Quali sono i segni di una carenza di cheratina?

La materia prima dei capelli

La cheratina è una proteina fibrosa che rappresenta circa il 90% della struttura del capello. Prodotta dai cheratinociti del follicolo pilifero, agisce come un vero e proprio cemento interno, organizzando e tenendo insieme i diversi strati della fibra capillare e determinandone la solidità complessiva.

Forza e resistenza meccanica

Unendosi in fibre, la cheratina conferisce ai capelli resistenza alla trazione, alla spazzolatura e agli sfregamenti quotidiani, limitando la rottura e la tendenza a spezzarsi. Quando questa struttura si altera, la chioma diventa fragile.

Elasticità della fibra capillare

La cheratina dona elasticità ai capelli. Permette loro di piegarsi, di essere pettinati e di tornare alla loro forma senza spezzarsi. I capelli ricchi di cheratina sono più morbidi e meno soggetti a doppie punte ed effetto crespo.

Protezione dalle aggressioni esterne

La cheratina forma una barriera protettiva che aiuta i capelli a resistere alle aggressioni quotidiane, come i raggi UV, il calore degli strumenti per lo styling, i trattamenti chimici, la spazzolatura o lo sfregamento contro il cuscino. Protegge i capelli e li preserva dalla disidratazione.

Morbidezza e lucentezza

Una fibra capillare ricca di cheratina ha una superficie più uniforme, con cuticole ben sigillate che riflettono meglio la luce. I capelli sono più morbidi, lucenti e setosi.

Mantenimento dell’idratazione

La cheratina aiuta a mantenere l’idratazione dei capelli. Contribuisce a catturare l’umidità dell’aria e immagazzina una certa quantità d’acqua nella fibra, in modo che non si impregni né si secchi troppo in fretta.

Una carenza di cheratina si manifesta generalmente con i seguenti sintomi:

• Capelli spenti e privi di lucentezza: un capello sano è ricoperto da squame lisce che riflettono la luce. La chioma ha un aspetto brillante e setoso. In caso di carenza di cheratina, queste squame diventano ruvide e porose, impedendo ai capelli di riflettere la luce

• Capelli fragili e con doppie punte: la cheratina è la struttura stessa del capello. Quando è carente, la fibra capillare diventa più sottile e fragile, favorendo la rottura e la comparsa delle doppie punte

• Capelli crespi e difficili da pettinare: una fibra capillare carente di cheratina rende i capelli più difficili da pettinare. Tendono a gonfiarsi, a diventare crespi e a perdere tenuta

• Capelli che si diradano e perdono densità: la mancanza di cheratina indebolisce il capello, rendendolo più fragile e soggetto alla caduta. Col passare del tempo, la chioma può perdere volume e densità

• Capelli ruvidi al tatto: un capello sano è morbido e liscio. Quando manca di cheratina, diventa ruvido e difficile da districare, segno di un indebolimento della cuticola protettiva.

In caso di carenza di cheratina, è importante sostenere la produzione interna e, allo stesso tempo, proteggere la fibra per limitarne l'ulteriore perdita. Ecco come:

1. Segui una dieta ricca di proteine: aumenta l’apporto di proteine e di aminoacidi solforati – uova, pesce grasso, legumi, aglio, cipolla e porri – per aiutare l’organismo a sintetizzare più cheratina.

2. Usa prodotti per la cura dei capelli arricchiti con cheratina: scegli shampoo, maschere e sieri contenenti cheratina per rinforzare la fibra capillare.

3. Limita le aggressioni che distruggono la cheratina: riduci le stirature e le asciugature ad alta temperatura, distanzia le tinte chimiche e proteggi i capelli dai raggi UV per evitare di degradare ulteriormente la cheratina già presente.

4. Adotta abitudini protettive ogni giorno: usa una protezione termica prima di usare strumenti a caldo, dormi su una federa di seta ed evita di spazzolare con forza i capelli asciutti per preservare al massimo la struttura cheratinica.

5. Taglia regolarmente le punte danneggiate: elimina le doppie punte per limitare la propagazione delle fessurazioni nella fibra. In questo modo eviti che il deterioramento della cheratina si estenda lungo le lunghezze.

6. Valuta un'integrazione mirata se necessario: in caso di capelli molto fragili o di caduta abbondante, una cura a base di integratori contenenti biotina, zinco e aminoacidi può sostenere la produzione di cheratina dall’interno.

Fase 1: Lavare i capelli

La nostra Base detergente neutra, senza olio di palma, deterge delicatamente senza aggredire né seccare i capelli. Abbinata al principio attivo Cheratina AA, rinforza la fibra capillare, migliora la resistenza alla rottura e potenzia la lucentezza.

Come aggiungere l'attivo Cheratina AA alla Base detergente: versa 10 ml di principio attivo Cheratina AA direttamente nel flacone dello shampoo da 250 ml e agita a lungo per amalgamare bene il tutto. Applica poi una dose di shampoo sui capelli bagnati, massaggia delicatamente il cuoio capelluto, quindi risciacqua.

Controindicazioni: non ingerire. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Scopri la Base detergente neutra senza olio di palm +Attivo cosmetico Cheratina AA

Fase 2: Districare e riparare le lunghezze

La formula del nostro Balsamo districante e riparatore unisce un complesso di acidi della frutta, cheratina vegana biomimetica e arginina: attivi innovativi scelti per proteggere, ricostruire e rinforzare la fibra capillare. Facilita la spazzolatura e regala capelli più forti, morbidi e lucenti, lasciandoli perfettamente leggeri e senza appesantire.

Uso consigliato: per capelli secchi, mossi o ricci, applica generosamente il prodotto sui capelli bagnati, dalle radici alle punte. Lascia agire da 3 a 5 minuti per un’azione più intensa, poi risciacqua accuratamente. Per capelli normali, fini o con tendenza al grasso, applica il prodotto solo sulle lunghezze e sulle punte, evitando le radici. Lascia agire da 3 a 5 minuti, poi risciacqua abbondantemente. Se hai il cuoio capelluto grasso, evita di applicare questo balsamo sulle radici.

Controindicazioni: evita il contatto con gli occhi; in caso di contatto, sciacqua immediatamente con acqua pulita.

Scopri il Balsamo districante e riparatore Cheratina AA e Acidi della frutta

Fase 3: Trattare e riparare la fibra capillare

Il nostro siero senza risciacquo ripara la struttura del capello grazie a un complesso di aminoacidi e peptidi biomimetici della cheratina. Agisce direttamente sulla fibra capillare per ripristinarne la coesione e limitare la rottura.

Uso consigliato: applica qualche goccia di prodotto sulle lunghezze e sulle punte, sui capelli umidi o asciutti, senza risciacquare.

Controindicazioni: evita il contatto con gli occhi. In caso di contatto, sciacqua abbondantemente con acqua pulita

Scopri il Siero riparatore per lunghezze e punte

Fase 4: Rafforzare i capelli dall’interno

L'integratore alimentare Complesso Capelli, a base di Beaulixir® dall’efficacia clinicamente provata, aiuta a ridurre la caduta dei capelli e migliora l’aspetto della chioma. Arricchito con zinco e biotina naturale (vitamina B8), migliora lo spessore, la lucentezza e la forza della fibra capillare.

Uso consigliato: assumi 2 capsule al giorno, da ingerire con un bicchiere d'acqua.

Controindicazioni: non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Solo per adulti. Assumere a distanza dall’assunzione di farmaci (almeno 60 minuti di intervallo). Sconsigliato alle donne in gravidanza o in allattamento, alle persone con anamnesi personale o familiare di tumore al seno e in caso di assunzione concomitante di un trattamento anticoagulante o ipocolesterolemizzante.

Scopri il Complesso per i Capelli - 60 capsule - Integratore alimentare

Se i capelli appaiono molto sfibrati, si assottigliano visibilmente o risultano ruvidi "effetto paglia" nonostante una corretta routine di cura, la carenza di cheratina potrebbe essere il segnale di uno squilibrio più profondo. In questi casi è opportuno consultare un medico o uno specialista. Se la causa è di origine ormonale, infiammatoria o nutrizionale, infatti, gli integratori e i trattamenti topici alla cheratina non sono sufficienti da soli, ma devono integrarsi in un percorso terapeutico mirato.

Capelli disidratati o carenti di lipidi manifestano spesso gli stessi sintomi di una chioma priva di cheratina: appaiono secchi, spenti, ruvidi e crespi, pur mantenendo integra la loro struttura proteica. È quindi fondamentale distinguere le due esigenze: un capello disidratato o denutrito risponderà perfettamente a trattamenti idratanti e nutrienti, mentre un capello strutturalmente danneggiato necessita di un apporto specifico di proteine e cheratina per ricostruire la fibra dall'interno.

Camille è specializzata nella scrittura di contenuti dedicati a bellezza, salute e benessere naturale. Appassionata di questi temi, collabora con importanti testate editoriali per offrire articoli che aiutano ciascuno a prendersi cura di sé in modo naturale e olistico.