Lèvres gercées qui ne guérissent pas : Que faire ?

Les lèvres gercées (ou chéilite) se caractérisent par une sécheresse intense, une desquamation et parfois des fissures douloureuses sur la peau fine des lèvres. Cela peut survenir à cause de l’exposition aux éléments tels que le vent, le froid, ou encore l'air sec. Les lèvres, contrairement à la peau du reste du corps, ne contiennent pas de glandes sébacées, ce qui les rend particulièrement vulnérables à la déshydratation. Lorsque la barrière protectrice des lèvres est compromise, elles deviennent rugueuses, sèches, et parfois douloureuses.

La plupart du temps, les lèvres gercées sont temporaires et disparaissent avec une hydratation adéquate. Cependant, lorsqu'elles persistent, cela peut révéler un problème sous-jacent qu'il est important d'identifier afin de pouvoir le traiter efficacement.

Divers facteurs peuvent contribuer à l’apparition et à la persistance des lèvres gercées :

Un manque d'hydratation : Une consommation insuffisante d’eau assèche non seulement la peau, mais aussi les lèvres. 

L’exposition aux éléments : Le vent, le froid, l’air sec ou même le soleil peuvent altérer la barrière cutanée naturelle des lèvres, causant alors des gerçures.

Une humidification excessive des lèvres : Bien que cela puisse sembler apaisant sur le moment, le léchage fréquent des lèvres retire les huiles naturelles et crée un cercle vicieux, qui les assèche encore plus.

Des allergies ou irritations : Certains produits cosmétiques ou alimentaires peuvent provoquer une irritation des lèvres ou une réaction allergique et entraîner des gerçures persistantes.

Des carences nutritionnelles : Un manque de vitamines, en particulier les vitamines B, C, et E, peut affaiblir la capacité de la peau à se régénérer et à rester hydratée.

L’utilisation de produits inadaptés : Certains baumes à lèvres contenant des ingrédients tels que le camphre ou l'alcool peuvent, sur le long terme, assécher les lèvres au lieu de les hydrater.

Des problèmes de santé sous-jacents : Certains troubles tels que la dermatite atopique, l'eczéma, le diabète ou même des troubles thyroïdiens peuvent être à l'origine de lèvres gercées chroniques.

Les effets secondaires de médicaments : Certains traitements, comme les rétinoïdes utilisés pour traiter l'acné, peuvent provoquer une sécheresse des lèvres.

Les lèvres gercées présentent un ensemble de symptômes qui varient en intensité en fonction de la gravité du problème. Mais les signes les plus fréquents sont :

• La sécheresse : La sensation générale de sécheresse est le premier signe

• La desquamation : Les lèvres se pèlent et perdent leur couche supérieure, souvent sous forme de petites peaux mortes

• Des fissures : Des crevasses douloureuses peuvent se former, notamment aux commissures des lèvres, rendant les mouvements difficiles et parfois très douloureux

• Des rougeurs : Les lèvres peuvent devenir rouges ou irritées

• Des saignements : Dans les cas plus graves, les lèvres peuvent saigner, surtout lorsqu’elles sont très sèches ou fissurées

• Une sensation de brûlure ou de picotement : Une irritation ou une sensibilité accrue peut accompagner la sécheresse

• Une sensibilité au froid ou à la chaleur : Les lèvres peuvent devenir plus sensibles aux variations de température, entraînant une gêne

• Une apparence terne : Les lèvres peuvent perdre leur éclat naturel et paraître sèches, blanches et sans vie.

Zoom sur le Baume à lèvres BIO Abricot

Baume à lèvres BIO Abricot

Un baume délicieux au parfum d'abricot pour un sourire à croquer ! Riche en huile végétale adoucissante d'Abricot BIO, en beurre de Karité BIO et en huiles végétales BIO de Ricin et Coco, ce soin 100% d'origine naturelle, certifié BIO et vegan nourrit et enveloppe les lèvres de douceur. Onctueux, il sublime les lèvres et les enrobe d'un arôme fruité irrésistible. Très pratique, ce stick s'applique facilement et s'emporte partout.

Pour apaiser et hydrater naturellement vos lèvres gercées, voici nos solutions simples, efficaces et douces :

Le baume à lèvres Coco

Enrichi en beurre de Karité BIO, en huile de Coco BIO et en huile de Ricin BIO, ce baume à lèvres hydrate, nourrit en profondeur et crée une barrière protectrice contre les agressions extérieures comme le froid ou le vent. Grâce à sa composition naturelle, ce baume calme rapidement les gerçures tout en laissant une douce fragrance sucrée de pulpe de coco. Appliquez-le généreusement plusieurs fois par jour, surtout avant de sortir, et réappliquez dès que vous sentez vos lèvres se dessécher.

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Le gel d'Aloe vera

Le gel d’Aloe vera possède des propriétés apaisantes et cicatrisantes puissantes. Riche en vitamines et minéraux, il soulage instantanément les lèvres irritées ou enflammées. Il est particulièrement efficace si vos lèvres sont douloureuses à cause de gerçures profondes. Vous pouvez appliquer une fine couche de gel d’Aloe vera directement sur vos lèvres, deux à trois fois par jour, pour calmer les inflammations et accélérer la cicatrisation. Vous pouvez aussi le combiner à d'autres baumes pour renforcer l'hydratation.

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L'huile de Calendula BIO (macérât huileux)

L'huile de Calendula est également un excellent remède pour calmer les irritations cutanées. Ses propriétés anti-inflammatoires font d'elle une solution douce mais efficace pour réparer les lèvres abîmées et très sèches. Elle aide à restaurer la souplesse des lèvres et à prévenir les gerçures récurrentes. Massez quelques gouttes d’huile directement sur vos lèvres avant d’aller vous coucher pour favoriser la régénération pendant la nuit. Vous pouvez aussi l’utiliser en complément de votre baume quotidien.

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L'huile de Coco BIO

Grâce à ses propriétés hydratantes et antimicrobiennes, l'huile de Coco aide à réparer les lèvres tout en les protégeant des infections potentielles liées aux gerçures. Appliquez une petite quantité d'huile de Coco directement sur vos lèvres plusieurs fois par jour, notamment avant de sortir ou de vous coucher. Son pouvoir nourrissant et son doux parfum en font un soin agréable à utiliser au quotidien.

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Nos grands-mères savaient déjà comment apaiser les lèvres gercées en utilisant des ingrédients simples et naturels. Voici quelques remèdes efficaces :

Le miel :  Appliquez une fine couche de miel pur, de préférence BIO, directement sur vos lèvres. Ses propriétés antibactériennes naturelles aident à prévenir les infections qui peuvent survenir lorsque les gerçures sont profondes. De plus, le miel favorise la cicatrisation en accélérant la régénération des cellules cutanées. Laissez poser pendant 10 à 15 minutes avant de rincer ou d’absorber l’excédent avec un mouchoir doux.

Le yaourt nature :  Le yaourt nature, riche en acide lactique, possède des propriétés hydratantes et apaisantes. Appliquez une petite quantité de yaourt sur vos lèvres et laissez poser environ 10 minutes. L'acide lactique contenu dans le yaourt aide à exfolier en douceur les cellules mortes, tandis que ses probiotiques et sa texture crémeuse apportent une hydratation immédiate. Ce remède est idéal pour les lèvres particulièrement sèches et sensibles.

L'huile d'Olive : Riche en acides gras essentiels et en vitamines, l'huile d'Olive est un ingrédient nourrissant et protecteur pour les lèvres. Massez quelques gouttes d’huile d'Olive sur vos lèvres plusieurs fois par jour pour les nourrir en profondeur et les protéger des agressions extérieures. Elle aide à restaurer l’élasticité de la peau et prévient l’apparition de nouvelles gerçures. Ce remède est particulièrement efficace lorsqu'il est appliqué avant le coucher, pour une action toute la nuit.

Le Concombre :  Appliquez délicatement une rondelle de Concombre frais sur vos lèvres et laissez agir pendant 5 à 10 minutes. Riche en eau et en vitamines, le Concombre aide à apaiser immédiatement les lèvres gercées tout en fournissant une hydratation naturelle. Ce remède est idéal en période de forte chaleur ou lorsque vos lèvres ont besoin d'un coup de fraîcheur rapide.

Le Gommage : L'astuce en plus

Le sucre :  Le sucre est un excellent exfoliant naturel. Pour éliminer les peaux mortes qui s'accumulent sur les lèvres gercées, vous pouvez préparer un gommage maison en mélangeant une cuillère à café de sucre avec un peu d'huile de Coco ou d'Olive. Frottez délicatement sur vos lèvres en faisant des mouvements circulaires pour lisser la surface et révéler des lèvres plus douces. Ce gommage ne doit être utilisé qu'une à deux fois par semaine pour éviter d’irriter la peau.

Mieux vaut prévenir que guérir. Pour éviter de souffrir de lèvres gercées, voici nos conseils de prévention :

1. Hydratez-vous régulièrement : buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour éviter la déshydratation

2. Protégez vos lèvres des éléments : appliquez un baume à lèvres contenant un SPF (écran solaire) lorsque vous sortez, même en hiver

3. Évitez de lécher vos lèvres : le fait de passer votre langue sur les lèvres ne fait qu'aggraver la sécheresse en éliminant les huiles naturelles qui les protègent

4. Utilisez des baumes à lèvres naturels : privilégiez les baumes sans alcool ni parfum artificiel qui pourraient irriter vos lèvres

5. Humidifiez votre environnement : si l'air de votre maison est sec, pensez à utiliser un humidificateur pour maintenir un bon taux d'humidité

6. Adoptez une alimentation saine, riche en vitamines : assurez-vous de consommer des aliments riches en vitamines B, C et E, essentiels pour la santé de votre peau et de vos lèvres.

Si vos lèvres gercées ne montrent aucune amélioration malgré l’application régulière de soins hydratants, ou si vous remarquez des signes d'infection (rougeur excessive, gonflement, suintement), nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé (idéalement un dermatologue). Certains cas de lèvres gercées peuvent nécessiter une prise en charge médicale spécifique.

Si vos lèvres gercées ne guérissent pas malgré les soins, vérifiez les produits cosmétiques que vous utilisez au quotidien. Certains rouges à lèvres, gloss ou baumes colorés contiennent des ingrédients synthétiques ou allergènes pouvant irriter davantage vos lèvres. Optez pour des produits naturels et hypoallergéniques, afin de respecter la sensibilité de vos lèvres.

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.