Comment protéger vos cheveux bouclés pendant la nuit ?
Avoir de belles boucles au réveil relève presque du mythe pour celles et ceux qui n’ont pas encore compris comment les protéger la nuit… Et oui, les bonnes pratiques de protection nocturne peuvent faire toute la différence tout en préservant la santé des cheveux sur le long terme. Dans cet article, nous allons explorer les méthodes et astuces pour protéger vos cheveux bouclés la nuit, vous assurant ainsi des jolies boucles le matin.
Sommaire
Les belles boucles et la nuit, un défi quotidien
Soyons honnêtes, les cheveux bouclés sont magnifiques, mais ils ont besoin de soins particuliers quotidiens, jour et nuit. Lorsque vous dormez, vos cheveux sont particulièrement vulnérables aux agressions. Les frottements répétés contre la mauvaise taie d’oreiller peuvent être fatal, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la formation de nœuds, la casse, et la perte d'hydratation.
Voici nos meilleures astuces (testées et approuvées) pour protéger vos précieuses boucles pendant la nuit :
Opter pour une coiffure protectrice
Une des premières étapes pour protéger vos cheveux texturés la nuit consiste à choisir une coiffure protectrice. La coiffure protectrice est une option qui maintient vos cheveux en place tout en évitant la casse et les frottements. Les options populaires incluent la mise en chignon, les tresses lâches, ou les vanilles (torsades). En enveloppant vos cheveux dans une coiffure protectrice, vous évitez que vos boucles ne s'emmêlent et ne se cassent pendant la nuit.
Utiliser un bonnet de nuit en satin ou en soie
Le choix du bonnet de nuit est crucial pour protéger ses cheveux bouclés. Pour cela, les matières en satin ou en soie sont idéales car elles minimisent le frottement entre les cheveux et le tissu mais préservent également l’hydratation des cheveux. Contrairement au coton, qui peut absorber l'humidité des mèches et causer de la sécheresse. De plus, ces matières douces réduisent l'électricité statique, laissant vos cheveux plus doux et moins sujets aux frisottis.
L'astuce : opter pour une taie d'oreiller en satin ou en soie
Si vous ne voulez pas porter de bonnet de nuit, vous pouvez aussi bien investir dans une taie d'oreiller en satin ou en soie. Tout comme pour le bonnet, cela réduira le frottement entre vos cheveux et le tissu de l'oreiller tout en préservant leur hydratation. Assurez-vous que votre taie d'oreiller soit suffisamment grande pour permettre à vos cheveux bouclés de se déployer librement sans être écrasés, ce qui préservera vos belles boucles.
Le bonus ? La taie d’oreiller en soie ou en satin préserve également la peau du visage, lui permettant d’absorber au mieux ses soins tout en évitant la prolifération de bactéries.
Le bain d’huile avant le coucher (pour les cheveux épais)
Si vous avez les cheveux bouclés épais, avant de vous endormir, offrez-leur un bain d'huile. Les huiles naturelles telles que l'huile de coco, d'argan, d'amande douce, ou d'olive sont excellentes pour nourrir la fibre capillaire en profondeur. Massez doucement l'huile de votre choix sur vos cheveux en évitant votre cuir chevelu (afin de ne pas le graisser), puis enveloppez-les dans une serviette chaude. Laissez l'huile agir toute la nuit pour des cheveux brillants et bien hydratés au réveil.
Le spray hydratant avant le coucher (pour les cheveux fins)
Si vous avez le cheveu fin (ou que vous n’avez pas le temps pour le bain d’huile), le spray hydratant est une alternative pratique. Choisissez ou faites maison un spray hydratant contenant des ingrédients comme l'aloe vera, réputé pour ses propriétés hydratantes. Vaporisez-le généreusement sur vos cheveux avant de les protéger avec votre bonnet en satin ou votre coiffure protectrice. Cela permettra de maintenir l'hydratation de vos cheveux tout au long de la nuit et d’avoir des boucles de rêve au réveil.
Laisser ses cheveux respirer de temps en temps
Bien que la protection de vos cheveux bouclés la nuit soit essentielle, il est tout aussi important de les laisser respirer de temps en temps. Ne portez pas constamment des coiffures protectrices ou des bonnets de nuit, car vos cheveux ont aussi besoin d'air libre pour rester en bonne santé. Tout comme pour votre peau, accordez-leur des jours de repos afin d’éviter une accumulation de produits coiffants.
Le soin au réveil, tout aussi important
Notez que votre morning routine a également un impact sur la santé de vos cheveux bouclés. Au réveil, retirez délicatement votre coiffure protectrice ou votre bonnet en satin. Utilisez un peigne à dents larges ou simplement vos doigts pour démêler doucement vos boucles. Surtout, évitez les brosses à poils durs, car elles peuvent causer des frisottis, terminez en revitalisant les boucles à l’aide de votre spray hydratant.
Conseils
Maintenir une routine de soins capillaires régulière est essentiel pour protéger vos cheveux bouclés la nuit. Lavez-les avec des produits adaptés à votre type de cheveux, utilisez un après-shampoing et un leave-in afin de maintenir l'hydratation, optez pour des gelées capillaires pour définir les boucles et réalisez des soins hebdomadaires tels que des masques capillaires afin de les renforcer.
Vous l’aurez compris, protéger ses cheveux bouclés la nuit est une étape cruciale pour maintenir leur beauté et leur santé. L'utilisation d'un bonnet de nuit en satin ou en soie, le choix de coiffures protectrices, l'application de bains d'huile, et la mise en place d'une routine de soins adaptée sont autant d'astuces efficaces qui vous permettront de vous réveiller avec des boucles magnifiques chaque matin. Prenez soin de vos cheveux bouclés, et ils vous remercieront en affichant leur meilleure forme jour après jour, c’est promis.
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Zoom sur notre rédactrice : Coralie Técher
Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.
Article publié le 30 octobre 2023
Photo : Honey Yanibel Minaya Cruz sur Unsplash
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