Collagène pour les lèvres : quels sont les bienfaits ?

Le collagène recèle de multiples bienfaits pour notre organisme, notamment celui de permettre à la peau de retrouver son rebondi et son glow naturel. On l'adore aussi pour retrouver des lèvres lisses et sublimement repulpée, mais est-ce réellement efficace à ce niveau ? Comment et sous quelle forme l'utiliser ? On fait le point dans cet article.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 06/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce que le Collagène ? Quels sont les bienfaits du collagène ? Le supplément de collagène pour embellir les lèvres : Est-ce réellement efficace ? Booster le Collagène pour profiter de ses bienfaits pour les lèvres Contre indications et précautions d'usage avec le collagène En savoir plus

Qu'est-ce que le Collagène ?

Vous en entendrez sûrement parler de tous les côtés, le collagène est effectivement particulièrement à la mode ces dernières années. Mais concrètement qu'est-ce que c'est ? Et bien, le collagène est une protéine structurelle que l'on dit fondamentale. Elle est présente dans les tissus conjonctifs de nombreux organismes, y compris chez nous les humains. Il représente une part importante de la composition de la peau, des os, des muscles, des tendons et des ligaments. Le collagène est le principal composant protéique du tissu conjonctif, celui qui assure la cohésion, la résistance et l'élasticité des différentes parties du corps.

Il faut savoir qu'avec l'âge, la production naturelle de collagène par l'organisme a tendance à diminuer... C'est ce qui amène les premiers signes du vieillissement tels que les rides, la perte de fermeté de la peau et la fragilité des articulations. C'est pour pallier à ce phénomène que le collagène est de plus en plus prisé et intégré dans des produits de soins pour la peau (sérums, crèmes, gels, masques), on le retrouve aussi un peu partout sous forme de compléments alimentaires qui visent à soutenir la santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations.

Voir aussi : Comment booster son collagène

Quels sont les bienfaits du collagène ?

Le collagène naturel ou de supplément, offre une multitude de bienfaits pour la santé et en particulier pour la peau, les cheveux, les ongles, les articulations et d'autres tissus conjonctifs mais il demande à être pris de manière dosée et conséquente pour voir des résultats concrets.

Soutien pour la Peau : Le collagène contribue à maintenir l'élasticité, la fermeté et l'hydratation de la peau. En stimulant la production de collagène, on peut réduire l'apparence des rides et favoriser une peau plus jeune.
Santé des cheveux et des ongles : Le collagène peut renforcer les cheveux et les ongles, les rendant plus résistants et en améliorant leur apparence générale.
Soutien pour les articulations : Le collagène est un composant majeur du cartilage, qui recouvre les extrémités des os et assure la mobilité des articulations. La supplémentation en collagène peut aider à maintenir la santé des articulations, réduire l'inconfort et favoriser la récupération après l'exercice.
Favorise la croissance musculaire : essentiel à la structure des muscles, son apport peut contribuer à la croissance musculaire et à la récupération après l'entraînement.
Soutien digestif : Le collagène peut contribuer à la santé du système digestif en renforçant la muqueuse intestinale et en soutenant la fonction digestive.
Réduction de la cellulite : Certains soutiennent que le collagène peut aider à réduire l'apparence de la cellulite en améliorant l'élasticité de la peau. Mais c'est encore affaire à prouver.

Pour encore plus d'informations sur le sujet, vous pouvez lire notre guide : Quand et comment prende du collagène ?

Le supplément de collagène pour embellir les lèvres : Est-ce réellement efficace ?

Le collagène est reconnu pour sa capacité à embellir la peau. De fait, il peut également agir comme embellisseur pour les lèvres, mais attention de garder à l'esprit qu'en dehors d'injections directes (chirurgie esthétique), le collagène ne fera pas de miracle. S'il peut naturellement permettre de lisser la peau et de retendre les tissus autour de la bouche, il ne pourra pas faire augmenter le volume de lèvres trop fines par exemple.

Bon à savoir : Certains produits de soins pour les lèvres peuvent contenir des ingrédients qui stimulent la production naturelle de collagène par la peau, contribuant ainsi à améliorer subtilement leur apparence. En complément des ingrédients tels que les peptides, l'acide hyaluronique et les vitamines peuvent jouer un rôle dans le soutien de la santé et de la jeunesse des lèvres.

Booster le Collagène pour profiter de ses bienfaits pour les lèvres

Les études suggèrent que la meilleure façon de profiter des bienfaits du collagène est d'en prendre sous sa forme de compléments alimentaires avec le bon dosage (entre 3 et 9 grammes par jour). Quant à son application directe sur les lèvres via des produits cosmétiques, elle ne fournit généralement pas de résultats significatifs en raison de la taille des molécules de collagène... En revanche, en plus de vous supplémenter en collagène, il est tout à fait possible de booster votre propre production à ce niveau du visage. Comment faire ?

Le massage : En massant vos lèvres (cela stimulera la circulation sanguine et boostera votre propre production de collagène). Utilisez un baume à lèvres hydratant pour faciliter le massage.
L'hydratation : Maintenez une bonne hydratation en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. L'hydratation interne contribue à la santé de la peau, y compris celle des lèvres.
La protection solaire : Oui, c'est très important. Utilisez un baume à lèvres soin avec un indice de protection solaire (SPF) pour protéger vos lèvres des dommages causés par les rayons UV du soleil.
Une alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation riche en nutriments, y compris des aliments favorisant la production naturelle de collagène, comme les aliments riches en vitamine C, en zinc et en acides aminés.
La pause de masques pour les lèvres : prenez soin de vos lèvres pour les garder aussi belles que possible. Il existe des masques spécifiquement formulés pour les lèvres, vous pouvez même formuler autour du collagène.
Abandonner les mauvaises habitudes : on évite au maximum de se mordre ou de se lécher intempestivement les lèvres, c'est le meilleur moyen de finir avec des lèvres sèches et abîmées.
Choisir des cosmétiques adaptés : évitez les rouges lèvres asséchantes et autres cosmétiques à la formulation douteuse. Préférez les corps gras pour nourrir la peau délicate des lèvres.

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Contre indications et précautions d'usage avec le collagène

Comme pour toutes choses, il existe quelques précautions d'usage à prendre lorsque l'on prend du collagène. Puisque le collagène est potentiellement plus efficace sous sa forme de complément alimentaire, il faut avant tout vous assurer que vous soyez en mesure de l'ingérer. Pour cela, n'hésitez pas à le vérifier auprès de votre spécialiste de la santé. Ce dernier pourra s'assurer qu'il n'existe aucune contre-indication médicale vous concernant. Pour ce qui est des cosmétiques contenant du collagène, ce n'est probablement pas cet actif qui risque de vous causer des allergies, mais dans le doute, il vaut mieux effectuer un test cutané préalable.

En savoir plus

Comment augmenter naturellement le volume de ses lèvres ?

Augmenter naturellement le volume de ses lèvres ce n'est pas possible et cela relèverait probablement du miracle. On peut éventuellement permettre à la peau des lèvres d'être plus repulpée en effectuant des massages réguliers qui boosteront la production naturelle de collagène et relanceront la circulation sanguine, ce qui permettra aux lèvres de retrouver leur glow et leur couleur.

Comment rajeunir naturellement ses lèvres ?

Soyons honnêtes, il est impossible (pour l'instant ?) de stopper ou d'inverser le processus de vieillissement de la peau. On peut toutefois ralentir la cadence avec les bons gestes et les bons soins, tels que : se masser régulièrement le visage et la zone des lèvres, s'hydrater quotidiennement, faire du sport, adopter une alimentation équilibrée, éviter l'alcool et le tabac, ou encore pratiquer la gymnastique faciale avec des exercices ciblés pour la bouche (de nombreux tutos sont disponibles sur Internet pour vous aider).

Quand faut-il prendre son complément de collagène ?

La plupart des cures vous préconiseront de prendre le collagène le matin au moment de votre petit déjeuner, mais il n'y a pas d'indications spécifiques à ce sujet. En réalité vous pouvez bien le prendre quand vous le sentez. Petit conseil avisé, le collagène marin se dillue idéalement dans un smoothie (le matin), cela occulte son goût parfois prononcé en plus d'assurer un bon apport en fibres pour la journée.

Zoom sur notre rédactrice : Coralie Técher

Coralie est journaliste / rédactrice spécialisée dans l’univers du féminin depuis sept ans. Particulièrement intéressée par les sujets liés au domaine de la beauté et du bien être, elle a à cœur de mettre en avant les solutions offertes par la nature pour prendre soin de soi et ne manque jamais de s’informer sur le sujet afin d’en partager le meilleur.