Tutto quello che c'è da sapere sulle microcisti

Le microcisti, chiamate anche comedoni microcistici, sono in realtà delle lesioni dette "da ritenzione" dell'acne. Questi comedoni sono piccoli accumuli dovuti a un eccesso di sebo e di cellule morte della pelle che si formano all'interno dei pori. Questi “comedoni chiusi”, a differenza dei “punti neri” o “comedoni aperti”, non presentano ossidazione del sebo poiché quest’ultimo rimane “intrappolato” sotto la pelle e non entra quindi in contatto con l’aria. 

Di solito sono associati a problemi della pelle come l’acne e possono presentarsi sotto forma di piccoli puntini bianchi, spesso raggruppati, e possono essere difficili da trattare. 

Queste lesioni possono trovarsi soprattutto in diverse zone del viso, dove c’è più sebo:

• La famosa zona T del viso: La “zona T” è un termine che si usa spesso in dermatologia per descrivere la zona del viso che comprende la fronte, il naso e il mento. Queste zone hanno spesso una maggiore produzione di sebo, il che può portare a problemi come l’eccessiva lucidità, i pori dilatati e la tendenza all’acne. Potrebbero essere necessari trattamenti mirati per riequilibrare la produzione di sebo nella zona T.

• Sulla fronte: la zona più colpita

• Sul mento: Possibili microcisti

• Sul naso: più raro in questa zona (si trovano invece più spesso i punti neri)

• Sulle guance: soprattutto in caso di acne attiva

Le microcisti sono causate da un ispessimento dello strato corneo e dell’orifizio delle ghiandole sebacee, che normalmente rilasciano il sebo sulla pelle. Di conseguenza, il sebo rimane bloccato sotto la pelle e forma questa piccola protuberanza sottocutanea.

Le due cause principali sono: 

1. L'acne (in particolare l'acne microcistica), che può comparire in giovane età (adolescenza) ma anche in età adulta, a volte in relazione a disturbi ormonali,

2. L’applicazione sul viso di prodotti comedogenici (trucchi, creme solari, prodotti per capelli grassi, olio di cocco, ecc...).

Da notare che anche il fumo e un’esposizione eccessiva ai raggi UV possono essere fattori scatenanti.

La microcisti si presenta come una piccola pallina, di colore carnoso o leggermente biancastro-giallastro, su una pelle grassa e a tendenza acneica, solitamente accompagnata da punti neri, pori dilatati e un eccesso di sebo.

Possono esserci anche lesioni infiammatorie da acne (brufoli rossi, pustole).

In generale, nell'acne ci sono diversi tipi di lesioni:

Le lesioni da ritenzione:

• Punto nero sotto la pelle: corrisponde al comedone aperto, che a volte può trasformarsi in una vera e propria cisti epidermica. 

• Punto bianco, comedone chiuso o acne microcistica

Le lesioni infiammatorie:

• Brufolo rosso: le papule infiammatorie dell’acne, legate principalmente a un batterio, il Cutibacterium acnes

• Brufolo bianco: le pustole, che complicano il quadro delle papule infiammatorie 

• Noduli: a volte le lesioni diventano molto voluminose e infiammatorie, causando l’acne modulo-cistica

La cura delle microcisti si articola su diversi fronti:

• Stile di vita e routine di bellezza

• Pulizia della pelle e rimozione manuale delle microcisti

• Trattamento dell'acne, se presente

• Eliminazione dei fattori scatenanti.

La cura della pelle comprende generalmente ingredienti esfolianti, detergenti delicati e, in alcuni casi, trattamenti topici consigliati da un professionista della salute della pelle, come un dermatologo. Se sei preoccupato per le microcisti o altri problemi della pelle, ti consigliamo di consultare un professionista della salute della pelle per una valutazione personalizzata e consigli sul trattamento.

Stile di vita e routine di bellezza: uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata possono contribuire al benessere della pelle. È consigliabile limitare il consumo di prodotti trasformati e ad alto indice glicemico, che possono favorire lo stress dell’organismo e l’infiammazione cutanea. Al contrario, è preferibile privilegiare alimenti freschi, frutta, verdura, semi oleosi e pesce grasso, ricco di omega 3. È inoltre importante mantenere una buona idratazione, bevendo almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

Per quanto riguarda la routine di bellezza, scegli fondotinta e cosmetici non comedogenici (spesso indicato sulla confezione), dalla texture leggera, e soprattutto assicurati di struccarti bene ogni sera! Allo stesso modo, detergi delicatamente il viso 1 o 2 volte al giorno con un prodotto adatto.

Pulizia della pelle: la pulizia dermatologica della pelle non è certo un trattamento di benessere, tutt’altro... Di solito si esegue con una crema anestetica e consiste nell’estrazione, con lama o ago, di ogni microcisti, spesso seguita da una seduta di fotobiomodulazione (LED). Può essere effettuata ogni 3-6 mesi in aggiunta ai trattamenti locali.

Trattamenti locali: se l’acne lo richiede, possono essere indicati trattamenti topici prescritti dal tuo dermatologo o trattamenti sistemici (antibiotici, ormoni, isotretinoina, ecc...). A volte i peeling chimici fatti in studio sono utili per le microcisti, soprattutto quelli a base di acido glicolico e salicilico.

Tuttavia, già i rimedi naturali possono migliorare la grana e la qualità della pelle:

Acido glicolico: siero viso concentrato

Il siero AHA agli acidi della frutta (Acido glicolico: siero viso concentrato - Aroma-Zone), che contiene acido glicolico e acido salicilico con un’azione cheratolitica “micro-peeling” che assottiglia la pelle e aiuta a liberare i pori delle ghiandole.

Siero concentrato al retinolo ottimizzato

I sieri al retinolo (Siero concentrato al retinolo ottimizzato) o al bakuchiol (Siero concentrato al bakuchiol) agiscono in profondità per levigare la pelle e ridurre le imperfezioni da ritenzione idrica.

Elimina i fattori scatenanti: smetti di fumare e proteggiti dal sole applicando una crema solare fluida con un SPF minimo di 30, preferibilmente ogni giorno.

La dott.ssa Agathe AOUN - COUSSIEU è una dermatologa della Martinica, dove si occupa di dermatologia generale, chirurgica ed estetica.  Attenta al benessere della pelle, offre anche consigli e trattamenti naturali e adatti alle pelli sensibili o con esigenze particolari. Ha anche creato un account Instagram dove puoi trovare i suoi prodotti preferiti, spiegazioni sulle patologie cutanee e consigli per la pelle (@dragatheaoun).