L'usage cutané peut être envisagé sur les zones localisées et pour les soins ponctuels, en respectant les précautions.
Quels sont les bienfaits de la feuille de ricin (Ricinus communis) ?
Cultivé depuis l'Antiquité pour son huile aux usages multiples, le Ricin (Ricinus communis) attire aujourd'hui l'attention pour ses vertus naturelles en cosmétique maison et phytothérapie douce. Cette plante tropicale au feuillage décoratif renferme des trésors insoupçonnés, souvent prisés dans les soins capillaires et cutanés. Son huile visqueuse et sa graine singulière en font un actif végétal à la fois sensoriel et technique. Découvrons ensemble les caractéristiques, les propriétés et les usages naturels du Ricinus communis.
Mis à jour le 01/09/2025Temps de lecture : +4 min.
Sommaire
3 options
Purifiant
3 options
Fortifiant capillaire
4 options
Equilibrant • Protecteur
4 options
Adoucissant • Anti-âge
3 options
Nourrissant • Embellit
2 options
Protecteur • Nutritif
Définition
Le Ricinus communis est une plante de la famille des Euphorbiacées, reconnaissable à ses feuilles palmées vertes ou pourprées et à ses fruits capsules épineux. Originaire d'Afrique tropicale, il pousse aujourd'hui dans de nombreuses régions chaudes du globe, notamment en Inde, au Brésil et dans le bassin méditerranéen.
Botaniquement, le Ricin peut atteindre jusqu'à 4 mètres de hauteur. Ses grandes feuilles lobées, alternes, offrent un feuillage dense et ornemental. Les fleurs, discrètes et groupées en grappes, donnent naissance à des fruits recouverts de piquants souples, contenant des graines riches en huile.
Cette plante tropicale apprécie les climats chauds et ensoleillés, les sols drainés, riches et profonds. Elle se cultive facilement en annuelle dans les régions tempérées, avec un semis au printemps et une floraison estivale.
Les principales propriétés du ricinus communis
Apprécié pour la richesse de son huile, le Ricin offre des propriétés très prisées dans les rituels de soins naturels.
Des propriétés fortifiantes et embellissantes
L'huile de Ricin, grâce à sa richesse en acide ricinoléique, est traditionnellement utilisée pour renforcer l'aspect des cheveux, des cils et des ongles. Son effet gainant favorise une apparence plus dense et brillante, notamment en cas de cheveux secs ou dévitalisés.
Des propriétés adoucissantes et assouplissantes
Sa texture épaisse et son affinité avec les tissus cutanés font de l'huile de Ricin un ingrédient doux, utile pour nourrir les zones sèches, rugueuses ou sujettes à l'inconfort. Elle laisse un film protecteur léger, idéal pour les baumes maison.
Des propriétés purifiantes
L’acide ricinoléique présent dans l’huile lui confère également des propriétés purifiantes, utiles dans certaines routines pour peau ou cuir chevelu à tendance grasse. Son application ciblée aide à retrouver une sensation de fraîcheur et de netteté.
Quels sont ses bienfaits ?
Les propriétés du Ricin se traduisent par une palette de bienfaits au naturel :
Cheveux abîmés : il est très prisé pour nourrir et gainer les chevelures desséchées ou cassantes.
Soin des cils : l’application régulière aide à leur donner un aspect plus fourni.
Barrière cutanée : son effet filmogène est apprécié pour protéger les zones fragiles.
Ongles cassants : son usage en massage est recommandé dans les soins fortifiants.
Peaux sèches : utilisée pure ou en synergie, l’huile apporte souplesse et confort.
Nettoyage en douceur : elle entre dans la composition de baumes démaquillants onctueux.
Comment l’utiliser ?
En cuisine : attention, seule une variété spécifiquement traitée est comestible. L'huile de Ricin brute n'est pas destinée à l'alimentation.
En cosmétique : l’huile végétale de Ricin est utilisée pure ou en synergie pour les soins capillaires, les baumes à lèvres, les cils, les ongles et les zones rêches.
En parfumerie : très stable, l’huile de Ricin est utilisée comme support dans certaines compositions olfactives.
Sous forme de complément : uniquement sous contrôle professionnel, certaines formes purifiées sont utilisées en usage interne (sans allégation).
Le mot de la naturopathe
“L’huile de Ricin doit une grande part de son efficacité à l’acide ricinoléique, un acide gras aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Cette molécule unique agit comme un modulateur doux de l’immunité locale, en aidant à calmer les micro-inflammations souvent impliquées dans les déséquilibres de la peau et du cuir chevelu. Elle soutient ainsi les mécanismes naturels de régénération et contribue à préserver l’équilibre cutané.
Mais ses bienfaits vont au-delà de l’apaisement. Grâce à sa richesse en lipides, l’huile de Ricin renforce également la cohésion des kératinocytes, les cellules constitutives des phanères. Elle joue un rôle de liant naturel, essentiel à la solidité des cheveux, des cils, des sourcils et des ongles. Une alliée précieuse pour apaiser, nourrir, protéger et restructurer en profondeur.”
Source : Awad, A. S., El-Ghazaly, M. A., & Shehta, A. A. (1995). « Effect of ricinoleic acid in acute and subchronic experimental models of inflammation. Inflammation Research, 44(8), 364–368. »
Stéphanie Catrysse - Naturopathe
Quelles solutions naturelles similaires ?
D’autres plantes et extraits naturels partagent des propriétés similaires avec le Ricinus communis :
Nigelle : connue pour ses vertus purifiantes et fortifiantes capillaires.
Moutarde : stimulante, elle est appréciée dans les soins capillaires dynamiques.
Jojoba : pour ses affinités avec le sébum et son pouvoir régulateur.
Avocat : riche et nourrissant, idéal pour les zones déshydratées.
Huile de Nigelle BIO (Cumin noir)
L'huile de Nigelle, fortifiante et très aromatique, est un excellent support pour confectionner des huiles de massage apaisantes.
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Huile de Moutarde BIO
Très appréciée en Inde et au Maghreb pour les soins capillaires, l'huile végétale de moutarde est réputée pour favoriser la pousse des cheveux et lutter contre leur chute. De plus, elle apporte à vos préparations une action gainante et fortifiante sur les longueurs, grâce à sa richesse en acide érucique.
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Huile de Jojoba BIO
Régulatrice et assouplissante, cette huile est un ingrédient apprécié pour son toucher pénétrant qui ne laisse pas de film gras.
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Base Masque capillaire
Véritable baume de soin, cette base masque capillaire neutre, certifiée BIO, riche en huiles végétales de Jojoba, Ricin et beurre de Karité, protège, lisse et nourrit vos cheveux.
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Huile végétale d'Avocat BIO
Obtenue à partir de la pulpe d'avocat, cette huile est un excellent actif anti-âge, nourrissant, protecteur et restructurant.
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Crème mains neutre Acide hyaluronique & Avocat BIO
100% d'origine naturelle, à l’acide hyaluronique et aux huiles d’Avoine et d’Avocat BIO, cette crème, sans parfums et sans allergènes, nourrit, apaise et enveloppe les mains d’un film protecteur sans effet gras ni collant.
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Effets secondaires potentiels
La graine de Ricin brute contient de la ricine, substance naturellement toxique si ingérée. L'huile obtenue par pression à froid et purification ne contient pas cette molécule. L’usage cosmétique externe est généralement bien toléré, mais une réaction cutanée reste possible chez les personnes sensibles.
Précautions d’usage
En cas d’antécédent allergique ou de sensibilité cutanée, il est recommandé de tester l’huile dans le pli du coude avant toute application régulière.
Conseil de l’expert
Autrefois, les graines de Ricin servaient à la fabrication de bijoux exotiques ou d’amulettes. Leur apparence marbrée en faisait un élément décoratif prisé, bien que leur toxicité soit aujourd’hui mieux connue. Une belle illustration de la dualité entre esthétique naturelle et prudence d’emploi.
En savoir plus
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Quelle est la différence entre l'huile de ricin et l'huile de carapate ?
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L'huile de carapate est une variante de l'huile de Ricin, obtenue par cuisson des graines. Elle présente une couleur plus sombre et une odeur plus marquée.
Peut-on l'utiliser pour le démaquillage ?
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Peut-on l'utiliser pour le démaquillage ?
Oui, son affinité avec les corps gras en fait un ingrédient de choix dans les baumes démaquillants maison.
Bibliographie
1
Bruneton J. Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales. Lavoisier, 2009.
2
Chevallier A. Encyclopédie des plantes médicinales. Larousse, 2016.
3
Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals. Medpharm Scientific Publishers, 2004.
4
EMA. Assessment report on Ricinus communis L., semen, 2015.
5
Blumenthal M. The Complete German Commission E Monographs. American Botanical Council, 1998.
