Pelle: protezione e luminosità in pieno inverno

Il tessuto cutaneo è in diretto contatto con il cervello e ci permette di "sentire" l'ambiente circostante. In inverno, la pelle, che è uno strumento termoregolatore molto importante, subisce cambiamenti fisiologici: pochi minuti al freddo e diventa dura, rossa e con i peli che si ritirano. I vasi sanguigni si contraggono per ridurre l'esposizione del corpo al freddo e cercare di mantenere una temperatura interna di 37° C.

Di conseguenza, le sostanze nutritive nel sangue si distribuiscono in modo molto meno uniforme, la pelle perde luminosità, le cellule si rigenerano meno bene, i tessuti sono meno ossigenati e il colorito diventa spento. Il rischio di congelamento e di screpolature minaccia le estremità, ma anche la pelle più secca.

In inverno il sebo si esaurisce, il film idrolipidico non funge più da barriera e l'inaridimento e la disidratazione dell'epidermide possono risultare fastidiosi e persino antiestetici. Le abitudini igieniche e il tipo di cosmetici utilizzati quotidianamente devono seguire il ritmo delle stagioni per essere pienamente efficaci.

L'uso dell'acqua dovrebbe essere evitato, poiché anch'essa secca la pelle, in particolare l'acqua calda rimuove facilmente il film idrolipidico. I cambiamenti di clima e di temperatura sono ulteriori fonti di stress. In questo periodo dell'anno la pelle non è al top della forma e i gesti di protezione sono molto utili.

Le emulsioni che usiamo abitualmente andrebbero accantonate per qualche settimana, perché la presenza di acqua può indebolire l'epidermide. Per proteggersi dal freddo, ma anche preservare l'integrità del tessuto, l'apporto aromatico è altrettanto importante quanto quello lipidico. Una combinazione sinergica di oli essenziali (O.E.) e oli vegetali (O.V.) o macerati lipidici (M.L.) può fornire tutti gli elementi necessari. L'obiettivo è quello di creare un film occlusivo sulla superficie per isolare la pelle dal mondo esterno, combinando più corpi grassi.

Questo film protettivo può essere ottenuto solo con composti che siano allo stesso tempo lipofili e grassi, come i macerati oleosi o gli oli vegetali, privilegiando gli oli densi in modo da rilipidizzare la superficie dell'epidermide.L'olio vegetale di germe di grano e l'olio di avocado sono eccellenti a questo proposito.L'olio vegetale di macadamia fornisce attivi rimpolpanti e ammorbidenti con effetto circolatorio, per aiutare a compensare la mancanza di irrigazione nei tessuti. Le fonti di acidi grassi essenziali (EFA), principali costituenti delle membrane cellulari, sono ottimizzate per preservare la fisiologia dei tessuti.

Questa sinergia, per quanto preziosa, non può sostituire uno stile di vita sano e in particolare un buon sonno riparatore, un'alimentazione adeguata ricca di vitamine, minerali e acidi grassi omega 3 essenziali. Questi elementi sono essenziali per una pelle radiosa e perché continui a svolgere in modo armonioso tutte le sue funzioni fisiologiche.

Gli oli essenziali vanno applicati sulla pelle, ma soprattutto vanno ingeriti. Per motivi di salute, sono efficaci anche per la bellezza. Durante la stagione fredda, l'olio essenziale di limone può essere assunto per via sublinguale per proteggere e sostenere il fegato, rafforzare le difese immunitarie, migliorare la qualità del sangue e aumentare la resistenza dell'organismo.L'olio essenziale di chiodi di garofano riscalda e fornisce una protezione antiossidante generale per tutto il corpo. La loro proporzione nella sinergia sublinguale si adatta perfettamente al fatto che le gocce vengano messe in bocca su un mezzo di diluizione (zucchero, miele o olio).

Potente e leggermente pungente, la sinergia è ben tollerata dalle mucose. Le molecole aromatiche vengono immediatamente catturate dalle vene sublinguali sotto la lingua e trasportate al fegato, dove vengono immediatamente messe al lavoro in base alle necessità.

C'è un modo semplice per fare del bene propria alla pelle: farle fare un bagno di vapore di essenze. Il vapore dilata delicatamente i pori, permettendo ai composti aromatici volatili di penetrare e purificare in profondità. È un modo semplice ed efficace per liberare la pelle dalle tossine e apprezzare i piacevoli profumi della natura.

Basta riempire una bacinella con acqua bollente e aggiungere una decina di gocce di olio essenziale o di essenza. L'olio di limone è consigliato per pulire la pelle e donarle una sana luminosità. La lavanda vera o il geranio rosa sono consigliati per la pelle mista e i brufoli.

Dopo dieci minuti di sauna, è bene spruzzare sul viso un idrolato di rosa, che avrai messo in frigo in precedenza. Questo dona un'immediata luminosità e tonifica la pelle.