Retinoidi: cosa sono?

I retinoidi sono ingredienti attivi ormai riconosciuti in cosmetica per i loro potenti effetti anti-età e anti-imperfezioni. Derivati dalla vitamina A, vengono usati per la loro capacità di stimolare il ricambio cellulare, attenuare le rughe e levigare la grana della pelle. Tuttavia, il loro utilizzo non è banale e richiede alcune precauzioni. Come funzionano? Quali benefici apportano alla pelle? E come integrarli in una routine di cura? In questo articolo ti spieghiamo tutto quello che c'è da sapere sui retinoidi.

Di Charlie Morel

Aggiornato il 10/04/2026Tempo di lettura: +4 min.

Cosa sono i retinoidi?

I retinoidi sono una famiglia di composti chimici derivati dalla vitamina A. Agiscono stimolando il rinnovamento delle cellule della pelle e aumentando la produzione di collagene. Il loro modo di agire e la loro efficacia variano a seconda della loro struttura chimica e della loro potenza. Esistono diversi tipi di retinoidi:

Retinolo: il retinolo è la forma più comunemente usata nei cosmetici. A contatto con la pelle, subisce diverse reazioni di ossidazione e si trasforma prima in retinaldeide, poi in acido retinoico, la sua forma attiva. È efficace per migliorare l'aspetto e la consistenza della pelle, ma il suo processo di trasformazione all'interno delle cellule cutanee lo rende piuttosto irritante; è meglio evitarlo sulle pelli sensibili.

Retinaldeide (retinale): il retinaldeide è la forma ossidata del retinolo, che ha bisogno di una sola trasformazione chimica per diventare acido retinoico. Evitando alle cellule cutanee un'ulteriore fase di trasformazione, permette un rilascio più efficace dell'acido retinoico e non ha gli effetti indesiderati del retinolo (irritazioni, fototossicità). Viene spesso usato come alternativa al retinolo. È perfetto per chi vuole risultati visibili più velocemente, ed è anche più tollerabile per le pelli sensibili.

Acido retinoico (tretinoina): l'acido retinoico è la forma attiva della vitamina A e fa parte delle sostanze vietate nei prodotti cosmetici secondo il regolamento europeo (forte potenziale irritante). È disponibile solo su prescrizione medica e viene usato per curare l'acne grave. Può causare irritazioni significative, soprattutto all'inizio del trattamento.

Altri retinoidi (adapalene, tazarotene): questi due tipi di retinoidi sono derivati sintetici. Il tazarotene è usato in dermatologia per curare malattie della pelle gravi come la psoriasi e l'acne. È più potente della tretinoina e va sempre usato sotto controllo medico e su prescrizione. L'adapalene è un retinoide di terza generazione, spesso usato per curare l'acne. È meno irritante dell'acido retinoico, ma è comunque efficace nel regolare il ricambio cellulare e limitare le infiammazioni cutanee.

Esteri di retinolo: gli esteri di retinolo sono più delicati e sono particolarmente adatti alle pelli sensibili e a chi usa il retinolo per la prima volta. Nelle composizioni INCI, gli esteri del retinolo si trovano sotto i nomi: Retinil palmitato - Retinil acetato - Retinil propionato - Retinil linoleato

Quali sono gli effetti dei retinoidi sulla pelle?

I retinoidi sono usati principalmente nei prodotti per la cura della pelle matura e/o con imperfezioni. Le loro diverse azioni sulla pelle sono le seguenti:

Accelerazione del ricambio cellulare: questi agenti cheratolitici aiutano a eliminare le cellule morte e stimolano la rigenerazione dell'epidermide, migliorando la consistenza e la luminosità della pelle.
Contrasto dell'invecchiamento cutaneo: aumentando la produzione di collagene ed elastina, migliorano la compattezza della pelle, riducono la comparsa di rughe e rughette e ne prevengono la formazione.
Riduzione delle imperfezioni: regolano la produzione di sebo e impediscono l'ostruzione dei pori, limitando così la comparsa di brufoli, punti neri e microcisti.
Uniformità dell'incarnato: regolando la produzione di melanina, attenuano le macchie pigmentarie, siano esse dovute all'esposizione solare, all'invecchiamento o alle cicatrici da acne.
Azione antinfiammatoria: alcuni retinoidi, come l'adapalene, hanno proprietà antinfiammatorie che aiutano a calmare arrossamenti e acne infiammatoria.
Raffinamento della grana della pelle: accelerando il processo di desquamazione naturale, migliorano la morbidezza e l'uniformità della pelle, donandole un aspetto più liscio e luminoso.

Per quali tipi di pelle?

Grazie alle loro proprietà anti-età e cheratolitiche, i retinoidi sono particolarmente indicati per le pelli mature o a tendenza acneica. La pelle grassa ne beneficia grazie al loro effetto regolatore del sebo, che aiuta a prevenire le imperfezioni, mentre la pelle matura ne trae vantaggio per le loro proprietà leviganti e rassodanti.

Possono essere utilizzati anche su altri tipi di pelle, purché il loro impiego sia adattato alle esigenze e alla tolleranza cutanea. Tuttavia, il loro utilizzo è generalmente sconsigliato sulle pelli sensibili, poiché si tratta di principi attivi potenti, potenzialmente irritanti. In questo caso, è preferibile orientarsi verso derivati più delicati, come gli esteri.

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Questo siero anti-età globale è concentrato in retinaldeide, un attivo multi-target indispensabile contro i segni dell’invecchiamento. Rende la pelle più tonica, riduce rughe e linee sottili, attenua le macchie e illumina l’incarnato. Conosciuto anche per la sua efficacia contro le imperfezioni, ha un’azione antinfiammatoria, riduce le impurità, purifica, uniforma e contribuisce a regolare la produzione di sebo nelle pelli grasse.

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Quale routine adottare?

1- Detersione della pelle

Prima di applicare un trattamento a base di retinoidi, è fondamentale detergere accuratamente la pelle, affinché i prodotti applicati possano agire correttamente e gli ingredienti attivi penetrino meglio. Per una detersione completa, la sera inizia rimuovendo il trucco, poi utilizza un detergente delicato adatto al tuo tipo di pelle per eliminare ogni traccia di impurità. Puoi usare, ad esempio, il nostro Olio struccante Prugna & Avena, seguito dal Gel detergente delicato prebiotico, Zinco e Cetriolo, perfetto per tutti i tipi di pelle.

2- Applicazione del tonico

Il tonico riequilibra il pH della pelle e agisce come primo trattamento grazie ai principi attivi presenti nella sua formula. La nostra Lozione tonica Niacinamide 5%, Zinco e Acido ialuronico è adatta a tutti i tipi di pelle ed è particolarmente efficace su quelle con imperfezioni.

3- Applicazione del siero a base di retinoidi

Metti un po' di Siero concentrato Retinico ottimizzato sulla pelle pulita e asciutta, evitando il contorno occhi e labbra. Massaggia delicatamente con movimenti circolari per favorire l'assorbimento.

4- Idratazione della pelle

Una volta il siero assorbito, metti una crema idratante per nutrire e proteggere la pelle, rafforzando così la barriera cutanea. Se hai la pelle matura, puoi provare la nostra Crema ricca Collagene Vegano & Spilanthes.

5- Protezione della pelle dal sole

Al mattino, come ultimo passaggio della tua routine di bellezza, metti una protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV durante tutta la giornata.

Ricette

Ingredienti (con bilancia)

Fase A

Acqua minerale

25 g

Attivo Acido ialuronico naturale

0,5 g o 1 cucchiaio TAD

Fase B

Olio di trattamento Cacay della Colombia

1.4 g

Fase C

Gélisucre BIO - emulsionante

0,9 g

Fase D

Conservante Leucidal

1.15 g equivalenti a 26 gocce

Ingredienti (senza bilancia)

Fase A

Acqua minerale

25 ml

Attivo Acido ialuronico naturale

1 cucchiaio TAD

Fase B

Olio di trattamento Cacay della Colombia

1,5 ml

Fase C

Gélisucre BIO - emulsionante

0.8 ml

Fase D

Conservante Leucidal

1 ml o 26 gocce

Preparazione

Mettere la fase A (acqua minerale + acido ialuronico) in una ciotola.

Mescolare per qualche secondo, quindi lasciare riposare per circa 15 minuti fino alla formazione di un gel.

Mettere la fase B (olio di Cacay) in una nuova ciotola.

Mettere la fase C (emulsionante Gelisucre) in un’altra ciotola.

Aggiungere la fase B alla fase C poco alla volta, mescolando energicamente tra un’aggiunta e l’altra fino a ottenere un composto opaco e gelificato.

Aggiungere quindi la fase A alla miscela (B + C), mescolando energicamente per circa 3 minuti fino a ottenere una preparazione omogenea.

Incorporare la fase D (Leucidal), mescolando accuratamente.

Trasferire il preparato in un flacone roll-on utilizzando una pipetta, se necessario.

Controindicazioni e precauzioni

I retinoidi sono principi attivi potenti e quindi efficaci. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni durante il loro utilizzo. Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare i retinoidi perché potrebbero essere un rischio per il feto. Prima di usarli regolarmente, è meglio fare un test di tolleranza cutanea. È importante evitare l'esposizione al sole: se li usi senza protezione solare, potrebbero comparire delle macchie scure.

Consiglio dell'esperto

I retinoidi sono principi attivi molto efficaci, ma devono essere usati con cautela. Se sei alle prime armi, comincia con un trattamento a bassa concentrazione prima di passare a formule più potenti. Abbinali sempre a una buona idratazione e a una protezione solare quotidiana per preservare la salute della tua pelle.

Per saperne di più

Sì, esistono retinoidi da prendere per via orale, soprattutto sotto forma di integratori alimentari o farmaci prescritti. Esistono anche integratori di vitamina A che agiscono in modo più o meno analogo, anche se la loro efficacia e tollerabilità variano. Queste forme orali regolano la produzione di sebo, riducono l'infiammazione e aiutano il ricambio cellulare, ma possono avere effetti collaterali importanti e richiedono attenzione.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Charlie MOREL

Charlie ha conseguito un Master in formulazione cosmetica. Appassionata di cosmetologia ma anche grande amante delle parole, nel 2020 ha deciso di diventare redattrice web nel settore della cosmesi e della bellezza. È stato il suo desiderio di cambiamento professionale a darle l'idea di lanciarsi come freelance, perché voleva poter lavorare in ogni angolo del mondo.