Porpora alle gambe: cause e sintomi

La porpora è una manifestazione cutanea visibile, dovuta a un sanguinamento sotto la pelle. È dovuta alla rottura di piccoli vasi sanguigni chiamati capillari. Quando questi vasi si rompono, rilasciano sangue che rimane intrappolato sotto l’epidermide. A differenza di un ematoma, la porpora non scompare alla pressione. Può manifestarsi con piccole macchie rosse (petecchie), chiazze violacee o macchie rosso scuro. Alcune sono benigne, mentre altre richiedono un consulto medico tempestivo.

Da sapere

Si distinguono tre tipi principali di emorragia sottocutanea: le petecchie (meno di 2 mm); la porpora (da 2 mm a 1 cm) e le ecchimosi (più di 1 cm).

Disturbi della coagulazione: la porpora vascolare

Alcune malattie come la trombocitopenia (carenza di piastrine) o disturbi ematologici possono impedire al sangue di coagulare correttamente. Anche il minimo urto provoca quindi la comparsa di macchie o puntini rossi persistenti.

Infezioni e malattie autoimmuni

Le infezioni virali (come l’ influenza) o malattie come il lupus o la vasculite, possono causare la porpora alle gambe, ma anche in altre zone del corpo. Nei casi sopra citati, è il sistema immunitario che attacca i vasi sanguigni.

L’assunzione di alcuni farmaci e le reazioni allergiche

Alcuni farmaci o allergeni possono indebolire i vasi sanguigni. Se noti la comparsa di macchie rosse sulle gambe e non riesci a spiegarne la causa, un test allergologico può aiutarti a individuare la fonte del problema.

La porpora da sforzo

Questo tipo di porpora si osserva spesso negli sportivi o durante sforzi fisici intensi. È causata da un aumento della pressione sanguigna locale che provoca la rottura dei capillari. La porpora alle gambe è relativamente comune, poiché le gambe sono maggiormente soggette alla forza di gravità e al ripetersi degli impatti.

La porpora senile

La porpora senile colpisce le persone anziane, poiché i loro tessuti cutanei si atrofizzano e i vasi sanguigni diventano più fragili. Compaiono quindi ecchimosi viola scuro persistenti, spesso sulle mani e sugli avambracci, senza che ci sia un trauma evidente. Poi scompaiono nel giro di qualche giorno e lasciano una macchia marrone sulla pelle. Questa colorazione può sbiadire dopo diversi mesi oppure rimanere per sempre.

La porpora petecchiale

I piccoli puntini rossi sulla pelle, chiamati anche petecchie, sono minuscole macchie cutanee, spesso di colore rosso vivo o violaceo, che misurano meno di 2 mm. Non scompaiono quando ci passi sopra un dito, perché sono il risultato di un minuscolo sanguinamento sotto la pelle. Possono comparire sulle gambe, ma anche in altre zone come il viso, soprattutto dopo uno sforzo intenso (tosse, vomito, parto, sollevamento di carichi pesanti). La porpora petecchiale è una forma estesa di petecchie, a volte raggruppate o accompagnate da altre macchie più grandi. Può essere benigna o, in alcuni casi, indicare un problema più grave al sistema ematico o immunitario.

La porpora alle gambe è generalmente accompagnata da:

• Piccoli puntini rossi: compaiono senza una causa apparente, spesso sulle gambe

• Macchie rosse persistenti: non scompaiono quando si preme con un dito e possono estendersi nel tempo

• Macchie rosse che non prudono: compaiono sulle gambe e vengono talvolta scambiate per eczema o irritazione cutanea

• Colorazione violacea: indica un’emorragia più profonda sotto la pelle

• Assenza di dolore o prurito: le lesioni sono spesso indolori e non provocano prurito, il che può ritardare la diagnosi

La porpora sulle gambe, anche se benigna, merita sempre l’attenzione di un professionista sanitario. In caso di dubbio, consultare un dermatologo o un medico di base. Potrà prescrivere un esame del sangue, un test di coagulazione, un test allergologico e/o trattamenti adeguati in base alla causa.

Oltre alla visita medica, alcuni rimedi naturali possono aiutare a stimolare la microcircolazione e lenire la pelle.

Olio di Calophylle inophyle BIO

Ricco di potenti principi attivi lenitivi, questo olio, noto per i suoi effetti sulla circolazione, è un ingrediente d’eccezione per la cura della pelle che tira o è soggetta ad arrossamenti. Può essere applicato sulle gambe a una concentrazione dal 10 al 20%, miscelato con oli vegetali più neutri, come Jojoba o Mandorle dolci. Per la sua azione sulla circolazione sanguigna, è sconsigliato durante il trattamento con anticoagulanti o fluidificanti del sangue.

Idrolato di Cipresso BIO

Tonico circolatorio, ideale per impacchi sulle gambe. Da conservare in frigorifero per potenziare l’effetto vasocostrittore.

1. Sollevare le gambe: questo semplice gesto a fine giornata favorisce il ritorno venoso e limita il ristagno di sangue

2. Limitare gli sforzi intensi: in particolare gli sport che comportano impatti ripetuti, come la corsa, soprattutto in caso di porpora da sforzo

3. Indossare abiti larghi: evitare di comprimere le gambe, perché la compressione potrebbe aggravare i sintomi

4. Idratare e lenire la pelle: utilizzare oli vegetali e idrolati adatti, con effetti sulla circolazione, salvo controindicazioni

5. Evitare l’esposizione prolungata al calore: bagni troppo caldi, saune ed esposizione diretta al sole dilatano i vasi sanguigni e possono accentuare gli arrossamenti

6. Osservare l’evoluzione delle macchie: se aumentano o cambiano aspetto, consultare un medico

La porpora, che compaia sulle gambe o altrove, non è una malattia in sé, bensì un segnale d'allarme del corpo. Se è un evento isolato, può essere benigna. Se invece persiste o è accompagnata da altri sintomi (stanchezza, febbre, dolori), è necessario consultare un medico. 

Come supporto complementare, favorire la microcircolazione cutanea con trattamenti naturali può contribuire a dare sollievo alla pelle e a sostenere il sistema vascolare, soprattutto in caso di fragilità capillare.