La bonne couleur à choisir selon le teint de votre peau et vos yeux est en général celle qui reste proche de votre base naturelle. Vous pouvez jouer sur les reflets pour apporter lumière et profondeur. Les nuances chaudes (caramel, chocolat, cuivré, doré) sont plutôt recommandées pour les teints mats ou hâlés, et les tons dorés ou roux doux pour les peaux claires.
Prendre soin de sa couleur de cheveux
Sublimer sa couleur naturelle de cheveux, c’est avant tout apprendre à la protéger, la nourrir et la magnifier jour après jour. En adoptant des soins doux et ciblés, on préserve l’éclat des reflets, la brillance de la fibre et le confort du cuir chevelu. Brun profond, blond ensoleillé, châtain lumineux ou roux vibrant, découvrez nos solutions naturelles et astuces pour prendre soin de votre couleur de cheveux naturelle.
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Pourquoi entretenir sa couleur naturelle de cheveux ?
Préserver la santé des cheveux
Prendre soin de sa couleur naturelle permet de préserver la santé de la fibre capillaire et du cuir chevelu. Les cheveux restent ainsi plus forts, plus brillants et plus faciles à coiffer au quotidien.
Réduire les agressions chimiques
Renoncer aux colorations chimiques fréquentes réduit l’accumulation de substances potentiellement nocives sur la chevelure et simplifie la routine capillaire : moins de rendez-vous pour une coloration ou de retouches urgentes.
Un rendu souvent plus harmonieux
Une couleur naturelle vieillit mieux. Les repousses sont moins visibles, les contrastes doux et les reflets naturels harmonisés avec la carnation et les sourcils. Le rendu global est souvent plus cohérent.
Une démarche d’acceptation
Entretenir sa couleur naturelle s’inscrit dans une démarche d’acceptation de soi, qui s’accompagne d’une image plus authentique et accompagne souvent en douceur l’apparition des cheveux blancs.
Quelles solutions naturelles pour révéler sa couleur naturelle ?
Nos solutions naturelles pour sublimer votre couleur de cheveux sont à utiliser comme ingrédients dans vos recettes de soins capillaires maison.
Pour les cheveux blonds
Henné Blond Doré
Coloration végétale entièrement à base de plantes, notre Henné Blond Doré apporte éclat et brillance aux cheveux clairs. Il ravive les reflets dorés tout en gainant et fortifiant la fibre capillaire. Sans composés nocifs et respectueux du cuir chevelu, le Henné Blond associe 8 plantes dont la Camomille, le Curcuma et le Henné neutre pour redonner aux cheveux toute leur santé, leur vitalité et leur lumière. La chevelure est protégée et renforcée.
Contre-indications : éviter le contact avec les yeux. En cas de contact, rincer abondamment à l’eau claire. Utiliser le produit dans une pièce bien aérée. Ne pas utiliser sur les cils ou sourcils. Utiliser les gants fournis pour ne pas vous tacher les doigts.
Rhapontic
La plante Rhapontic contribue à raviver l'éclat des cheveux blonds et châtain clair. Aux propriétés éclaircissantes, elle permet d’obtenir de superbes reflets dorés.
Contre-indications : réservé à l’adulte. Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. Produit tachant, protéger les vêtements lors de son utilisation. Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire. Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
Pour les cheveux châtains
Henné châtain
Véritables soins complets, nos hennés pour cheveux châtains associent des ingrédients végétaux et BIO, tels que le Curcuma et le Henné du Rajasthan. Doux et respectueux du cuir chevelu, ils gainent, lissent et fortifient la fibre capillaire pour un châtain lumineux et des cheveux soyeux.
Contre-indications : éviter le contact avec les yeux. En cas de contact, rincer abondamment à l’eau claire. Utiliser le produit dans une pièce bien aérée. Ne pas utiliser sur les cils ou sourcils. Utiliser les gants fournis pour ne pas vous tacher les doigts. La pâte de henné tache les vêtements, pensez à les protéger !
Selon la teinte de votre couleur châtain, découvrir le Henné Châtain naturel BIO, le Henné Châtain Miellé BIO ou le Henné Châtain foncé BIO
Katam
Le Katam apporte de jolis reflets chocolat aux cheveux châtains. Cette poudre participe à rendre les cheveux châtains plus doux, souples et brillants.
Contre-indications : Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. Produit tachant, protéger les vêtements lors de son utilisation. Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire. Tenir hors de portée des enfants. Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application. Il est déconseillé d'effectuer une décoloration chimique après une coloration au Katam naturel.
Pour les cheveux bruns
Henné Noir Ébène
Ce soin colorant 100% naturel et BIO associe l’Indigo au Henné du Rajasthan pour envelopper la chevelure d’une couleur ébène intense. Grâce à un mélange de huit plantes aux vertus fortifiantes, il offre un noir naturel, profond et lumineux. Cette coloration végétale apporte volume, douceur et brillance aux cheveux.
Contre-indications : éviter le contact avec les yeux. En cas de contact, rincer abondamment à l’eau claire. Utiliser le produit dans une pièce bien aérée. Ne pas utiliser sur les cils ou sourcils. Utiliser les gants fournis pour ne pas vous tacher les doigts. La pâte de henné tache les vêtements, pensez à les protéger !
Brou de noix
Issu de l’enveloppe charnue qui entoure la coque de la noix, le Brou de noix est traditionnellement utilisé pour apporter de beaux reflets bruns à la chevelure. Sa poudre très fine facilite une application homogène et favorise une coloration uniforme et efficace. Elle laisse les cheveux souples et brillants.
Contre-indications : réservé à l’adulte. Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. Produit tachant, protéger les vêtements lors de son utilisation. Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire. Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
Pour les cheveux roux
Henné rouge du Yémen
Henné 100% naturel, le henné rouge est particulièrement riche en pigment naturel, la lawsone. Il donne aux cheveux roux, mais pas que, des reflets cuivrés ou auburn intenses, selon le dosage utilisé. Les cheveux sont plus brillants.
Contre-indications : réservé à l’adulte. Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. Produit tachant, protéger les vêtements lors de son utilisation. Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire. Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
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Comment sublimer sa couleur naturelle ?
Rinçage au vinaigre pour un effet gloss
Le rinçage acide des cheveux permet de lisser les écailles des cuticules et raviver l’éclat des reflets naturels.
Pour ce faire :
Après le shampoing et l’après-shampoing, rincez bien la chevelure à l’eau claire
Dans un bol, diluez 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de Cidre dans 250 ml d’eau ou 2 cuillères à soupe de vinaigre de Grenade dans 500 ml d'eau
Versez le mélange sur toute la chevelure en dernier rinçage, massez légèrement
Ne rincez pas, essorez doucement les cheveux et laissez-les sécher pour révéler l’effet gloss.
Rinçage au thé pour sublimer les reflets naturels
L’infusion de camomille ou de thé noir en rinçage final aide à lisser légèrement la fibre capillaire, ce qui rend les cheveux plus doux au toucher et plus brillants visuellement. Elle sublime les reflets naturels, dorés pour la camomille, plus profonds pour le thé noir, en apportant un éclat subtil sans agresser ni alourdir les longueurs.
Pour ce faire :
Préparez une infusion très concentrée : 2 à 3 sachets de camomille (cheveux clairs) ou de thé noir (cheveux châtains ou foncés) dans 250 à 300 ml d’eau chaude. Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis refroidir complètement
Après le shampoing et l’après‑shampoing, rincez correctement les cheveux à l’eau claire
Versez l’infusion froide sur toute la chevelure en dernier rinçage, en insistant sur les longueurs
Ne rincez pas, essorez doucement et laissez sécher pour réveiller les reflets et obtenir un éclat doux.
Comment garder des cheveux brillants naturellement sur le long terme ?
Garder des cheveux brillants naturellement sur le long terme repose sur une fibre bien hydratée, protégée et peu agressée :
Laver en douceur : optez pour un shampoing doux et complétez-le avec un après-shampoing ou un soin hydratant pour lisser les cuticules. Espacez les lavages, si possible 2 à 3 fois par semaine, pour préserver la fibre capillaire
Miser sur des huiles végétales bien choisies : un bain d’huile toutes les 2 semaines à l’aide d’huile de Coco, Argan, Jojoba ou Avocat, en petite quantité sur les longueurs et les pointes, permet de renforcer la fibre et lisser la surface du cheveu, ce qui augmente la réflexion de la lumière
Essayer le rinçage acide : terminez votre lavage de cheveux par un rinçage à l’eau fraîche, qui aide à refermer les écailles du cheveu et renforce sa brillance. 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez également intégrer un vinaigre de rinçage comme dernier jet pour booster l’éclat du cheveu
Nourrir en profondeur : appliquez un masque capillaire 1 fois par semaine ou tous les 15 jours pour combler les manques en eau et lipides du cheveu, ce qui réduit l’aspect terne et le rend visiblement plus lumineux
Limiter les agressions : chaleur excessive (lisseurs, sèche‑cheveux trop chauds), lavages trop fréquents, frottement des serviettes ou encore soleil sans protection favorisent la perte de brillance des cheveux au fil des mois
Brosser délicatement : utilisez une brosse douce pour répartir le sébum protecteur sur les longueurs et les faire naturellement briller
Soigner l’alimentation : assurez un bon apport en acides gras essentiels, protéines, et vitamines, qui participent directement à la qualité et à l’éclat de la fibre capillaire
Les erreurs à éviter pour ne pas ternir sa couleur naturelle
Pour éviter de ternir une couleur naturelle, il est essentiel de protéger la fibre capillaire :
Laver trop souvent : nettoyer les cheveux tous les jours et utiliser des shampoings agressifs ouvre exagérément les écailles et ternit le cheveu
Utiliser de l’eau très chaude : rincez les cheveux avec eau brûlante ouvre les écailles et fragilise la fibre capillaire
Abuser des appareils chauffants : l’utilisation excessive et systématique des lisseurs, boucleurs et sèche-cheveux avec la température au maximum rend les cheveux cassants et mats
Porter des coiffures très serrées : adopter en permanence des coiffures très serrées (queues très tirées, tresses plaquées) abîme la fibre capillaire et peut ternir l’ensemble de la chevelure
Utiliser des produits non adaptés : accumuler les silicones occlusifs et résidus de styling sans faire de shampoing doux clarifiant de temps en temps, étouffe et ternit les longueurs. Les laques et sprays alcoolisés à répétition ont également tendance à dessécher les cheveux
Négliger l’hydratation et la nutrition : un cheveu sec diffuse mal la lumière et paraît plus terne et grisé
S’exposer au soleil sans protection : les UV ternissement de la couleur naturelle des cheveux. Ils entraînent oxydation et dessèchement de la fibre capillaire
Ne pas rincer le chlore ou le sel : le chlore et l’eau de mer sans rinçage rapide ensuite assèchent le cheveu.
Le mot de la Trichologue
Quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas ternir sa couleur de cheveux ?
"Les principales erreurs qui peuvent ternir la couleur des cheveux sont l’utilisation de soins trop décapants, notamment les shampoings contenant des sulfates. L’eau trop chaude peut aussi ouvrir les écailles et accélérer la perte d’éclat. L’exposition répétée au soleil, au chlore ou à la pollution fragilise la fibre capillaire et altère les pigments. L’absence de soins protecteurs et hydratants favorise l’oxydation et le ternissement de la couleur. Certaines eaux de rinçage comme la camomille, le citron ou le vinaigre de cidre peuvent, à la longue, modifier les reflets et ternir certaines colorations capillaires."
Dr Dalila BELMOKHTAR Docteure en Pharmacie et Trichologue @dalilahairscience
Précautions
Lorsque vous utilisez un nouveau produit capillaire, il est recommandé de faire un test préalable de sensibilité dans le pli du coude au minimum 48 heures avant son application. En cas de soin colorant, faites un essai préalable sur des cheveux récupérés sur votre brosse et attendez 48h pour évaluer le résultat définitif.
Conseil de l'expert
Entretenir sa couleur naturelle aide à apprivoiser ses reflets, ses contrastes et, avec le temps, ses cheveux blancs, sans entrer dans un cycle de corrections permanentes.
En savoir plus
Comment savoir quelle couleur de cheveux va le mieux ? Comment choisir une couleur de cheveux adaptée à son teint et à ses yeux ?
Comment savoir quelle couleur de cheveux va le mieux ? Comment choisir une couleur de cheveux adaptée à son teint et à ses yeux ?
Comment savoir quelle couleur de cheveux va le mieux ? Comment choisir une couleur de cheveux adaptée à son teint et à ses yeux ?
Quelle est la meilleure couleur pour couvrir les cheveux blancs ?
Quelle est la meilleure couleur pour couvrir les cheveux blancs ?
Quelle est la meilleure couleur pour couvrir les cheveux blancs ?
Les teintes végétales à base de Henné (comme le Henné châtain naturel ou le Henné blond doré) offrent une bonne couvrance des cheveux blancs tout en donnant des reflets naturels et lumineux. Elles présentent l’avantage de ne pas être composés d’ingrédients potentiellement nocifs comme certaines teintures cheveux classiques.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Durand
Forte d’une double compétence littéraire-marketing, Hélène Durand met sa plume au service de sujets qui ont du sens pour elle : la beauté naturelle, le bien-être et l’hygiène de vie. À travers ses articles, elle désire partager un discours bienveillant et des conseils concrets.
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Recettes associées
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Bibliographie
1
NIH, Recent Advancements in Natural Plant Colorants Used for Hair Dye Applications: A Review, 2022
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9692289/
2
NIH, Comprehensive Review of Hair Dyes: Physicochemical Aspects, Classification, Toxicity, Detection, and Treatment Methods, 2025
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12268732/
3
NIH, Hair Dye Ingredients and Potential Health Risks from Exposure to Hair Dyeing, 2022
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9214764/
