La différence entre Curcuma et Curcumine

La Curcumine (ou diféruloyl-méthane) est le pigment polyphénolique responsable de la couleur jaune orangée des rhizomes du Curcuma. Elle représente plus des 80% des Curcuminoïdes contenus dans l’épice, les deux autres principaux sont la déméthoxycurcumine à 15% et la bisdéméthoxycurcumine à 4% environ.

La Curcumine constitue le principe actif du Curcuma et est responsable à elle seule de bon nombre des propriétés de la plante dont ses puissantes vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. 

La Curcumine est utilisée comme colorant dans l’industrie alimentaire (répertoriée sous la dénomination E100(i)) pour pigmenter les moutardes et sauces, les produits laitiers, les soupes, les céréales, etc…, comme complément alimentaire pour ses multiples propriétés ou encore comme ingrédient cosmétique (vous pouvez la retrouver sous le nom INCI: CI 75300).

Elle est soluble dans l’huile et l’éthanol, stable à la chaleur mais très instable à la lumière et à l’oxygène.

La Curcumine possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et digestives puissantes. Elle agit sur toutes les sphères de l’organisme (digestive, ostéo-musculo-articulaire, respiratoire, cutanée, uro-génitale, cardio-vasculaire). Elle soulage les douleurs, calme l’inflammation globale et protège les cellules de l’organisme contre les radicaux libres responsables de leur oxydation, leur vieillissement prématuré ou encore leur endommagement.

Pour améliorer l’absorption de la Curcumine tout en évitant d’ajouter systématiquement de la pipérine (qui peut s’avérer être irritante pour les voies digestives sur le long terme) ou d’autres adjuvants discutables, nous avons développé notre complément alimentaire Curcumine optimisée BIO Aroma-Zone, qui est à ce jour l’une des meilleures Curcumine du marché.

100% naturel et certifié BIO, il contient un extrait breveté (TurmiPure Gold® BIO) de Curcuma BIO à haute teneur en Curcumine micro-encapsulée dans une matrice d’origine végétale à base de Quillaja saponaria (bois de Panama), de gomme Acacia et d’huile de Tournesol, pour une assimilation optimale sans les effets irritants délétères des autres formulations. Il est formulé sans émulsifiants synthétiques et controversés et sans nanoparticules. 

Les études cliniques réalisées sur la consommation à long terme de notre complément alimentaire Curcumine optimisée TurmiPure Gold® ont validé sa sécurité, ainsi qu’une bonne tolérance gastro-intestinale sans aucun effet secondaire notable.

La Curcumine est extraite dans l’éthanol végétal et le Bois de Panama est extrait à l’eau. 

Aucun solvant synthétique n’est utilisé.

Le Curcuma est cultivé en Inde en agriculture biologique et notre complément alimentaire est développé et fabriqué en France par la laboratoire Naturex spécialisé dans l’extraction végétale et le développement d’actifs systématiquement supportés par des études cliniques. Les mises en gélule puis en pots sont réalisées dans un laboratoire français spécialisé dans les compléments alimentaires.

Nous vous préconisons de consommer 1 gélule par jour de notre complément alimentaire Curcumine optimisée BIO Aroma-Zone avec un grand verre d’eau. Grâce à son dosage puissant, une seule gélule suffit. Cette gélule peut être prise au moment de la journée qui vous convient le mieux, mais de préférence avant ou après un repas. 

Nous vous recommandons de consommer notre Curcumine optimisée BIO sous forme de cures d’1 à 3 mois régulièrement selon vos besoins, en veillant à respecter une pause d’une semaine entre deux pots.

Pour une efficacité optimale, la régularité est importante: nous vous conseillons d’intégrer votre gélule de Curcumine dans votre routine quotidienne.

Vous l’avez sans doute compris, le Curcuma est la plante dont les rhizomes à la chair orangée et aux nombreuses propriétés médicinales sont utilisés frais ou séchés puis réduits en poudre. 

La Curcumine, quant à elle, est l'un des principes actifs de la plante. C’est une molécule active responsable de bon nombre des propriétés du Curcuma dont ses vertus anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes.

La Curcumine agit au cœur des réactions inflammatoires de l’organisme, en bloquant notamment la production de cytokines pro-inflammatoires, des molécules protéiques qui orientent la réponse immunitaire selon la nature du signal détecté ainsi qu’en inhibant certaines voies métaboliques impliquées dans les processus inflammatoires.

Son action anti-inflammatoire est efficace contre les inflammations aiguës ou chroniques, quelle que soit la sphère de l’organisme touchée.

Elle est particulièrement intéressante en cas d’inconfort articulaire ou musculaire, de rhumatismes, de perte de mobilité et de flexibilité des articulations et d’arthrose.

La Curcumine est également très utile pour les sportifs en soutien et protection des articulations et idéale pour favoriser la récupération après l’effort.

Elle connaît également de bons résultats contre les inflammations dermatologiques comme l’acné, le psoriasis ou l’eczéma et ophtalmologiques comme sur les uvéites par exemple.

Plusieurs études comparent l’efficacité de la Curcumine à certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) avec l’avantage pour la Curcumine de ne pas risquer d’irriter les voies digestives (lorsqu’elle est consommée dans les dosages recommandés).

La Curcumine est un polyphénol donc un puissant antioxydant naturel. Elle protège les cellules de l’organisme contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré et du stress oxydatif. Une alimentation déséquilibrée, les UV, la pollution, le tabac, l’alcool, l’excès d’efforts physiques trop intenses ou encore le stress peuvent favoriser la formation excessive de radicaux libres dans l’organisme. Une surproduction de radicaux libres peut conduire au stress oxydatif, responsable de l’endommagement des cellules de l’organisme, ce qui peut entraîner certaines pathologies chroniques et dégénératives.

Les vertus antioxydantes puissantes de la Curcumine protègent et assurent un bon fonctionnement de l’organisme et diminuent le risque de cancers.

La Curcumine est une alliée du confort digestif. Elle prévient et soulage les maux d’estomac, du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire et des intestins.

Elle calme les inflammation de l’estomac et des intestins, les reflux gastro-oesophagiens, les éructations, les ballonnements, les flatulences, la constipation et la diarrhée. 

Elle soulage aussi  les nausées, favorise la digestion et peut aider à stimuler une digestion ralentie. 

La Curcumine est bénéfique pour le foie, elle protège les cellules hépatiques et stimule la production de bile de la vésicule biliaire.

Elle équilibre également la flore intestinale en diminuant la présence et la multiplication des souches pathogènes dans l’intestin grâce à ses vertus antibactériennes.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et la Commission Européenne (CE) ont d’ailleurs reconnu l’efficacité du Curcuma (donc de la Curcumine), pour traiter la dyspepsie (troubles digestifs).

La Curcumine est efficace pour soulager les irritations, les démangeaisons et les affections cutanées comme les allergies, l’acné, l’eczéma ou le psoriasis. Elle calme l’inflammation, limite la prolifération des bactéries et régule la production de sébum. Son action antioxydante protège les cellules de l’épiderme des agressions extérieures comme les UV, la pollution, le froid ou les produits synthétiques.

Lorsqu’elle est consommée dans les dosages recommandés, la Curcumine présente très peu d’effets secondaires.

Elle peut observer quelques effets secondaires lorsqu’elle est consommée en excès comme des selles jaunes, des flatulences, des brûlures d’estomac une sécheresse buccale, des éruptions cutanées ou encore des maux de tête. Un surdosage peut causer des vomissements et des diarrhées, consultez rapidement un médecin