Et si votre peau avait besoin… de ses propres bactéries ?

On pensait tout savoir sur la peau : ses besoins en hydratation, ses réactions aux saisons, ses caprices hormonaux… Mais une nouvelle dimension bouscule nos certitudes en beauté. Invisible à l’œil nu, elle est pourtant essentielle à notre éclat et à notre équilibre cutané : bienvenue dans l’univers fascinant du microbiome.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais notre peau héberge des milliards de micro-organismes (bactéries, champignons, virus) qui jouent un rôle essentiel dans son équilibre. Ce monde invisible, appelé microbiome cutané, agit comme un véritable organe à part entière : il participe à la défense immunitaire, maintient l’hydratation, prévient l’inflammation et repousse les pathogènes.

Selon une étude publiée en mars 2025 dans Biomedicines, ce microbiome agit main dans la main avec les cellules cutanées et notre système immunitaire pour préserver la barrière cutanée et éviter l’apparition de désordres comme l’acné, l’eczéma ou le psoriasis.

Chaque recoin de notre peau abrite une population microbienne spécifique. Les zones grasses (comme le front ou le dos) accueillent certaines bactéries, tandis que les zones humides (comme les aisselles) ou sèches (comme les jambes) en abritent d’autres. Cette diversité est la clé d’un écosystème équilibré. Mais lorsque cet équilibre est perturbé, à cause du stress, d’une routine inadaptée ou de traitements trop agressifs, c’est la dysbiose. Et c’est là que les problèmes commencent : inflammation, poussées d’acné, sensibilités, démangeaisons…

Et si, plutôt que de vouloir tout éliminer, on apprenait à nourrir les "bonnes" bactéries de notre peau ? C’est le pari des postbiotiques. Contrairement aux probiotiques, ils ne sont pas vivants : ce sont des fragments de bactéries ou leurs métabolites, capables de renforcer la barrière cutanée, d’apaiser l’inflammation, de stimuler l’hydratation voire de protéger contre les UV. 

Les postbiotiques représentent une alternative prometteuse pour les maladies de la peau en raison de leurs profils d’innocuité, de sécurité et d’efficacité intéressants. Ils soutiennent sélectivement la croissance des micro-organismes bénéfiques tout en inhibant la colonisation pathogène.

Certains ingrédients naturels, comme les extraits fermentés, sont particulièrement intéressants pour soutenir cet équilibre microbien. Intégrés à une routine douce et respectueuse, ils aident la peau à préserver son écosystème sans le perturber.