Respirez mieux cet été : 3 astuces green pour un air vraiment pur

Un nid à poussières, allergènes et microorganismes

Durant la saison estivale, les ventilateurs et les climatiseurs brassent l’air ambiant en continu. Progressivement, ils accumulent poussières, pollen, spores de moisissures, poils d’animaux ou encore bactéries. Lorsque vos appareils ne sont pas nettoyés régulièrement, ces particules en suspension dans l’air se trouvent ensuite libérées dans l’air. Résultat : un air intérieur pollué, des risques accrus d’allergies, d’irritations respiratoires ou de maux de tête, notamment chez les enfants, les personnes sensibles ou asthmatiques.

Une mauvaise odeur dans l’air ambiant

Avez-vous déjà constaté une odeur d’humidité à la mise en marche d’un ventilateur ou d’une climatisation ? Ces émanations sont souvent liées à des moisissures ou à des résidus organiques piégés dans les filtres ou sur les pales. En l’absence d’un nettoyage adéquat, ces odeurs persisteront et altèreront la sensation de fraîcheur. 

Décryptage de nos solutions naturelles pour se rafraichir l’été. 

Un appareil qui consomme plus et s’use plus vite

Un appareil encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : les ventilateurs perdent en puissance, les climatiseurs peinent à atteindre la bonne température, et la consommation d’énergie grimpe. À long terme, et à défaut d’entretenir vos équipements, vous risquez une surchauffe ou la détérioration des composants internes. Un nettoyage régulier permet donc non seulement d’économiser de l’énergie, mais aussi de prolonger la durée de vie de l’appareil. 

Démonter et dépoussiérer les éléments accessibles

Commencez par éteindre et débrancher votre appareil. Pour les ventilateurs, retirez la grille de protection et nettoyez les pales à l’eau tiède savonneuse ou avec un chiffon humide. Pour les climatiseurs, aspirez ou brossez délicatement les filtres et les grilles d’aération. Procédez à cet entretien une à deux fois par an minimum, et dès que vous constatez les premiers signes d’encrassement.

Zoom sur notre Savon noir de ménage concentré

Formulé à base d’huile 100% olive, sans séquestrant, sans agent surmoussant, sans parfum, sans colorant, sans conservateur, ce savon noir de ménage est fabriqué en Provence et obtenu par saponification traditionnelle au chaudron. Indispensable du ménage traditionnel, ce savon s'utilise pour le nettoyage des sols et des surfaces, mais aussi pour composer vos produits ménagers "maison" économiques. Hypoallergénique, il respecte les mains et nettoie, nourrit et protège efficacement tous types de sols et surfaces lavables.

Désinfecter naturellement sans produits toxiques

Pour purifier les surfaces, évitez d’utiliser des sprays chimiques qui altèreront la qualité de l’air. Un mélange maison à base de vinaigre blanc, d’eau, et de quelques gouttes d’huiles essentielles antibactériennes suffira à désinfecter efficacement les pales, filtres et coques en plastique. Les huiles essentielles de Tea Tree (antifongique), de Citron (désodorisante), ou de Lavande vraie (purifiante) seront particulièrement adaptées pour le nettoyage de vos appareils. 

Le Tea tree

Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale. S'utilise toujours diluée. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Découvrir le Tea tree

Le Citron

Précautions : Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans, les personnes épileptiques, et les insuffisants rénaux. Tenir hors de portée des enfants. Irritante à l'état pur, utiliser diluée pour toute application cutanée. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Découvrir le Citron

La Lavande vraie

Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à doses limitées et sur courtes durées, sur conseil d'un thérapeute. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Toujours diluer pour l'application cutanée.

Découvrir la Lavande vraie

Entretenir régulièrement pour éviter l’encrassement

Assurez-vous d’un entretien régulier de votre climatisation et de vos ventilateurs, idéalement une fois par mois en période d’usage intensif. Vous limiterez ainsi l’accumulation de polluants et de poussières, néfastes pour votre santé. Pensez également à suffisamment aérer la pièce chaque jour, à éviter d’utiliser l’appareil dans des environnements trop humides, et à ranger les ventilateurs dans un endroit propre et sec hors saison.

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Une recette simple à base d’huiles essentielles

Créer votre propre spray purifiant est simple, économique et bien plus respectueux de l’air intérieur que les désodorisants classiques. 

Dans un spray, il vous suffit de mélanger :

• 30 ml d’alcool bio à 70° (ou vodka) ;

• 70 ml d’eau purifiée ou d’hydrolat ;

• 30 gouttes d’huile essentielle de Citron ;

• 20 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree ;

• 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié.

Précautions : Déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes, et les enfants de moins de 6 ans, les personnes épileptiques, les sujets asthmatiques.

Zoom zur notre Hydrolat de Tea tree BIO

Purifiant, cet hydrolat s'utilise dans vos préparations cosmétiques pour les peaux à tendance acnéique et à imperfections. Il est aussi réputé pour préparer des soins d'hygiène buccale, ou encore pour ses effets toniques en cas d'épuisement.

Un geste quotidien pour purifier et rafraîchir l’atmosphère

Ce spray s’utilise dans toute la maison pour purifier l’air, neutraliser les odeurs ou simplement créer une ambiance fraîche. Il est particulièrement utile après le nettoyage des appareils ou lors des fortes chaleurs. Vous pourrez le vaporiser sur les rideaux, près des grilles de ventilation, ou directement dans l’air. 

Attention toutefois à respecter les précautions d’usage avec les huiles essentielles, notamment en présence de jeunes enfants, de personnes âgées, de femmes enceintes ou allaitantes, de personnes asthmatiques, allergiques ou épileptiques ainsi que d’animaux.

Un air sain commence par de petits gestes simples. En nettoyant régulièrement vos appareils et en adoptant des solutions naturelles, vous protégez votre santé et celle de vos proches tout en prolongeant la durée de vie de vos équipements. Et, avec quelques huiles essentielles bien choisies, respirer un air frais devient un véritable moment de bien-être.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.

Patricia Béard explore les propriétés des plantes depuis plus de 10 ans et s’engage pour un mode de vie conscient et respectueux de la planète. Comme rédactrice web SEO, elle a pour mission de partager les vertus du monde végétal à travers la santé holistique, les cosmétiques naturels, le bien-être et l’alimentation saine.