Comment prendre soin de ses lèvres naturellement ?

Nos lèvres, exposées au vent, au soleil ou au froid, sont particulièrement sensibles et ont besoin d'une attention particulière. Une bonne routine de soin naturelle permet de les maintenir douces, hydratées et protégées tout au long de l'année. Dans cet article, découvrez comment prendre soin de vos lèvres naturellement avec des gestes simples et des produits adaptés, pour de jolies lèvres toujours en bonne santé.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 06/02/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Des lèvres en bonne santé : c'est quoi ? Les bienfaits d'une routine de soin adaptée ? Zoom sur le Baume à lèvres BIO Vegan Coco Comment prendre soin des lèvres naturellement ? Quelle routine adopter pour prendre soin de ses lèvres ? Quels remèdes maison pour l'hydratation de ses lèvres ? Recettes soin des lèvres Contre-indications Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Des lèvres en bonne santé : c'est quoi ?

Des lèvres en bonne santé se reconnaissent par leur apparence douce, lisse et souple. Elles ne sont ni gercées, ni fissurées, et ne présentent pas de zones sèches ou desquamées. En plus de leur aspect esthétique, des lèvres en pleine santé sont aussi synonymes de confort, sans tiraillement ni sensation de sécheresse. Sachez que nos lèvres sont dépourvues de glandes sébacées, ce qui signifie qu’elles ne produisent pas de sébum, cette huile naturelle qui protège notre peau. Pour cela, une routine de soin des lèvres est essentielle afin de les nourrir, de les protéger et de les réparer.

En résumé, les signes des lèvres en bonne santé sont :

Une texture lisse : Les lèvres n’ont pas de petites peaux sèches ou de craquelures.
Une hydratation constante : Elles ne sont ni sèches, ni collantes.
Une couleur uniforme : Elles présentent une couleur rosée ou naturelle, sans zones de sécheresse.
Un confort général : Les lèvres en bonne santé ne présentent pas de sensation de brûlure ou de picotement.

Les bienfaits d'une routine de soin adaptée ?

Voici tous les bienfaits d’une bonne routine de soin adaptée pour les lèvres :

Une hydratation profonde : Une routine adaptée maintient l’équilibre hydrique des lèvres, et les empêche de se dessécher.

La réparation des gerçures : Les bons soins aident à réparer rapidement les fissures et les craquelures.

La protection contre les agressions extérieures : Une bonne routine crée une barrière protectrice contre le vent, le froid, le soleil et la pollution.

L’amélioration de l'apparence générale : Des lèvres bien soignées sont plus douces, pulpeuses et leur couleur naturelle est ravivée.

La prévention du vieillissement : En prenant soin de vos lèvres quotidiennement, vous retardez l’apparition des signes de vieillissement tels que les ridules.

Un confort accru : Une routine régulière élimine les sensations d'inconfort, comme les tiraillements ou la sécheresse.

Zoom sur le Baume à lèvres BIO Vegan Coco

Prenez soin de vos lèvres au quotidien avec ce baume réparateur, nourrissant et onctueux. Riche en beurre de Karité BIO protecteur, en huile végétale de Coco BIO adoucissante et en Bisabolol BIO réparateur, ce baume certifié BIO et vegan, nourrit, embellit et adoucit les lèvres.

Délicieux, il enrobe les lèvres d'un parfum gourmand et sucré de pulpe de coco fraîche. Très pratique, ce stick s'applique facilement et s'emporte partout.

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Comment prendre soin des lèvres naturellement ?

Prendre soin de vos lèvres de manière naturelle passe par quatre piliers fondamentaux : l’hydratation, la nutrition, l’exfoliation et la protection.

L’hydratation : Les lèvres ont besoin d’une hydratation régulière pour rester douces, pulpeuses et souples. Pour cela, utilisez des produits hydratants comme le gel d’Aloe Vera, qui attire et retient l’hydratation, ou l’Acide Hyaluronique, connu pour sa capacité à repulper et hydrater en profondeur.

La nutrition : Nourrir vos lèvres permet de les protéger des agressions extérieures et d’éviter le dessèchement. L’huile de Coco est idéale pour adoucir et nourrir en profondeur, tandis que l’huile d’Avocat apporte nutrition et réparation intense aux lèvres sèches et abîmées.

L’exfoliation : Le gommage est une étape clé pour éliminer les peaux mortes qui ternissent les lèvres et empêchent une bonne hydratation. Le gommages au sucre et aux huiles végétales allient exfoliation douce et nutrition.

La protection : Protéger vos lèvres est également une étape primordiale pour prévenir les dommages causés par le soleil, le froid ou le vent. Pour cela, le beurre de Karité, par exemple, crée une barrière protectrice qui empêche la déshydratation tout en nourrissant les lèvres. Pour une protection supplémentaire contre les éléments, la cire d’abeille peut être ajoutée à vos baumes maison pour sceller l’hydratation et protéger durablement.

Quelle routine adopter pour prendre soin de ses lèvres ?

Voici notre routine simple, efficace et complète, en 6 étapes, pour prendre soin de vos lèvres naturellement toute l’année :

Étape 1 : Le nettoyage

Comme le reste du visage, les lèvres ont besoin d’être nettoyées délicatement pour enlever les résidus de maquillage et les impuretés accumulées durant la journée. Utilisez l’Eau micellaire au concombre BIO & Acide hyaluronique avec un coton et frottez délicatement.

Étape 2 : Un gommage doux (1 à 2 fois par semaine)

Une à deux fois par semaine, réalisez une exfoliation douce pour retirer les cellules mortes grâce au gommage au sucre BIO. Massez délicatement vos lèvres en mouvements circulaires puis rincez à l’eau tiède.

Étape 3 : Le soin contour des lèvres

Le contour des lèvres a également besoin d'attention, notamment pour prévenir les ridules et les signes de vieillissement. Appliquez quelques gouttes du Sérum concentré d’acide hyaluronique autour des lèvres. Ce soin intensément hydratant va repulper et lisser cette zone délicate, tout en apportant une hydratation profonde.

Étape 4 : Un soin quotidien

Appliquez plusieurs fois par jour l, qui associe les propriétés nourrissantes de l’huile de Coco et réparatrices du beurre de Karité. Ce baume naturel va adoucir et protéger vos lèvres tout en les gardant souples et confortables.

Étape 5 : La protection solaire

Avant de sortir, appliquez une protection solaire, surtout en été ou en montagne. Pour cela, rien de tel que la cire d’abeille, qui forme une barrière naturelle et aide à retenir l’hydratation tout en offrant une protection contre les rayons UV. Elle est idéale pour créer des baumes maison, en se mélangeant facilement avec des huiles végétales pour un soin protecteur et nourrissant.

Étape 6 : La nutrition la nuit

Avant de dormir, appliquez une couche généreuse de beurre de Karité pur, sous forme de masque. Ce beurre riche en nutriments pénètre profondément dans la peau, apporte une nutrition intense et une protection tout au long de la nuit. Il aide à réparer les lèvres sèches et gercées, tout en les rendant plus souples au réveil.

Quels remèdes maison pour l'hydratation de ses lèvres ?

Vous pouvez aussi recourir aux ingrédients maison pour prendre soin de vos lèvres naturellement. Voici quelques remèdes simples et efficaces que vous pouvez facilement trouver à la maison :

Le miel :

Le miel est un excellent hydratant naturel. Appliquez une fine couche de miel (BIO de préférence) sur vos lèvres et laissez poser pendant 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Il aide à adoucir et à réparer les lèvres sèches.

Le Concombre :

Le Concombre est riche en eau et peut aider à hydrater, apaiser et rafraîchir vos lèvres. Découpez une fine tranche de concombre et frottez-la délicatement sur vos lèvres pendant quelques minutes.

Le yaourt nature :

Le yaourt contient des propriétés apaisantes et hydratantes. Appliquez une petite quantité de yaourt nature sur vos lèvres et laissez agir pendant environ 5 à 10 minutes avant de rincer.

L'infusion de Camomille :

La Camomille est connue pour ses vertus apaisantes. Préparez une infusion de Camomille, laissez refroidir, puis trempez un coton dans l’infusion et tamponnez délicatement vos lèvres. Cela aide à calmer les irritations tout en apportant de l’hydratation.

Recettes soin des lèvres

Ingrédients (avec balance)

Cire Cera Bellina

1 g

Huile de Coco BIO

3.7 g

Sucre semoule en poudre

5.6 g

Fragrance naturelle Délice de Coco

0.4 g

Ingrédients (sans balance)

Cire Cera Bellina

2 cuillères TAD

Huile de Coco BIO

4 ml

Sucre semoule en poudre

4 cuillères TAD

Fragrance naturelle Délice de Coco

0.4 ml soit 14 gouttes

Préparation

Faites fondre au bain-marie à feu doux la Cera bellina avec l'huile végétale de Coco puis retirez du feu.

Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.

Plongez votre bol dans un bain d'eau froide puis mélangez jusqu'au refroidissement total de votre préparation. La préparation s'opacifie et s'épaissit.

Transférez la préparation dans le petit pot.

Ingrédients (sans balance)

Beurre de Cacao blanc pastilles BIO

3 pastilles

Huile essentielle Pamplemousse

2 gouttes

Préparation

Faites fondre le beurre de Cacao dans un bol au bain-marie.

Hors du feu, ajoutez l’huile essentielle de pamplemousse et mélangez à l’aide d’une cuillère à café pour homogénéiser.

Coulez la préparation liquide dans le stick à lèvres, et Laissez figer pendant 1 heure au congélateur puis pendant 12 heures à température ambiante avant utilisation.

Contre-indications

Assurez-vous de ne pas être allergique à certains ingrédients comme le miel, les huiles essentielles ou certains beurres végétaux. Nous vous conseillons de toujours réaliser un test sur une petite zone de peau avant d’appliquer un produit sur vos lèvres.
Attention à la sur-exfoliation... Le gommage des lèvres est important mais il ne doit pas être effectué trop fréquemment. Un gommage excessif peut irriter et sensibiliser les lèvres.

Conseil de l'expert

Pensez à bien vous hydrater ! La déshydratation peut entraîner des lèvres sèches et gercées, alors assurez-vous de boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour maintenir l'hydratation naturelle de votre peau, y compris celle de vos lèvres.

En savoir plus

Nourrissez vos lèvres avec un baume à base de beurre de Karité ou d’huile de Calendula, et appliquez une couche épaisse la nuit pour des résultats rapides.

Les ingrédients à base d’eau comme l’Aloe vera ou les humectants tels que la glycérine hydratent efficacement les lèvres. Quant aux huiles végétales comme l’huile de Jojoba ou d’Amande douce, ainsi que le beurre de Karité, ils nourrissent en profondeur et aident à retenir l’hydratation.

Pour avoir des lèvres plus belles, adoptez une routine de soin complète incluant gommage, hydratation et protection contre les agressions extérieures.

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel.

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

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