €
+ -

Recette : Composition à diffuser « Zénitude et sérénité »

Cette composition aux huiles essentielles de Petitgrain bigaradier, de Marjolaine à coquilles et de Mandarine rouge équilibre les énergies et aide au lâcher-prise et à la détente.
Diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour.

  • Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO : 1 flacon de 2 ml
  • Huile essentielle Marjolaine à coquilles BIO : 3 ml
  • Huile essentielle Mandarine rouge Sicile : 5 ml

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon codigoutte.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

Panier recette

  • Huile essentielle

    Petitgrain bigarade BIO

    2 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Marjolaine à coquilles BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Mandarine rouge Sicile

    10 ml
    + -
108.33g
14,30 €
+ -

Détoxifier son organisme

L'été est propice à la détente et au relâchement et ce, dans tous les domaines. Votre assiette n'a pas toujours été très équilibrée et vous avez un peu abusé des glaces et autres grillades, accumulant ainsi les toxines et autres déchets dans votre corps ? Pour aider votre organisme à faire son grand nettoyage et repartir sur des bases saines dès la rentrée, rien de tel qu'un cocktail d'huiles essentielles aux vertus digestives, détoxifiantes et drainantes !

Incontournable de la cure détox, l'huile essentielle de Citron est votre alliée numéro 1 ! 1 petite goutte d'huile essentielle sur ¼ de sucre ou dans une boulette de mie de pain à avaler après le repas du midi, et votre organisme se portera beaucoup mieux. En plus, elle est réputée pour sa capacité à brûler les graisses…Découvrez nos recettes et astuces « Détox » naturelles !

Quelques exemples de recettes personnalisées

Recette : Gélules détox « Rentrée au top »

Une synergie d’huiles essentielles parfaite pour détoxifier l’organisme avant la rentrée ! Associées à l'huile végétale de Cameline, ces gélules sont riches en Oméga-3, indispensables au bon fonctionnement du corps.
Avalez 2 gélules matin et midi avec un grand verre d’eau, pendant 11 jours.

  • Huile végétale Cameline BIO : 30 ml
  • Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 15 gouttes
  • Huile essentielle Genévrier BIO : 15 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ Remplissez les gélules taille 0 à ras-bord avec le mélange huileux à l’aide du compte-goutte, puis refermez la gélule.

Panier recette

  • Huile végétale

    Cameline BIO

    100 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Romarin à verbénone de Corse BIO

    5 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Genévrier BIO

    10 ml
    + -
16,00 €
+ -

Recette : Pastilles essentielles « Détox intégrale »

Pratiques, ces pastilles gorgées d'huiles essentielles aux propriétés détoxifiantes participent au bon fonctionnement de l'organisme et permettent d'évacuer les toxines qui s'y sont accumulées. Un duo de choc !
Laissez fondre la pastille dans la bouche sans la croquer, à prendre une fois par jour.

  • Huile essentielle Citron BIO : 1 goutte
  • Huile essentielle Menthe poivrée BIO : 1 goutte

Déposez une goutte de chaque huile essentielle sur la pastille et laissez imprégner le liquide pendant 5 minutes.

Panier recette

  • Huile essentielle

    Citron BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Menthe poivrée BIO

    10 ml
    + -
79.45g
5,70 €
+ -

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