Les bienfaits de nos tisanes bio

Vous avez envie d’une boisson réconfortante et délicieuse qui reste cependant saine pour la santé ? Nous avons ce qu’il vous faut : nos tisanes BIO aux vertus spécifiques pour la digestion, la détente, la détox ou encore la perte de poids. Dans ce guide, nous vous exposons les bienfaits des infusions pour votre santé et nous vous conseillons les plantes aux vertus intéressantes pour concocter vos infusions au quotidien. Adoptez les tisanes pour prendre soin en douceur de votre bien-être physique, mental et émotionnel.


Pourquoi consommer des tisanes ?

Les tisanes sont un excellent moyen de s’hydrater sainement tout en bénéficiant des nombreux bienfaits des plantes qui les composent. Digestives, relaxantes, reminéralisantes, anti-inflammatoires… Les infusions peuvent vous accompagner au quotidien selon vos besoins et vos préférences tout en vous offrant un moment réconfortant en vous apportant vitamines, minéraux et antioxydants.

Quelle infusion pour quel bienfait ?

Découvrez nos 6 tisanes Aroma-Zone BIO aux nombreux bienfaits pour votre santé :

Maman bébé : Notre tisane pour accompagner l'allaitement

Composée de 6 plantes issues de l’Agriculture Biologique aux vertus galactogènes (qui favorisent la lactation) : les graines de Fenouil (Foeniculum vulgare), le Fenugrec (Trigonella foenumgraecum), l’Anis vert (Pimpinella anisum), le Cumin (Cuminum cyminum), le Houblon (Humulus lupulus) et le Gingembre (Zingiber officinale).


Sans arôme ajouté, sans théine ni caféine, cette infusion accompagne la maman et son bébé dans la merveilleuse aventure qu’est l’allaitement.


Découvrez notre tisane Maman bébé Bio

Menthe digestive : La tisane spéciale digestion

Elle réunit 7 plantes aux vertus :

  • digestives : qui favorisent et soutiennent la digestion

  • stomachiques : qui stimulent l’estomac

  • carminatives : qui favorisent l’expulsion des gaz

  • antispasmodiques : qui soulagent les crampes et spasmes digestifs

  • cholérétiques et cholagogues : qui stimulent la production et l’excrétion de la bile par le foie afin de digérer et assimiler les graisses alimentaires.

La Menthe poivrée (Mentha piperita), la Menthe douce (Mentha spicata), la Coriandre (Coriandrum sativum), le Fenouil doux (Foeniculum vulgare), la Réglisse (Glycyrrhiza glabra), le Gingembre (Zingiber officinale) et le Sarrasin (Fagopyrum esculentum), issus de l’Agriculture Biologique, accompagneront vos inconforts digestifs ainsi que vos repas copieux et pesants sur l’estomac.


Découvrez notre tisane menthe digestive

Rêves de camomille : Votre infusion pour mieux dormir

Cette tisane est un concentré de plantes aux propriétés calmantes, apaisantes, sédatives, relaxantes et anti-dépresseurs naturels.


Dégustez-la le soir pour vous détendre, relâcher les tensions accumulées dans la journée et initier un sommeil paisible et réparateur en douceur.


La Camomille allemande (Matricaria camomilla), le Tilleul (Tilia tomentosa), la Mélisse (Melissa officinalis), le Coquelicot (Papaver rhoeas) et le Safran (Crocus sativus), issus de l’Agriculture Biologique, accompagneront vos soirées avec réconfort.


Découvrez notre tisane Rêves de camomille

Chanvre zen : détente et relaxation assurées

Véritable source de détente, cette synergie des plus grandes plantes apaisantes et calmantes vous accompagnera dans vos instants de détente et de relâchement.


Composée de Chanvre (Cannabis sativa),de Verveine odorante (Aloysia citriodora), de Camomille allemande (Matricaria camomilla), de Marjolaine (Origanum marjoram), de Lavande (Lavandula angustifolia) et de Bigaradier (Citrus aurantium), cette tisane ne contient ni théine ni caféine afin de pouvoir être consommée à toute heure de la journée.


Découvrez notre tisane Chanvre zen

Citron détox : pour le bien être de votre foie

Composée de Romarin (Rosmarinus officinalis), de Cassis (Ribes nigrum), d’Ortie (Urtica dioica), de Menthe poivrée (Mentha piperita), de Citronnelle (Cymbopogonis citratus) et de Citron (Citrus limonum), cette tisane est l’allié de votre cure détox.


Cette synergie de plantes réputées pour soutenir le travail du foie et favoriser l’élimination de ses toxines tout en étant protectrices hépatiques, antioxydantes, stimulantes digestives et dépuratives.


Cette tisane est issue de l’Agriculture Biologique, sans arôme ajouté, sans théine, sans caféine et se déguste à toute heure de la journée.


Découvrez notre tisane Citron détox

Maté minceur : Pour accompagner votre perte de poids

Composée de Maté vert du Brésil (Ilex paraguariensis), d’Hibiscus (Hibiscus sabdariffa), de Cassis (Ribes nigrum), d’Ananas (Ananas comosus) et de Chicorée (Cichorium intybus), cette tisane rassemble des actions, drainantes, éliminatrices, diurétiques, détoxifiantes et réductrices d’appétit tout en étant stimulante, digestive et antioxydante.


Vous pouvez la boire chaude ou froide pour accompagner votre remise en forme avec plaisir.


Découvrez notre tisane Maté minceur

Les plantes à favoriser dans vos infusions

Voici notre sélection de plantes idéales à consommer en infusion au quotidien en fonction de vos besoins et de vos goûts.

Le Thym (Thymus vulgaris)

Anti-inflammatoire et antispasmodique des voies digestives, le Thym facilite la digestion tout en calmant les contractions du système digestif. Carminatif, il chasse les gaz, empêche les fermentations et stimule l’appétit. Excellent antiseptique, antiviral et antalgique, c’est la plante idéale pour soulager le système respiratoire mis à mal et lutter contre les maux de l'hiver (bronchite, rhinite…). Le Thym est également un bon détoxifiant, diurétique et sudorifique. Il favorise donc les fonctions d’élimination de l’organisme. Enfin, c’est un excellent stimulant et tonique général tout en restant un grand calmant des douleurs rhumatismales et articulaires.

Le Fenouil (Foeniculum vulgare)

Digestif, stomachique, apéritif, stimulant digestif et carminatif, le Fenouil est un excellent soutien pour la digestion. Il possède également des propriétés diurétiques : qui stimulent les fonctions d'élimination et luttent contre la rétention d’eau, emménagogues : qui aident à rééquilibrer le cycle menstruel et galactogènes : qui favorisent la lactation chez la femme. Enfin, c’est une plante aux vertus anti-inflammatoires, antispasmodiques et riche en antioxydants, qui soutient donc la santé globale du corps.

La Mélisse (Melissa officinalis)

L’infusion de Mélisse, particulièrement apaisante, aide à réduire le stress, l’anxiété et favorise un sommeil réparateur. Elle soulage également les troubles digestifs et facilite l’évacuation des gaz. Enfin, la Mélisse possède des propriétés anti inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et antispasmodiques idéales pour la bonne santé globale de l’organisme.

L'Ortie (Urtica dioica)

L’Ortie est une bombe nutritionnelle grâce à sa richesse en vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants. Elle reminéralise l’organisme tout en soulageant l’inflammation globale. C’est également l’alliée de la peau et des problématiques cutanées. Elle est aussi un vrai soutien pour les fonctions d’éliminations et le bon fonctionnement des voies rénales et urinaires. Enfin, elle améliore la digestion.

L'Hibiscus (Hibiscus sabdariffa)

L’infusion d’Hibiscus est très riche en antioxydants et contribue donc à protéger les cellules de l'organisme contre les radicaux libres, principale cause des dommages oxydatifs qui contribuent au vieillissement prématuré et à diverses autres affections. L’Hibiscus aide à réduire la pression artérielle et les fonctions d’élimination de l’organisme grâce à ses propriétés diurétiques. Cette infusion favorise également la bonne santé cardiovasculaire tout en soutenant la gestion du poids. Enfin, l’Hibiscus possède un effet apaisant sur le système nerveux et lutte contre le stress et l’anxiété.

La Menthe poivré (Mentha piperita)

L’infusion de Menthe poivrée apaise les troubles digestifs, réduit les ballonnements et les gaz et soulage les indigestions. Elle possède des propriétés antispasmodiques capables de soulager les crampes musculaires et les maux de tête. Elle soulage aussi les symptômes du rhume en dégageant les voies respiratoires et offre une sensation de fraîcheur et de détente globale.

Le Gingembre (Zingiber officinale)

Le Gingembre possède de puissantes vertus anti-inflammatoires et peut donc apaiser les douleurs et les inflammations de l'organisme. Il favorise aussi la digestion, soulage les nausées et aide à renforcer le système immunitaire. Riche en antioxydants, il protège les cellules de l'organisme contre les effets délétères du stress oxydatif. Enfin, il stimule et booste l’organisme tout en apportant chaleur et réconfort.

En savoir plus

Est-il bon de boire des tisanes tous les jours ?

Vous pouvez tout à fait boire des tisanes tous les jours. Elles représentent de vrais moments de réconfort tout en apportant de nombreux bienfaits pour votre santé et en hydratant votre corps. Cependant, nous vous conseillons de varier les plantes que vous consommez. Nous vous conseillons de toujours bien vous assurer que vous n’êtes pas concernés par les contre-indications de chaque plante et de demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute ou de pathologies particulières.


Quelle tisane pour tous les jours ?

Il n’y a pas de tisane idéale pour tous les jours, vous pouvez choisir celle que vous préférez selon vos goûts, vos besoins et le moment de la journée. Le matin, vous pouvez par exemple choisir une tisane à base de Gingembre (Zingiber officinale) ou de Thé vert pour leurs vertus stimulantes, le midi optez par exemple pour une infusion à base de Menthe poivrée (Mentha piperita) ou de Fenouil (Foeniculum vulgare) pour la digestion, et le soir, une infusion de Camomille (Matricaria chamomilla) ou de Lavande (Lavandula angustifolia) peuvent être intéressantes pour leurs vertus apaisantes.


Quelle tisane pour évacuer les gaz ?

Pour évacuer les gaz, nous vous conseillons de choisir une tisane composée de plantes aux propriétés carminatives, ayant donc la faculté de favoriser l’expulsion des gaz de l’intestin. Parmi celles-ci, nous comptons: le Carvi (Carum carvi), l’Anis (Pimpinella anisum), l’Angélique (Angelica archangelica), le Fenouil (Foeniculum vulgare), la Badiane (Illicium verum), la Mélisse (Melissa officinalis) et la Menthe poivrée (Mentha piperita).

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

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