Le top des activités à faire par temps froid

1. Sortez randonner en forêt ! Alors, oui, couvrez-vous correctement au préalable. Mais il n’empêche, la randonnée par temps froid est un vrai plaisir, et pas besoin de partir loin ou de partir longtemps ! Une balade dominicale de quelques heures aux alentours de votre domicile, dans un parc ou une forêt, aura de nombreux bienfaits sur votre corps et votre esprit. Que vous soyez seuls ou en famille, la marche (et la course à pieds pour les plus insistants) est une activité phare de cette saison. 

2. Cuisinez ! Si l’été nous incite à cuisiner léger, l’hiver, en revanche, nous invite à essayer de nouvelles expériences culinaires ! N’hésitez pas à vous lancer dans des recettes ambitieuses, et de saison, avec des légumes comme les courges, les fruits à coques… En plus de vous occuper des heures durant, ces plats raviront vous et votre entourage. On ne dira pas que bien manger c’est le début du bonheur, mais la question mérite d’être posée, non ?

3. Les musées sont vos amis ! Et c’est un peu comme le cinéma, quand il fait beau c’est moins reluisant de se laisser entraîner en intérieur, mais quand il fait froid et maussade, pourquoi pas ? Que vous soyez en ville ou plus éloigné(e), les musées et initiatives culturelles ne manquent pas… expositions à thème, marchés d’hiver (qui ne sont certes pas des musées mais sont tout de même réjouissants), galeries…

4. Prenez du temps pour vous : Et ça passe par la méditation, la relaxation, le sauna, le spa… Vous avez l’embarras du choix ! L’important est de faire de cette fin d’année une période réjouissante et enthousiasmante pour votre esprit et votre corps. C’est aussi le moment de faire un point sur vous, de revoir potentiellement votre organisation, vos envies, vos ambitions… 

Pas besoin donc, de partir au ski, ou de chausser des raquettes et de héler vos chiens de traineau pour passer une belle saison hivernale, de simples moments partagés entre amis ou en famille sont tout aussi efficaces.