Comment bien prendre soin de ses lèvres en automne/hiver ?
L'automne et l'hiver sont des saisons incroyables, mais nos lèvres peuvent parfois en souffrir. En prendre soin naturellement et efficacement est essentiel pour garder des lèvres douces et hydratées. Découvrez nos meilleurs conseils pour prendre soin de vos lèvres tout au long de la période fraîche de l’année !
L’importance de prendre soin de ses lèvres par temps froids
En période de temps froids, il est indispensable de prendre soin de vos lèvres pour éviter de les abîmer. L’automne et l’hiver sont des saisons magnifiques, mais qui apportent leur lot de fraîcheur et de sécheresse, pouvant causer des gerçures et des irritations à vos lèvres.
Il est donc essentiel de mettre en place une routine de soin efficace pour protéger vos lèvres du froid.
Faire des gommages, hydrater avec un baume à lèvres et bien d’autres astuces simples et efficaces que nous allons vous donner vont grandement vous aider à éviter d'avoir des lèvres gercées et les garder douces et parfaitement hydratées tout au long des mois les plus frais.
7 conseils pour garder de jolies lèvres par temps froid
Buvez suffisamment d'eau : Boire suffisamment d’eau est l’un des meilleurs moyens de garder des lèvres parfaitement hydratées. Tout comme pour la santé de votre peau ou de vos cheveux, une bonne hydratation de vos lèvres passe avant tout par la consommation suffisante d’eau tout au long de la journée.
Faites des gommages régulièrement : Une à deux fois par semaine, prenez le temps de faire un gommage doux à vos lèvres. Cela vous permet de retirer les peaux mortes, et d’avoir une meilleure absorption du baume à lèvres pour les nourrir efficacement.
Utilisez un baume à lèvres : Optez pour un baume à lèvres hydratant et nourrissant, de préférence sans parfum ni ingrédients irritants. Privilégiez les baumes à lèvres naturels, contenant des ingrédients hydratants comme la cire d'abeille, l'huile de coco, le beurre de karité ou la vitamine E.
Évitez de vous lécher ou mordre les lèvres : De nombreuses personnes passent leur temps à se lécher ou à mordiller les lèvres. Cependant en automne et hiver, c’est un problème qui peut aggraver les gerçures, la sécheresse et les irritations de vos lèvres. Essayez donc d’éviter de vous lécher ou mordiller les lèvres, et elles vous remercieront !
Protégez vos lèvres du froid et du vent : Lorsque vous sortez par temps froid ou venteux, couvrez-vous le visage avec une écharpe afin de protéger vos lèvres du froid et de la déshydratation le plus possible.
Évitez les tendances néfastes : Évitez les produits tels que les rouges à lèvres mats, les produits contenant de l'alcool ou des parfums forts, car ils peuvent être irritants et assécher davantage vos lèvres. Si vous tenez tout de même à mettre un rouge à lèvres mat, pensez à hydrater intensément vos lèvres avant l’application, et lors de votre démaquillage.
Utilisez un humidificateur d’air : Dans votre maison ou votre bureau, utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air ambiant, ce qui aidera à prévenir le dessèchement de vos lèvres. Il est généralement recommandé d’avoir environ 50 % d’humidité ambiante en intérieur.
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Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement
Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.
Article publié le 17 octobre 2023
Photo de Melissa Di Rocco sur Unsplash
