Comment faire une cure de brûleur draineur ?
Vous avez envie d'alléger votre silhouette ? Les brûleurs draineurs sont faits pour vous ! Synergies de plantes aux vertus minceur, ces compléments alimentaires sont les alliés de la légèreté, vous permettant de vous libérer des graisses et de l'eau superflues. Explorez dans cet article ce que sont les brûleurs drainants, leurs effets, et comment faire une cure pour en profiter pleinement.
Sommaire
Qu'est-ce qu'un brûleur draineur ?
Les compléments alimentaires brûleur-draineurs sont des produits qui, comme leur nom l'indique, combinent deux types d'actions minceur :
Brûler les graisses
Drainer l'organisme
Les brûleurs draineurs sont généralement composés de plusieurs plantes, dont les principes actifs permettent pour certaines de stimuler la combustion des graisses, et pour d'autres de favoriser l'élimination de l'eau grâce à leurs propriétés diurétiques. Ces deux actions simultanées favorisent la perte de poids, en agissant à la fois sur les graisses superflues et sur la rétention d'eau, qui ont toutes deux un impact sur la silhouette.
Quels sont les bienfaits d'un brûleur draineur ?
Métabolisme de base et thermogénèse
Certaines plantes, notamment celles qui contiennent de la caféine, permettent d'augmenter le métabolisme de base, c'est-à-dire la quantité d'énergie nécessaire au fonctionnement du corps. Parmi ces plantes on retrouve par exemple le Guarana le Maté et Thé vert. Le Thé vert, riche en caféine et en catéchines, est bien connu pour ses vertus minceur. Il favorise la thermogénèse, c'est à dire la production de chaleur par l'organisme. C'est cette production de chaleur qui permet de créer de l'énergie et d'augmenter la consommation de calories.
Lipolyse
Les plantes brûle graisses contenues dans les brûleurs draineurs ont une action sur la lipolyse, un processus métabolique naturel qui consiste à transformer les graisses stockées dans les cellules adipeuses (les adipocytes) en acides gras qui pourront être utilisés comme source d'énergie par les muscles et certains organes, ce qui favorise le déstockage des graisses. Le Pamplemousse par exemple contient de la naringénine et la néohéspéridine, des flavonoïdes aux vertus anti oxydantes et anti inflammatoires qui contribuent au déstockage des graisses.
Toxines et rétention d'eau
Certaines plantes comme le fruit du Figuier de Barbarie, le Pissenlit, la queue de Cerise ou l'Hibiscus possèdent des propriétés diurétiques, à savoir qu'elles permettent d'augmenter la production d'urine, et ainsi de favoriser l'élimination des toxines et de l'eau en excès. Les draineurs stimulent les organes épurateurs, appelés émonctoires, dont l'une des fonctions principales consiste à éliminer les toxines du corps. Parmi les émonctoires principaux nous retrouvons les reins, qui en produisant l'urine permettent non seulement l'élimination des déchets, mais aussi de l'eau en excès que ces toxines retiennent dans les tissus.
Pourquoi faire une cure de brûleur draineur ?
En un mot, faire une cure de bruleur draineur permet de bénéficier des effets combinés de plusieurs plantes aux vertus complémentaires. En effet, le brûleur draineur :
Augmente la consommation des calories au repos, en stimulant le métabolisme de base
Favorise le déstockage des graisses, en permettant leur utilisation par l'organisme
Permet de limiter la rétention d'eau, qui a un impact sur le poids et les sensations de gonflement
Favorise la perte de poids, la sensation d'une silhouette affinée et d'un corps plus léger, grâce à la combinaison de ces trois premiers effets.
Quand faire une cure de brûleur draineur ?
Pour perdre du poids, car le brûleur draineur agit à la fois sur la perte de masse grasse et sur l'élimination de l'eau en excès.
Pour limiter la sensation de jambes gonflées ou douloureuses, particulièrement en été car la chaleur a un impact sur le phénomène de jambes lourdes.
Pour lutter contre la sensation de gonflement liée aux fluctuation hormonales, qui peut apparaître à certaines périodes du cycle menstruel ou de la vie d'une femme.
Le brûleur draineur Aroma-Zone
Zoom sur notre Complément alimentaire Brûleur Draineur
Formulé avec 2 actifs brevetés à l'efficacité cliniquement prouvée, Sinetrol® et Cactinea™, et un extrait de thé vert titré en polyphénols, ce complément alimentaire favorise la perte de poids en activant le métabolisme des graisses et l'élimination de l'eau. Idéal dans le cadre d'une cure minceur, ce complément alimentaire naturel agit à la fois sur la dépense énergétique et sur le drainage pour rééquilibrer la composition corporelle en diminuant la masse grasse et la rétention d'eau.
Le complément alimentaire Brûleur Draineur Aroma-Zone est composé de trois actifs qui ont des effets à la fois sur la combustion des graisses et le drainage, pour agir plus efficacement sur la perte de poids.
Sinetrol® : cet ingrédient breveté à base d'extraits d'agrumes dont le Pamplemousse et de gaines de Guarana, riche en caféine, agit sur le métabolisme de base. Il favorise une plus grande dépense énergétique au repos, ayant un effet durable sur la perte de poids.
Cactinea™: cet extrait breveté de fruits de Figuier de Barbarie bénéficie d'une efficacité testée cliniquement sur la rétention d'eau, permettant ainsi de limiter les sensations de gonflement et d'affiner la silhouette.
Un extrait de Thé vert titré : dont les propriétés brûle graisses sont largement reconnues. Il permet de favoriser la perte de poids, dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une bonne hygiène de vie.
Présenté sous forme de poudre, ce complément alimentaire se dissout dans de l'eau pour vous accompagner tout au long de la journée, et permettre ainsi un drainage plus efficace. Ses trois actifs complémentaires en font un allié précieux pour agir en synergie sur la masse grasse et la rétention d'eau, et favoriser ainsi la perte de poids.
Quelle routine adopter avec un brûleur draineur ?
Mélangez votre brûleur draineur à de l'eau, et emportez votre mélange partout avec vous pour pouvoir le consommer régulièrement tout au long de la journée
Adoptez un mode de vie sain, une alimentation composée de nombreux fruits et légumes riches en eau qui favorisent l'élimination naturelle des toxines et de l'eau en excès
Pratiquez une activité physique régulière pour augmenter la consommation de calories
Renouvelez la cure, après une pause de quelques semaines, si le besoin s'en fait sentir à nouveau.
Précautions et contre-indications
Précautions:
Ne pas consommer à jeun
Consommer ce produit de préférence avant 17h en raison de la présence de caféine qui peut avoir un léger effet excitant, et en raison de ses propriétés diurétiques
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à votre médecin.
Contre-indications
Femmes enceintes et allaitantes
Enfants
Ulcère gasto duodénal, troubles cardiaques, hyperthyroïdie
Ne doit pas être consommé si vous prenez le même jour d’autres produits contenant du thé vert. Ne pas consommer une quantité d’épigallocatéchine (EGCG) supérieure ou égale à 800 mg par jour.
Conseil de l'expert
Ce complément alimentaire étant riche en caféine, il est recommandé de ne pas l'associer à d'autres produits en contenant. Cela est d'autant plus souhaitable pour les personnes stressées, souffrant d'hypertension ou de palpitations cardiaques.
En savoir plus
Zoom sur Christine Barris, Naturopathe, Sophrologue et formatrice
Après un Master en Management, puis une vingtaine d'années passées au sein d'entreprises renommées des secteurs des compléments alimentaires et des cosmétiques naturels, j'ai décidé de faire de ma passion, la nature, mon métier. Je pratique à présent la naturopathie humaine et animale, ainsi que la sophrologie. Et j'accompagne de futurs naturopathes et sophrologues au sein de différentes écoles.
Recettes associées
Bibliographie
1
Ma bible de la phytothérapie, Sophie Lacoste
2
https://www.santemagazine.fr
Comment faire une cure de brûleur draineur?
Effet recherché
Perte de poids
Diminution de la sensation de gonflement due à la rétention d'eau
Apaisement des jambes lourdes
Dosage
Diluer 2 cuillères doseuses (soit 4 g) dans 1 à 1,5 l d'eau et boire tout au long de la journée.
Durée de la cure
Il est recommandé de prendre ce brûleur draineur sous forme de cure de 1 à 2 mois, afin de profiter pleinement de ses effets bénéfiques. Un sachet de notre complément alimentaire vous permettra de réaliser un mois de cure.