Lèvres sèches : que faire ?

Les lèvres sèches se caractérisent par une sensation de tiraillement et de rugosité sur la peau des lèvres. Cette zone délicate, dépourvue de glandes sébacées (les glandes responsables de la production de sébum, l'huile naturelle de la peau), est donc plus vulnérable à la déshydratation. En absence d'une hydratation suffisante, la peau des lèvres perd rapidement son élasticité, devient irritée et peut même se fissurer. Ce phénomène peut s'intensifier avec des facteurs environnementaux, des habitudes ou certaines pathologies.

Il est judicieux d'identifier les causes pour mieux comprendre comment prévenir ou traiter le problème des lèvres sèches. Plusieurs facteurs peuvent en être l’origine notamment :

Les conditions climatiques : L’exposition prolongée au froid, au vent ou aux rayons UV du soleil peut provoquer une évaporation excessive de l’humidité des lèvres, les rendant sèches et irritées.

La déshydratation : Un apport insuffisant en eau affecte directement l’état de la peau, y compris celle des lèvres, qui devient sèche et rugueuse.

Les allergènes : Certains composants présents dans les rouges à lèvres ou les baumes, comme les parfums ou les colorants, peuvent provoquer des réactions allergiques qui aggravent la sécheresse.

L’alimentation : Une carence en vitamines essentielles, notamment en vitamine B et E, peut fragiliser la peau des lèvres.

La salive sur les lèvres : Cela crée un cycle où la salive évapore l'humidité des lèvres, provoquant encore plus de sécheresse.

Le tabagisme : La chaleur de la fumée et les toxines peuvent irriter et assécher la peau des lèvres.

Certaines problèmes cutanés : Certaines affections dermatologiques comme l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite atopique peuvent provoquer des sécheresses sévères au niveau des lèvres.

Les lèvres sèches ne se manifestent pas uniquement par une sensation de tiraillement, d'autres symptômes peuvent apparaître, notamment :

• Une sensation de picotement ou de brûlure

• Un aspect blanc sur les lèvres 

• Des rougeurs autour des lèvres

• Des gerçures ou des fissures

• La peau des lèvres qui pèle

• Une sensibilité accrue au toucher

• Des douleur en mangeant ou en parlant

• Des saignements (dans les cas plus sévères)

Voici notre sélection d'actifs reconnus aux propriétés apaisantes et hydratantes, idéaux pour soulager et nourrir efficacement les lèvres sèches :

Extrait de plantes telles la Camomille, le bisabolol est un puissant anti-inflammatoire et apaisant. Idéal pour les lèvres sensibles, il aide à calmer les irritations et à réparer les zones abîmées.  Incorporez-le de 0,05 à 0,5% dans vos baumes ou sticks à lèvres pour un soin apaisant.

Cet actif forme un film protecteur sur les lèvres, tout en les adoucissant et en améliorant leur hydratation. Il est particulièrement recommandé pour prévenir la déshydratation et apporter souplesse et élasticité. Ajoutez-le à hauteur de 5 à 10% dans vos formules de baumes hydratants.

Antioxydant puissant, la vitamine E protège les cellules de la peau en apportant des propriétés anti-âge. Elle aide à maintenir l’élasticité des lèvres, améliore la microcirculation cutanée et contribue à renforcer le film hydrolipidique. Ajoutez-la à 0,2-0,5% dans vos baumes ou mélanges huileux pour un soin protecteur et réparateur.

Il existe plusieurs solutions naturelles pour soulager les lèvres sèches : 

Le beurre de Karité

Riche et nourrissant, le beurre de Karité est idéal pour réparer les lèvres sèches grâce à ses propriétés protectrices et régénérantes. Il forme un film protecteur qui aide à maintenir l'hydratation, répare les gerçures tout en revitalisant les tissus cutanés. Incorporez-le dans vos baumes pour les lèvres ou appliquez-le pur sur les zones sèches pour un effet réparateur. 

L'huile de Coco BIO

Cette huile adoucissante et nourrissante réduit la déshydratation des lèvres tout en leur apportant un parfum délicat. Elle apaise également les irritations et protège la peau des agressions extérieures. Appliquez-la pure sur vos lèvres pour un soin réparateur intensif ou utilisez-la comme ingrédient lors de la phase grasse dans les baumes.

Baume à lèvres Abricot BIO

Ce baume gourmand au parfum d'abricot, enrichi en huile de Ricin BIO, en beurre de karité BIO et en huile d'abricot BIO, nourrit intensément et adoucit les lèvres. Sa formule riche et naturelle forme un film protecteur tout en apportant une sensation de confort immédiat. Son format stick pratique permet de l’emporter partout pour une application facile tout au long de la journée.

Beurre de cacao blanc BIO

Riche en acides gras et antioxydants, le beurre de cacao protège les lèvres en formant une barrière contre la déshydratation. Sa texture est idéale pour les baumes à lèvres, il adoucit, répare et nourrit en profondeur.

Gel d’aloe vera

Le gel d'Aloe Vera est un hydratant puissant et polyvalent, riche en polysaccharides qui forment une barrière protectrice et apaisante. Il soulage les lèvres irritées tout en stimulant la régénération des cellules grâce à ses vitamines et nutriments. Appliquez-le pur ou mélangé dans quelques gouttes d'huile végétale pour un soin hydratant quotidien.

Voici notre routine simple et efficace pour nourrir et protéger vos lèvres tout au long de la journée : 

1. Nettoyer :  Commencez par nettoyer vos lèvres avec un peu d'eau tiède et un serviette douce ou du coton. Utilisez nos carrés démaquillants lavables et réutilisables en coton BIO pour un nettoyage doux et respectueux de la peau et de l'environnement.

2. Exfolier : Une à deux fois par semaine, exfoliez délicatement vos lèvres avec un gommage naturel. Mélangez du sucre avec notre huile de Coco BIO pour un exfoliant doux et hydratant, qui éliminera les peaux mortes tout en nourrissant les lèvres.

3. Appliquer un baume nourrissant :  Après l’exfoliation, appliquez une fine couche de notre beurre de Karité BIO pour nourrir en profondeur et protéger vos lèvres de la déshydratation.

4. Prendre soin du contour des lèvres : Appliquez notre sérum concentré d'acide hyaluronique sur le contour des lèvres pour lisser, repulper et prévenir les petites ridules, tout en assurant une hydratation intense.

5. Hydrater tout au long de la journée : Pensez à appliquer régulièrement notre baume à lèvres Abricot BIO tout au long de la journée, notamment avant de sortir dans le froid ou le soleil pour garder des lèvres douces et protégées. Riche en huile de Ricin et en beurre de karité, il apporte une hydratation durable et un arôme fruité irrésistible.

6. Hydrater de l'intérieur : L'hydratation de l'intérieur est essentielle pour des lèvres en bonne santé. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau chaque jour (au moins 1,5L). Complétez votre routine avec nos gélules d'acide hyaluronique, pour une hydratation en profondeur, qui aident à retenir l'eau dans les tissus de la peau, y compris les lèvres.

7. Protéger la nuit : Avant de dormir, appliquez une couche de notre huile d'amande douce BIO pour un soin réparateur intense pendant la nuit, garantissant des lèvres douces et régénérées au réveil.

Certains produits cosmétiques peuvent contenir des ingrédients desséchants ou irritants qui peuvent irriter davantage les lèvres. Privilégiez les formules naturelles et sans allergènes.

Limitez l'exposition au soleil ou au froid sans protection.

Ne tirez pas sur les peaux mortes, cela pourrait aggraver les gerçures et provoquer des saignements.

Si vous constatez des symptômes persistants ou une aggravation malgré vos soins, nous vous conseillons de consulter un médecin ou un dermatologue.

N’attendez pas d’avoir les lèvres complètement sèches pour agir. Dès les premiers signes de tiraillements, appliquez un baume à lèvres ou une huile végétale pour prévenir les fissures et les gerçures.

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.