Infection urinaire : nos remèdes de grand-mère

Très embêtantes à vivre, les infections urinaires, appelées aussi cystites, sont dues dans 90% des cas à la bactérie Escherichia coli. Cette infection survient quand cette bactérie, présente naturellement dans le tube digestif, pénètre dans l'urètre, puis remonte dans la vessie et commence à se multiplier. Cela entraîne notamment une inflammation de la vessie.

La cystite est une affection fréquente et persistante chez certaines personnes. On estime qu'environ une femme sur dix est touchée par la cystite chaque année. Parmi ces femmes, 20 % connaîtront un nouvel épisode, et parmi elles, 30 % feront face à une récurrence de l'infection urinaire. On qualifie la cystite de récidivante lorsqu'il y a au moins quatre épisodes par an. Dans le cas de cystites fréquentes, un suivi médical spécifique est nécessaire, comprenant des examens complémentaires tels qu'un antibiogramme, une échographie abdomino-pelvienne, un uroscanner, une mesure du débit urinaire, et d'autres procédures.

Touchant quasi exclusivement les femmes, les infections urinaires peuvent être favorisées par un certain nombre de facteurs, comme les rapports sexuels, le manque d’hydratation, une situation assise prolongée ou des vêtements très serrés (notamment les sous vêtements).

Elles se manifestent par des brûlures urinaires voire des douleurs violentes, un fréquent besoin d'uriner et une présence éventuelle de sang dans les urines.

Dès les premiers symptômes urinaires et avant toute utilisation d'huiles essentielles, faites un recueil d’urine dans un flacon stérile et confiez-le aussitôt à un laboratoire d’analyse pour un ECBU (examen cytobactériologique des urines). Prenez également rendez-vous chez le médecin, car les infections urinaires peuvent entrainer des complications rénales très délicates.

En outre, des mesures simples doivent être mises en place dès les premiers symptômes : boire abondamment (au minimum 2L d'eau par jour), ne pas se retenir d'uriner ou encore éviter les rapports sexuels jusqu'à la disparition des symptômes. Des cures de probiotiques pourront être utilisées en cas d'infections urinaires récidivantes.

L'utilisation d'huiles essentielles peut être une approche naturelle pour soulager les infections urinaires. Voici une liste de 4 huiles essentielles spécifiques, chacune apportant des bienfaits particuliers dans la gestion des infections urinaires :

Tea Tree (Arbre à Thé) : Ses propriétés antibactériennes puissantes contribuent à combattre les infections bactériennes, notamment les entérobactéries responsables de la croissance de la bactérie Escherichia coli, responsable de 90 % des cas de cystites. Son action immunostimulante vient renforcer les capacités de l’organisme à se défendre pour combattre le plus rapidement possible cette infection. Conseil : peut être utilisé en application locale après dilution.

Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale. S'utilise toujours diluée. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Découvrir le Tea tree

Sarriette des montagnes : Ses propriétés antibactériennes et antiseptiques sont reconnue pour les actions bénéfiques sur les infections urinaires. Elle permet notamment de soulager les douleurs par son pouvoir anti-inflammatoire.

Conseil : peut être utilisée avec précaution et diluée dans une base appropriée.

Précautions : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, les enfants de moins de 6 ans et les personnes souffrant de troubles hépatiques. Huile essentielle dermocaustique. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. S'utilise toujours diluée. Tenir hors de portée des enfants. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de troubles gastro-œsophagiens. Pas d'utilisation prolongée par voie interne.

Découvrir la Sarriette des montagnes

Estragon : cette huile essentielle est antispasmodique, elle aide ainsi à soulager les spasmes et l'inconfort associés aux infections urinaires. Conseil : à utiliser avec modération et diluée pour une application sûre.

Précautions : Ne pas utiliser pendant la grossesse et durant l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Peut être irritante à l'état pur, toujours bien diluer pour l'application cutanée. Pas d'usage prolongé ou régulier sans l'avis d'un thérapeute, surtout si usage interne. Usage interne à éviter, préférer la voie percutanée. Déconseillée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation, usage oral interdit. Tenir hors de portée des enfants.

Découvrir l'Estragon

Camomille Romaine : Ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires contribuent à apaiser les irritations et les sensations douloureuses. Conseil : Peut être utilisée dans des mélanges spécifiques pour le soulagement.

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Usage interne réservé au thérapeute. Risque d'intéractions médicamenteuses. Consultez un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments, notamment de somnifères. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Eviter de s'exposer au soleil après application. S'utilise toujours diluée.

Découvrir la Camomille romaine

Ces huiles essentielles, combinées de manière judicieuse, peuvent offrir un soutien naturel pour atténuer les symptômes des infections urinaires. Il est crucial de souligner que le recours à ces solutions doit être accompagné d'un diagnostic médical professionnel et d'une surveillance médicale appropriée.

Parmi les remèdes de grand-mère efficaces pour soulager une infection urinaire, on peut citer la consommation abondante d'eau pour favoriser la diurèse et éliminer les bactéries, l'application de compresses chaudes sur le bas-ventre pour soulager la douleur et favoriser la circulation sanguine dans la région infectée, ainsi que la consommation de jus de cranberry, réputé pour ses propriétés antibactériennes [1]. Evitez les douches vaginales car l'intérieur du vagin s'auto-nettoie naturellement.

Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager les infections urinaires.

Précautions : Usage externe uniquement, ne pas avaler. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 7 ans. Réserver à une application localisée, éviter les surfaces trop étendues, surtout à doses élevées. A proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés. Ne pas utiliser chez les personnes suivant un traitement anti-coagulant. Ne pas utiliser en diffusion.

Précautions : Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans. Déconseillée chez les sujets asthmatiques et/ou épileptiques. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Précautions : Déconseillée pour les femmes enceintes et/ou allaitantes et pour les enfants de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des enfants. Eviter le contact avec les yeux.

Il est important de prendre certaines précautions lors de l'utilisation des huiles essentielles pour traiter une infection urinaire. Tout d'abord, il est recommandé de toujours les diluer dans une huile végétale avant application sur la peau, car certaines huiles essentielles peuvent être irritantes à l'état pur. Pensez également à réaliser un test allergique avec la préparation (le mélange) avant de les utiliser par voie cutanée.

De plus, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des huiles essentielles, surtout pour les femmes enceintes pendant la grossesse puis l'allaitement, les personnes asthmatiques ou avec un traitement médical en cours. Enfin, il est essentiel de respecter les doses recommandées et de ne pas dépasser les durées d'utilisation recommandées pour éviter tout risque d'effets indésirables.

Les huiles essentielles sont des concentrés naturels puissants. Bien se référer aux utilisations prévues et précautions d’emploi, sur chacune des fiches techniques. Conservez-les dans un flacon adapté, en verre, et à l’abri de la lumière et de l’air. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants de moins de 6 ans. Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Consultez la fiche générale des précautions relatives aux huiles essentielles ainsi que la fiche spécifique à chaque huile essentielle.

• Cellulite

• Infection urinaire

• Ménopause