Prévenir et lutter contre les poux naturellement

Appartenant à l’espèce Pediculus humanus capitis, le pou est un insecte parasite strictement humain qui vit sur le cuir chevelu. Il est hématophage, c’est‑à‑dire qu’il se nourrit de sang. Il pique la peau avec un appareil buccal spécialisé et provoque démangeaisons et irritations. De couleur grisâtre à brun, un pou mesure 2 à 3 millimètres et se déplace rapidement à la base des cheveux. Pour survivre, il a besoin de chaleur et d’humidité, raison pour laquelle il reste au plus près de la racine des cheveux et meurt généralement en 24 à 48 heures lorsqu’il s’éloigne de la tête.

Le cycle de vie d’un pou comprend trois stades :

• La lente : œuf du pou femelle, elle est solidement collée à la base du cheveu par une sorte de « ciment » résistant à l’eau et au shampoing classique. La lente met en moyenne 7 à 10 jours pour éclore et donner naissance à une jeune nymphe. C’est pourquoi une infestation peut d’abord passer inaperçue si l’on ne regarde pas attentivement le cuir chevelu. Les lentes sont brillantes, de couleur jaunâtre à grisâtre. Elles deviennent blanches lorsqu’elles sont vides.

• La nymphe : elle ressemble à un petit pou et mue plusieurs fois en une dizaine de jours avant d’atteindre le stade adulte.

• Le pou adulte : de couleur grise, surtout lorsqu’il est gorgé de sang, il vit 3 à 4 semaines. Une femelle peut pondre plusieurs dizaines de lentes pendant cette période, perpétuant rapidement l’infestation si aucun traitement n’est appliqué.

Peigner méthodiquement les cheveux mouillés à l’aide d’un peigne à poux est une alternative efficace pour lutter contre les poux et les lentes sans utiliser de produits chimiques :

• Lavez les cheveux, appliquez un peu d’après-shampoing pour immobiliser les poux et faciliter le passage du peigne à poux, puis démêlez les cheveux à l’aide d’un peigne classique.

• Utilisez ensuite un peigne à poux très fin, soit avec moins de 0,3 mm d’écart entre les dents, et peignez les cheveux mèche après mèche, de la racine vers la pointe.

• Essuyez le peigne sur un mouchoir ou une serviette blanche après chaque passage pour vérifier la présence de poux ou de lentes. 

• Rincez abondamment les cheveux à la fin du protocole.

Répétez ce peignage tous les 2 jours pendant environ 10 à 14 jours. En période d’épidémie, vous pouvez utiliser le peigne sur cheveux mouillés une fois par semaine pour un dépistage précoce, souvent même avant que l’enfant ne se gratte.

Cette méthode naturelle et sans insecticide est adaptée aux tout‑petits, aux femmes enceintes et aux personnes allergiques. Elle demande toutefois du temps, de la patience et une grande rigueur. Mal faite ou trop espacée, elle risque de ne pas suffire pour éliminer totalement les poux, surtout si la tête est très infestée ou si l’entourage n’est pas traité en parallèle.

Des substances grasses, comme l’Huile de Coco BIO, l’huile de Neem BIO ou encore la vaseline, permettent de boucher les orifices respiratoires des poux pour les éradiquer. Cette méthode est néanmoins peu active sur les lentes, et doit donc toujours être suivie d’un peignage très minutieux sur cheveux encore légèrement gras ou après rinçage. Pour ce faire :

• Appliquez le corps gras sur cheveux secs en insistant sur le cuir chevelu, la nuque et l’arrière des oreilles.

• Laissez poser entre 30 minutes et plusieurs heures, voire toute la nuit, selon la tolérance et le produit.

• Après la pose, passez un peigne à poux très serré, mèche par mèche, pour retirer les poux morts ou affaiblis, et les lentes.

• Effectuez un ou plusieurs shampoings pour éliminer le gras.

Ce protocole peut être renouvelé 7 à 10 jours plus tard pour lutter contre les poux issus des lentes qui auraient survécu, avec peignage systématique à chaque séance.

Le vinaigre, qu’il soit blanc ou de cidre, est surtout utile pour décoller les lentes et faciliter leur élimination au peigne. Il n'éradique pas directement les poux. L’acidité du vinaigre ramollit la colle qui fixe les œufs de poux au cheveu. Cette technique peut représenter une étape complémentaire à des bains d’huiles anti-poux réalisés avec de l’huile de Coco ou de Neem. 

• Diluez 50 % de vinaigre dans 50 % d’eau.

• Chauffez légèrement la solution pour plus de confort, puis humidifiez la chevelure.

• Trempez un peigne fin spécial poux dans cette solution et peignez les cheveux mèche par mèche, en partant du sommet de la tête vers la nuque.

• Retrempez le peigne à chaque passage pour bien imprégner les cheveux et décoller les lentes.

Ce protocole doit être renouvelé au bout d’une semaine, puis encore une fois une semaine après, pour casser le cycle de vie des poux, le vinaigre aidant à limiter au maximum les lentes survivantes.