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Les huiles essentielles de la rentrée

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Les vacances sont finies et il est temps de penser à la rentrée ! Pas question pour autant de perdre les bienfaits estivaux. Pour aborder la rentrée du bon pied et avec le sourire, les huiles essentielles peuvent être d'une aide précieuse. Tonifiantes, réconfortantes ou encore détoxifiantes, découvrez notre sélection des huiles essentielles incontournables pour éliminer les petits excès de l'été.

Nos experts ont également pensé aux petits et vous dévoilent leurs astuces et recettes pour permettre aux enfants d’aborder la rentrée sereinement.

Cette année, la rentrée sera zen grâce aux huiles essentielles !

Les essentielles pour garder la pêche

Couchers tardifs, grasses matinées, décalage horaire… En vacances, le rythme de sommeil n'est souvent pas très régulier. Pour attaquer la rentrée en pleine forme, optez pour des huiles essentielles stimulantes, tonifiantes et dynamisantes. Elles auront un effet bénéfique sur votre bien-être et vous aideront à positiver !

Pour vous atteler sérieusement à vos projets dès le retour des vacances, l'huile essentielle de Romarin à cinéole en petite inhalation directement au flacon est réputée pour stimuler mémoire et concentration. En cas de fatigue et d'épuisement, n'hésitez pas à diluer quelques gouttes d'huile essentielle d'Epinette noire dans une cuillère à soupe d'huile végétale à appliquer dans le bas du dos.

le top des huiles essentielles pour garder la forme

Huile essentielle d'ÉPINETTE NOIRE

Stimulante puissante, l’huile essentielle d’Épinette noire est parfaite pour se booster et recharger les batteries en cas de coup de pompe et de manque de motivation. Positivante, elle aide à mieux apprécier le retour au travail après de longues vacances.

HE Lavande vraie
Huile essentielle de ROMARIN A CINÉOLE

Véritable huile tonique, l’huile essentielle de Romarin à cinéole est idéale pour préparer la rentrée et replonger son nez dans les dossiers. Elle aide à se reconcentrer et stimule les capacités mentales et intellectuelles.

HE tea tree
Huile essentielle de TEA TREE

Anti-fatigue, l’huile essentielle de Tea tree joue un rôle essentiel au retour de vacances. Elle aide à conserver le dynamisme de l’été, stimule l’organisme et aide à conserver sa forme physique et mentale pour une rentrée en pleine forme.

Quelques exemples de recettes...

Recette : Roll-on aromatique « Top concentration »

Idéal pour vous aider à retrouver la concentration après une période de vacances, ce roll-on associe les huiles essentielles stimulantes et revigorantes de Menthe poivrée et de Romarin à cinéole.
Appliquez cette synergie sur les poignets et le plexus solaire.

  • Huile végétale Abricot BIO : 7 ml
  • Huile essentielle Menthe poivrée BIO : 70 gouttes
  • Huile essentielle Romarin à cinéole BIO : 35 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un roll-on.
2/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile végétale - Dosette
    Abricot BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Menthe poivrée BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Romarin à cinéole BIO
    10 ml
    + -
94.83g
6,45 €
+ -

Recette : Massage énergétique « Force et vitalité »

Gardez corps et esprit en pleine forme grâce à cette synergie d’huiles essentielles aux vertus dynamisantes et énergisantes.
Appliquez quelques gouttes sur le plexus solaire et sur les glandes surrénales (dans le bas du dos).

  • Huile végétale Jojoba BIO : 40 ml
  • Huile essentielle Citron sans furocoumarines de Sicile BIO : 3 ml
  • Huile essentielle Epinette noire BIO : 6 ml
  • Huile essentielle Tea tree BIO : 35 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile végétale
    Jojoba BIO
    100 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Citron sans furocoumarines de Sicile BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Épinette noire BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Tea tree BIO
    2 ml
    + -
16,55 €
+ -

Les essentielles pour rester zen

Si rentrée rime souvent avec stress, il est aussi possible de l'envisager positivement et en douceur ! Pour aborder ce nouveau départ sereinement, les huiles essentielles peuvent vous être d'une aide précieuse. Réconfortantes, relaxantes et calmantes, elles vous permettront de garder votre bonne humeur et votre enthousiasme, et vous aideront à rester zen.

Quelques jours avant la rentrée, diffusez un mélange d'huiles essentielles de Petitgrain bigarade et de Lavande vraie pour créer une atmosphère détendue et relaxante à la maison. Quelques gouttes de ces huiles essentielles sur l'oreiller vous aideront à mieux dormir.

le top des huiles essentielles pour rester zen

Huile essentielle de PETITGRAIN BIGARADE

Harmonisante, l’huile essentielle de Petitgrain bigarade rééquilibre sur le plan affectif et émotionnel et vous accompagne en cas de reprise difficile. Calmante et anti-stress, elle aide à pallier les tensions qui pourraient se créer dès le retour des vacances.

HE Lavande vraie
Huile essentielle de LAVANDE VRAIE

Évoquant irrésistiblement la Provence et le soleil, l’huile essentielle de Lavande vraie est une puissante calmante. Elle harmonise et équilibre les émotions et aide à évacuer le stress de la pile de dossiers.

HE Marjolaine à coquilles
Huile essentielle de MARJOLAINE A COQUILLES

Puissante, l’huile essentielle de Marjolaine à coquilles agit sur tous les fronts. Calmante du système nerveux, elle est parfaite pour se plonger dans un sommeil réparateur et chasser le stress et les angoisses du travail qui peuvent perturber le sommeil.

Quelques exemples de recettes...

Recette : Friction réconfortante

Réconfortante, cette synergie d’huiles essentielles vous aidera à surmonter vos craintes et vos appréhensions.
Massez par frictions le long de la colonne vertébrale, le plexus solaire et la voûte plantaire pour dénouer les nœuds et favoriser courage et confiance en soi.

  • Huile végétale Abricot BIO : 45 ml
  • Huile essentielle Laurier noble BIO : 35 gouttes
  • Huile essentielle Genévrier BIO : 35 gouttes
  • Huile essentielle Lavande vraie BIO : 1 flacon de 2 ml

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile végétale
    Abricot BIO
    100 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Laurier noble BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Genévrier BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Lavande vraie Bulgarie BIO
    2 ml
    + -
13,65 €
+ -

Recette : Composition à diffuser « Zénitude et sérénité »

Cette composition aux huiles essentielles de Petitgrain bigaradier, de Marjolaine à coquilles et de Mandarine rouge équilibre les énergies et aide au lâcher-prise et à la détente.
Diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour.

  • Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO : 1 flacon de 2 ml
  • Huile essentielle Marjolaine à coquilles BIO : 3 ml
  • Huile essentielle Mandarine rouge de Sicile BIO : 5 ml

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon codigoutte.
2/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile essentielle
    Petitgrain bigarade BIO
    2 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Marjolaine à coquilles BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Mandarine rouge de Sicile BIO
    5 ml
    + -
103.03g
11,00 €
+ -

Les essentielles pour détoxifier son organisme

L'été est propice à la détente et au relâchement et ce, dans tous les domaines. Votre assiette n'a pas toujours été très équilibrée et vous avez un peu abusé des glaces et autres grillades, accumulant ainsi les toxines et autres déchets dans votre corps ? Pour aider votre organisme à faire son grand nettoyage et repartir sur des bases saines dès la rentrée, rien de tel qu'un cocktail d'huiles essentielles aux vertus digestives, détoxifiantes et drainantes !

Incontournable de la cure détox, l'huile essentielle de Citron est votre alliée numéro 1 ! 1 petite goutte d'huile essentielle sur ¼ de sucre ou dans une boulette de mie de pain à avaler après le repas du midi, et votre organisme se portera beaucoup mieux. En plus, elle est réputée pour sa capacité à brûler les graisses…

 

le top des huiles essentielles pour détoxifier son organisme

Huile essentielle de ROMARIN À VERBÉNONE

Très réputée pour stimuler l’organisme, l’huile essentielle de Romarin à verbénone est une incontournable des cures detox. Elle est excellente pour soutenir le foie en cas de surcharge ou d’excès alimentaires. C’est l’alliée idéale pour éliminer en douceur les petits excès de l’été.

HE Lavande vraie
Huile essentielle de CITRON

Tonique et régulatrice, l'huile essentielle de Citron est parfaite pour stimuler la digestion et favoriser la purification du sang. Son action énergisante et fortifiante la rend intéressante pour stimuler l'organisme, et elle participe au bon fonctionnement de l'immunité naturelle. Une indispensable de la rentrée !

HE tea tree
Huile essentielle de GENÉVRIER

Drainante puissante, l'huile essentielle de Genévrier permet de favoriser l'élimination de l'eau, et d’atténuer ainsi l'aspect de la cellulite. Stimulante digestive et diurétique, elle favorise l’amincissement, et est également réputée pour son action sur l'énergie du rein. L’huile essentielle parfaite pour une silhouette au top à la rentrée !

Quelques exemples de recettes...

Recette : Gélules détox « Rentrée au top »

Une synergie d’huiles essentielles parfaite pour détoxifier l’organisme avant la rentrée ! Associées à l'huile végétale de Cameline, ces gélules sont riches en Oméga-3, indispensables au bon fonctionnement du corps.
Avalez 2 gélules matin et midi avec un grand verre d’eau, pendant 11 jours.

  • Huile végétale Cameline BIO : 30 ml
  • Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 15 gouttes
  • Huile essentielle Genévrier BIO : 15 gouttes

1/ Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ Remplissez les gélules taille 0 à ras-bord avec le mélange huileux à l’aide du compte-goutte, puis refermez la gélule.

Panier recette

  • Huile végétale
    Cameline BIO
    100 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Romarin à verbénone de Corse BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Genévrier BIO
    5 ml
    + -
13,80 €
+ -

Recette : Pastilles essentielles « Détox intégrale »

Pratiques, ces pastilles gorgées d'huiles essentielles aux propriétés détoxifiantes participent au bon fonctionnement de l'organisme et permettent d'évacuer les toxines qui s'y sont accumulées. Un duo de choc !
Laissez fondre la pastille dans la bouche sans la croquer, à prendre une fois par jour.

  • Huile essentielle Citron de Sicile BIO : 1 goutte
  • Huile essentielle Menthe poivrée BIO : 1 goutte

Déposez une goutte de chaque huile essentielle sur la pastille et laissez imprégner le liquide pendant 5 minutes.

Panier recette

  • Huile essentielle
    Citron de Sicile BIO
    10 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Menthe poivrée BIO
    10 ml
    + -
79.45g
5,40 €
+ -

Les essentielles de la rentrée pour les enfants

Après plusieurs semaines à prendre du bon temps pendant les vacances, il peut arriver que les enfants ne soient pas très enthousiastes ou aient  quelques craintes à l’idée de retourner à l’école. Reprendre doucement le rythme et les habitudes du quotidien n’est pas toujours chose facile ! La rentrée scolaire et un nouvel environnement peuvent aussi être sources de stress, d’anxiété et de troubles du sommeil pour certains, et le changement d’établissement ou le passage au collège ou au lycée peuvent susciter quelques appréhensions.

Naturelles, les huiles essentielles peuvent aider les enfants à aborder la rentrée des classes en toute sérénité. Relaxantes, sédatives, optimisantes, énergisantes et ressourçantes pour pallier le manque de sommeil, se donner du courage et de l’entrain et à accueillir positivement les changements.

le top des huiles essentielles pour le retour à l'école

Huile essentielle de CAMOMILLE ROMAINE

Idéale pour gérer les émotions, l’huile essentielle de Camomille romaine apaise en cas d’hypersensibilité et d’émotivité. Elle soulage l’angoisse et l’anxiété de la rentrée scolaire, décrispe et calme l’irritabilité, l’agitation et la colère chez les enfants qui craignent le retour en classe.

HE mandarine rouge
Huile essentielle de MANDARINE ROUGE

Inductrice du sommeil, l’huile essentielle de Mandarine rouge est parfaite pour se relaxer, aide en cas de cauchemars à répétition et favorise un sommeil réparateur. Son odeur pétillante véhicule joie et bonne humeur et invite à explorer sans appréhension, idéale pour une rentrée dans un nouvel établissement.

HE Laurier noble
Huile essentielle de LAURIER NOBLE

Pour se donner la force et le courage d’affronter la fin des vacances et la rentrée des classes, l’huile essentielle de Laurier noble est indispensable. Elle redonne confiance en soi, aide à prendre de la hauteur et facilite la prise de parole en public.

Quelques exemples de recettes...

Recette : Composition à diffuser Douce nuit

Créez une atmosphère douce et relaxante grâce à cette senteur divine et apaisante aux notes d’agrumes. Chassez les angoisses nocturnes grâce aux vertus harmonisantes de l’huile essentielle de Petitgrain bigarade et luttez contre les troubles du sommeil et les cauchemars à répétition grâce à l’action ressourçante de la Mandarine.  
Utilisez 30 à 60 gouttes de ce mélange dans un diffuseur électrique ou une dizaine de gouttes dans l’eau du brumisateur en diffusion pendant des cycles de 10 à 15 minutes. Arrêtez la diffusion 30 minutes avant le coucher. 

  • Huile essentielle Mandarine rouge de Sicile BIO : 3 ml
  • Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO : 2 ml

1/ Transvasez les huiles essentielles directement dans un flacon codigoutte.
2/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile essentielle
    Mandarine rouge de Sicile BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Petitgrain bigarade BIO
    2 ml
    + -
63g
4,70 €
+ -

Recette : Synergie Zen attitude

Place à la zénitude et à la relaxation avec cette synergie d’huiles essentielles positivantes et équilibrantes. Idéale pour se préparer à une rentrée des classes, l’huile essentielle de Camomille romaine, qui dénoue les nœuds d’estomac, à la Lavande vraie pour calmer les nerfs et apaiser les angoisses.

Massez le plexus solaire 2 fois par jour, le matin et le soir juste avant le coucher et inspirez profondément.

  • Huile essentielle Camomille romaine France BIO : 15 gouttes
  • Huile essentielle Lavande vraie BIO : 20 gouttes
  • Huile végétale Macadamia BIO : 10 ml

1/ Transvasez les huiles essentielles directement dans un flacon codigoutte.
2/ Complétez le flacon avec l'huile végétale de macadamia.
3/ Fermez le flacon et agitez.

Panier recette

  • Huile essentielle
    Camomille romaine
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Lavande vraie Bulgarie BIO
    2 ml
    + -
  • Huile végétale - Dosette
    Macadamia BIO
    10 ml
    + -
80.23g
12,90 €
+ -

Recette : Roll-on Force & Courage

Retrouvez force, courage et volonté à l’aide de ce mélange puissant d’huiles essentielles énergisantes. Cette synergie harmonisante et rééquilibrante aide à surmonter ses appréhensions et à commencer une nouvelle année scolaire avec dynamisme et envie. 

Appliquer sur la face interne des poignets, 2 à 4 fois par jour et inspirer profondément.

  • Huile essentielle Marjolaine à coquilles BIO : 15 gouttes
  • Huile essentielle Laurier noble BIO : 10 gouttes
  • Huile essentielle Kunzea : 10 gouttes
  • Huile végétale Abricot BIO : 4 ml

1/ Transvasez les huiles essentielles directement dans un roll-on.
2/ Complétez le flacon avec l'huile végétale d'abricot.
3/ Fermez le roll-on et agitez.

Panier recette

  • Huile essentielle
    Marjolaine à coquilles BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Laurier noble BIO
    5 ml
    + -
  • Huile essentielle
    Kunzea
    5 ml
    + -
  • Huile végétale - Dosette
    Abricot BIO
    10 ml
    + -
118.37g
15,05 €
+ -

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