La Routine anti-points noirs par nos experts

Les points noirs résultent de pores obstrués par un mélange de sébum et de cellules mortes, qui s’oxyde au contact de l’air. Ils sont fréquents là où les glandes sébacées sont les plus actives : nez, front, menton (1) (2).

Validée par des dermatologues, notre routine prévient la formation des points noirs et agit pour désincruster la peau.

Par La rédaction Aroma-Zone

Temps de lecture : +4 min.

Ma routine en 4 étapes

Etape 1 – Nettoyer ma peau

Gel nettoyant doux Prébiotique, Zinc & Concombre

Sa formule purifiante élimine l’excès de sébum, aide à désincruster les pores et à réduire les points noirs tout en respectant l’équilibre cutané, sans effet asséchant.


Utilisation recommandée : matin et soir appliquez sur peau humidifiée, sur le visage et le cou, en massages circulaires, puis rincez à l’eau tiède.

Etape 2 – Cibler ma problématique

Sérum concentré Acide Salicylique 2% & Zinc

Sa formule purifiante et kératolytique régule les excès de sébum, désobstrue les pores et aide à réduire les points noirs, pour un grain de peau visiblement affiné.


Utilisation recommandée : le soir uniquement, sur peau propre, appliquez quelques gouttes sur le visage et le cou, en massant doucement pour faire pénétrer le produit.

Etape 3 – Hydrater ma peau

Oléosérum Purifiant et équilibrant Manuka & Postbiotiques

Non comédogène, spécialement formulé pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections, cet oléosérum purifiant aide à réduire points noirs, brillances et pores dilatés tout en rééquilibrant le microbiote cutané, pour une peau visiblement plus nette. Sans fini gras sur la peau, il réduit l’excès de sébum à la surface de la peau, resserre et diminue la taille des pores, atténue les brillances sur le long terme et affine le grain de peau.


Utilisation recommandée : matin seul et soir après votre sérum, appliquez l’Oléosérum sur le visage et le cou.


Etape 4 – Agir de l'intérieur - Mon complément alimentaire

Complexe peau nette

Cette formule associe l’actif breveté SkinAx²™ Urban Detox à l’efficacité prouvée pour diminuer l’excès de sébum, à la Bardane, Pensée sauvage et Zinc pour contribuer à diminuer la production de sébum, réduire visiblement les points noirs et réduire l’apparence des pores dilatés.


Utilisation recommandée : 2 gélules par jour à avaler avec un verre d’eau, en cure de 2 mois minimum.

Les gestes en plus

Le soin hebdo à faire soi-même

Recette masque gommant désincrustant anti-points noirs

Ce masque gommant associe l’Argile verte Montmorillonite, aux propriétés absorbantes, et les Perles de Bambou exfoliantes pour éliminer les cellules mortes et capter l’excès de sébum. Cette action combinée aide à désincruster les pores et à limiter la formation des points noirs. La peau paraît plus nette et le teint plus éclatant.

La solution AROMA

Roll-on aux huiles essentielles anti-imperfections

2 à 3 fois par jour, appliqué localement sur les imperfections et points noirs. Ne percez pas vos comédons pas mais appliquez localement cette synergie d’huiles essentielles aux propriétés assainissantes et réparatrices.

Le mot des experts

Dr Reyhan Amode, Dermatologue

“Les points noirs sont une accumulation de sébum oxydé au contact de l’air. Si leur évacuation manuelle est possible, elle est insuffisante pour obtenir des résultats à long terme. En effet, les points noirs ou comédons sont le plus souvent associés à des microkystes et à une hyperséborrhée. Cette forme d’acné dite rétentionnelle nécessite l’utilisation à moyen terme d’actifs tels que l’acide salicylique, dont l’effet irritant doit être prévenu par une hydratation compensatrice. Pour lutter contre l’hyperséborrhée, une alimentation à faible index glycémique est idéale. Le sevrage tabagique est bien sûr un levier thérapeutique important !”


Le conseil de la Naturopathe

Saviez-vous que les pics de sucre peuvent favoriser l’apparition des points noirs (3) ?

Une alimentation riche en sucres entraîne une élévation brutale de la glycémie. Cette augmentation stimule la sécrétion d’insuline, une hormone qui influence l’activité des glandes sébacées. Lorsque ce sébum s’accumule, les pores s’obstruent facilement.

Réduire les apports en sucres raffinés, pâtisseries, sodas et produits ultra-transformés peut contribuer à un meilleur équilibre cutané. Privilégiez une alimentation à index glycémique bas, des fibres (légumes, céréales complètes), des protéines de qualité et des bonnes graisses en évitant l’exposition aux huiles de fritures.

En complément d’une alimentation adaptée, le complément alimentaire Glucose Contrôle, formulé avec un extrait de Cannelle de Ceylan et l’extrait de Mûrier blanc Reducose®, contribue au maintien d’un équilibre glycémique normal. Cette approche peut s’inscrire dans une démarche globale visant à limiter les fluctuations hormonales pouvant influencer la production de sébum.


En savoir plus

Les points noirs sont-ils liés à un manque d’hygiène ?

Non. Les points noirs ne sont pas causés par un manque d’hygiène, mais par une accumulation de sébum et de cellules mortes dans les pores. Lorsque ce mélange s’oxyde au contact de l’air, il fonce et devient visible. Un nettoyage trop agressif peut même stimuler la production de sébum et aggraver le phénomène. Il ne sert donc à rien de “sur-nettoyer » la peau quotidiennement.

En revanche, un geste purifiant ciblé peut être utile. Un masque à base d’argile, comme l’Argile verte Montmorillonite, aide à absorber l’excès de sébum et à désincruster les pores. Utilisé une à deux fois par semaine, il permet de purifier la peau en complément de la routine points noirs.

Que faire quand on a des points noirs et des premiers signes de l’âge ?

Il est fréquent d’observer à l’âge adulte une peau présentant à la fois des pores visibles ou des points noirs et des premiers signes de vieillissement cutané. Avec le temps, le renouvellement cellulaire ralentit, ce qui peut favoriser l’accumulation de cellules mortes dans les pores et accentuer les irrégularités du grain de peau. L’objectif est alors de réguler l’excès de sébum sans dessécher la peau, tout en soutenant la fermeté et l’éclat du teint.

Des actifs comme le Bakuchiol, alternative végétale au rétinol, aident à stimuler le renouvellement cellulaire et à améliorer la texture de la peau, tout en contribuant à limiter les imperfections. Le Sérum concentré Bakuchiol peut être particulièrement adapté aux peaux adultes sujettes aux points noirs, en apportant une action à la fois lissante et équilibrante.

Pourquoi les points noirs apparaissent-ils surtout sur le nez et la zone T ?

La zone T (front, nez, menton) contient une concentration plus élevée de glandes sébacées. Cette production de sébum physiologiquement plus importante favorise l’obstruction des pores. Le nez est particulièrement concerné car les pores y sont souvent plus visibles et la peau plus épaisse.

Il peut être utile d’appliquer sur cette zone un soin purifiant et matifiant adapté. Une formule légère comme la Crème fluide Zinc hyaluronate & Acide salicylique végétal aide à matifier et hydrater sans alourdir la peau.

Pour limiter l’aspect luisant au cours de la journée, une poudre matifiante non comédogène comme la Poudre compacte translucide matifiante peut absorber l’excès de sébum tout en floutant visiblement les pores, sans effet occlusif.

Les pores dilatés peuvent-ils se resserrer ?

La taille des pores est en grande partie déterminée par des facteurs génétiques et hormonaux. Ils ne peuvent pas se refermer, mais leur apparence peut être visiblement améliorée. Lorsque le pore est obstrué par du sébum et des cellules mortes, il paraît plus large. En régulant l’excès de sébum et en désincrustant régulièrement la peau, son aspect peut sembler plus lisse et plus uniforme.

En complément d’un nettoyage adapté, l’application d’une lotion régulatrice peut aider à parfaire l’élimination des résidus et à améliorer visiblement la texture de la peau. La Lotion Tonique Niacinamide 5 %, Zinc & Acide Hyaluronique, régule l’excès de sébum, apaise les rougeurs et affine l’apparence des pores, sans effet asséchant.

Les huiles sont-elles adaptées aux peaux sujettes aux points noirs ?

Toutes les huiles ne sont pas comédogènes. Certaines huiles végétales fines peuvent même contribuer à l’équilibre cutané. Le Jojoba, par exemple, possède une structure proche du sébum humain et aide à réguler sa production. L’huile de Noisette, légère, régule l’excès de sébum et est appréciée pour les peaux mixtes à grasses. L’huile de Nigelle est traditionnellement utilisée pour les peaux à imperfections pour ses propriétés purifiantes et équilibrantes.

Une huile bien choisie ne “bouche” pas les pores ; au contraire, elle peut aider à maintenir la souplesse de la peau et à limiter la surproduction de sébum liée à une déshydratation excessive. L’essentiel est d’éviter les huiles trop occlusives ou non adaptées à son type de peau. L’huile végétale de Coco ne sera par exemple pas adaptée aux peaux sujettes aux imperfections.

Le maquillage bouche-t-il les pores et favorise-t-il les points noirs ?

Un maquillage occlusif ou insuffisamment retiré peut favoriser l’obstruction des pores, en particulier sur les zones où la production de sébum est plus élevée. Il est recommandé de privilégier des formules non comédogènes, comme la Poudre matifiante translucide.

Chaque soir, double nettoyage est particulièrement adapté : en commençant par une huile démaquillante ou unbaume démaquillant, pour dissoudre le maquillage, suivi du Gel nettoyant Prébiotique, Zinc & Concombre pour éliminer l’excès de sébum et les impuretés susceptibles d’obstruer les pores.

Pourquoi ai-je plus d’imperfections après l’été ?

Le soleil peut donner l’impression d’améliorer temporairement l’état de la peau, car il assèche légèrement les lésions visibles. Pourtant, l’exposition solaire stimule l’épaississement de la couche cornée. À la fin de l’été, cet excès de cellules mortes peut obstruer les pores et favoriser l’apparition de points noirs et d’imperfections.

Par ailleurs, les UV peuvent stimuler la production de sébum et fragiliser la barrière cutanée. Le soleil peut également accentuer les taches post-boutons, en particulier sur les phototypes foncés.

Pour limiter ce phénomène, il est recommandé d’appliquer quotidiennement une protection solaire adaptée dès que l’indice UV est supérieur à 3, avec une formule non comédogène comme le Lait solaire minéral SPF 30. Les applications doivent être renouvelées régulièrement et l’exposition aux heures les plus chaudes évitée.

Le soir, un démaquillage soigneux est essentiel afin d’éliminer les filtres solaires, l’excès de sébum et les impuretés accumulées dans la journée. Une huile démaquillante comme l’Huile démaquillante Prune & Avoine, peut être particulièrement adaptée pour dissoudre efficacement les soins solaires avant le nettoyage.

Les points noirs peuvent-ils évoluer en boutons ?

Oui. Un point noir correspond à un pore obstrué par un excès de sébum et de cellules mortes. Lorsque ce sébum stagne dans le pore, il peut favoriser le développement de bactéries naturellement présentes à la surface de la peau. Le comédon peut alors évoluer vers un bouton rouge, sensible ou plus profond. Manipuler ou percer un point noir augmente ce risque en fragilisant la barrière cutanée et en favorisant l’inflammation.

En cas d’imperfection localisée, le Roll-on aux huiles essentielles Anti-imperfections peut être appliqué ponctuellement afin d’assainir la zone concernée et favoriser un retour plus rapide à l’équilibre cutané.

Précautions d'emploi

Pour une utilisation en toute sécurité

La routine est applicable une seule fois par jour (le soir). Commencez par l’utiliser 2 à 3 fois par semaine au début, afin de permettre à votre peau de s’adapter en douceur. Après cette période initiale, vous pourrez passer à une utilisation quotidienne, une fois par jour le soir. Utiliser une protection solaire quotidienne et éviter l’exposition au soleil jusqu’à une semaine après la dernière application.

Lire les précautions d’emploi de chaque produit, disponibles à l’intérieur des étiquetages.

Précautions du Gel Nettoyant : Évitez le contact avec les yeux. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment à l’eau claire.

Précautions du Sérum concentré : Tenir hors de portée des enfants. Ne pas employer chez les enfants de moins de 12 ans. Eviter le contour des yeux. En cas de contact avec les yeux, rincer immédiatement à l’eau claire. Utiliser une protection solaire quotidienne et éviter l’exposition au soleil jusqu’à une semaine après la dernière application. En cas d’irritation, arrêter l’utilisation. Ne pas associer à d'autres produits contenant de l'acide salicylique (Salix Nigra Bark Extract) ou de l'acide glycolique.

Précautions de l'Oléosérum purifiant : En cas de contact avec les yeux, rincer abondamment à l’eau claire.

Précautions du Complexe Peau Nette : Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses. Déconseillé en cas d’allergie aux dérivés salicylés et en cas d’allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Asteraceae. Tenir hors de portée des enfants.

Bibliographie

INGREDIENTS SKINCARE RECOMMANDES

Alvarez GV, Kang BY, Richmond AM, Hoss E, Sulewski R, Minkis K, Rozenberg SS, Antonovich D, Boucher A, Bernstein EF, Bertucci V, Chapas AM, Cohen JL, Council ML, Dover JS, Geronemus R, Given KML, Goldbach HS, Goldman MP, Hooper D, Kaufman J, Munavalli G, Pacheco TR, Rossi AM, Wilson S, Alam M. Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study. J Am Acad Dermatol. 2025 Dec;93(6):1509-1525. doi: 10.1016/j.jaad.2025.04.021. Epub 2025 Apr 14. PMID: 40233838.

LE ROLE DU SEBUM

Li X, He C, Chen Z, Zhou C, Gan Y, Jia Y. A review of the role of sebum in the mechanism of acne pathogenesis. J Cosmet Dermatol. 2017 Jun;16(2):168-173. doi: 10.1111/jocd.12345. Epub 2017 May 29. PMID: 28556292.

IMPACT DE L’ALIMENTATION SUCREE

Une alimentation riche en glucides à indice glycémique élevé ou en charge glycémique élevée (ce qui inclut en pratique les aliments “sucrés”, raffinés ou très transformés) est associée à une augmentation de la fréquence et de la sévérité de l’acné. Le mécanisme proposé est que ces aliments provoquent des pics rapides d’insuline, de l’insulin‑like growth factor 1 (IGF-1), stimulent la production de sébum, l’inflammation, la prolifération des cellules des glandes sébacées et la formation de lésions d’acné.

James Meixiong & al, Diet and acne: A systematic review, Journal of the American Academy of Dermatology, 2022, 29 (7): 95-112.

Laetitia Penso & al, Association Between Adult Acne and Dietary Behaviors: Findings From the NutriNet-Santé Prospective Cohort Study, JAMA Dermatol, 2020, 156(8): 854-862